Kukuru is de podcast van Giel Beelen, waarin hij elke week mooie, oprechte, interessante gesprekken voert met allerlei ‘experts’ over persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit.
In episode #50 wordt ‘breathwork biohacker’ Kasper van der Meulen geïnterviewd, die als geen ander kan uitleggen hoe je met ademhaling je staat van zijn kunt beïnvloeden.
Breathwork Biohacker Kasper van der Meulen te gast bij Giel Beelen, Kukuru
Kasper van der Meulen is een Nederlandse en inmiddels ver over de grens bekende biohacker en teacher, die ademhaling tot groot object van studie heeft gemaakt. Zijn online Masterclass is toch wel de beste in zijn soort: hier krijg je alle inzichten en kennis om je lijf en geest te optimaliseren, met behulp van je ademhaling.
Kasper van der Meulen: “Er valt zoveel te ontdekken over de ademhaling en het mens-zijn.”
In Kukuru vertelt Kasper meer over zijn werk, zijn leven, zijn persoonlijke reis en de missie die hij wil uitdragen. En uiteraard ook over de werking van onze adem, het zenuwstelsel, emoties, gedachten, overtuigingen, stress, controle houden en loslaten, (on)gezonde leefstijl, ochtendrituelen, het behalen van doelen en de weg naar verandering.
Het heeft een mooi gesprek opgeleverd, waarin ook weer eens terecht benoemd wordt dat we allemaal mens zijn en in feite nooit ‘af’. Maar we kunnen onze menselijke ervaring in dit leven wel degelijk optimaliseren. Er valt zoveel te ontdekken.
“‘Everyone has a story that will break your heart’ (Brené Brown). Het enige wat we hoeven te doen, is te stoppen met doen alsof we het allemaal voor elkaar hebben. Open en eerlijk onze levensverhalen delen en onze inzichten doorgeven om de wereld een mooiere plek te maken is spannend, maar wel prachtig.”
Meer over Kasper van der Meulen en zijn trainingen vind je op breathworkmasterclass.com.
Kasper deelt overigens ook drie boekentips in de podcast ->
Het Adem Event
Giel Beelen, Kasper van der Meulen en Nikki van The Breathwork Movement hebben eind oktober 2022 Het Adem Event georganiseerd: het eerste online ademfestival van de lage landen.
Alle sessies van Kasper en meer bijzondere gasten kun je nog altijd terugkijken, zie: Het Adem Event.
Bekijk ook:
