Podcasts luisteren waarin James Nestor te gast is, staat altijd garant voor veel kennis en inzichten over de ademhaling en de impact ervan op onze stresslevels, slaap, immuunsysteem, sportprestaties, en algehele gezondheid.
Somnox is de eerste slaaprobot op aarde. Het is een compact, zacht en slim โbeestjeโ dat je helpt ontspannen, stress verminderen en beter slapen, door de gesimuleerde ademhaling van de robot te volgen.
Ademwerk kan enerzijds helpen te ontspannen en pijn te verminderen, anderzijds ook om te helen van vastgezette emoties en trauma, wat een rol speelt bij het ontstaan van fibromyalgie.
Ademhalen is een onbewust proces, waarop je bewust invloed kunt uitoefenen. Ontdek in 4 stappen hoe je met een bewuste ademhaling meer grip krijgt op je emoties en je innerlijke wereld.
Een overzicht met de mooiste ervaringsverhalen van ademcoaches, inclusief tips en adviezen voor een betere ademhaling.
Hoe leer je te zijn met alles wat er aanwezig is in je leven? Ademcoach en -opleider Fenneke Dam vertelt over de kracht van ademwerk.
Ademexpert Patrick McKeown legt uit welke manier van ademhalen optimaal is: door je neus, licht en langzaam en laag.
Welke rol speelt kou bij het verbeteren van onze gezondheid? Dat is de vraag die in deze aflevering van Dokters van Morgen centraal staat.
Ademopleider Heleen Ytsma van Herleva legt de kracht van ademwerk uit, iets waar ze al ruim achttien jaar mensen in opleidt.
Deze ademhalingstechniek werkt krachtig tegen ontstoken luchtwegen en verstopte holtes, zonder dat je naar de drogist hoeft.
Elke dag de vrieskou in: is dat geschift of gezond? Lees dit artikel in het AD / De Morgen over de methode van Wim Hof.
Breathwork Biohacker Kasper van der Meulen vertelt in Kukuru aan Giel Beelen over zijn werk, zijn leven, zijn persoonlijke reis en de missie die hij wil uitdragen.
De eerste ervaring van Annemijn met breathwork was zo anders, bijzonder en transformatief dat dit heeft gezorgd voor een nieuwe richting in haar leven: werken als ademcoach en anderen begeleiden om meer vanuit gevoel te leven.
Dit is het verslag van een Wim hof workshop: een dag ademen met ijsbad op Landgoed Bleijendijk in Vught.
An interview with Amanda Laine, one of the five founders of Othership. Read how one intense and overwhelming breathwork session at Burning Man set so much in motionโฆ
Aiki is een ademhalingsknuffel die kinderen helpt om minder bang en angstig medische behandelingen te kunnen doorstaan.
Niemand is gemaakt om uren achter elkaar naar een scherm te staren en non-stop productief te zijn. Soms loopt je systeem vast en heeft het een reset nodig.
Wat doen โademwerkersโ zelf als het op ademhaling aankomt en hoe is de adem op hun pad gekomen? Ademrituelen vertelt je de verhalen achter de mensen. Deze keer spreken we met Amber Lot van Praktijk Amber Lot.
