The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Ervaringsverhaal Wim Hof Workshop: adem, mindset en koudetraining als boost voor je sportprestaties
Op bezoek bij een Wim Hof Methode workshop met als thema: de kracht van ademhaling, mindset en koudetraining als boost voor je sportprestaties.
"De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest" - Wim Hof Instructeur Bart Scholtissen
Het verhaal van Wim Hof Instructor en coach Bart Scholtissen, van PhD in de neuropsychologie via een burn-out naar de de kracht van de adem en de natuur: "De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest".
Hoe je dankzij ademwerk en koude training kalm leert blijven in elke stressvolle situatie. Breathwork & lifecoach Justin van den Berg
Justin van den Berg leert je met breathwork en de kou om je emoties en gedachten te reguleren. Waarom werkt dit juist zo krachtig?
Hoe de Wim Hof Methode kan helpen genezen van fibromyalgie - Het verhaal van Wim Hof instructeur Tom Stijven
Tom Stijven zijn leven werd overheerst door een complexe aandoening: Fibromyalgie. De Wim Hof Methode veranderde alles.
Wim Hof ademhaling thuis doen? 5 x goede Youtube video's om op mee te ademen
Hoe kan je thuis starten aan de Wim Hof ademhaling? En hoe houd je het makkelijk vol? Adem mee met een van deze Youtube video’s.
Kan de kou je immuunsysteem beïnvloeden?
Welke rol speelt kou bij het verbeteren van onze gezondheid? Dat is de vraag die in deze aflevering van Dokters van Morgen centraal staat.
De Wim Hof Methode: is die vrieskou nu wel gezond?
Elke dag de vrieskou in: is dat geschift of gezond? Lees dit artikel in het AD / De Morgen over de methode van Wim Hof.