De Breathfulness opleiding is een ademopleiding, maar veel meer dan dat. Het gaat niet alleen over het fysieke ademen, maar echt over het leven.
Breathfulness: ontdek de magie van de adem én het leven
Ontdek de kracht van ademwerk in de natuur
Verbonden zijn met je adem én met de natuur zijn beide prachtige tools om in het hier en nu te zakken. Wat nu als je die twee combineert: als je gaat ademen ín de natuur?
Je mond dichtplakken om beter te slapen, werkt dat echt?
Waarom zou je 's nachts je mond willen dichtplakken? Een overzicht van wat slaaptapen inhoudt en hoe te beginnen, op een laagdrempelige manier die voor iedereen werkt.
Wat maakt iemand een goede ademcoach? Annette Weers over haar ademcoachopleiding
Wat maakt iemand een goede ademcoach? Lees wat Annette Weers, die al sinds 1999 een opleidingscentrum heeft op het gebied van ademwerk, intuïtieve ontwikkeling en voice dialogue, erover te delen heeft.
10 Redenen waarom je jezelf (minstens één keer in je leven) een ademretraite wilt gunnen
Ontdek tien redenen waarom je jezelf minstens één keer in je leven een ademretraite cadeau wilt doen.
3 x De nieuwste ademboeken voor tijdens je zomervakantie
Meer (zelf)intimiteit dankzij ademwerk: zo verdiep je de relatie met jezelf en je partner
Bewust ademhalen heeft niet alleen een positief effect op je fysieke en mentale welzijn, maar ook op je intieme connecties en relaties, zowel met jezelf als met anderen.
5 tips voor meer innerlijke rust van ademcoach en psycholoog Jon van der Eerden
Hoe lukt het je om op een simpele manier meer rust in je leven te vinden? Jon van den Eerden, psycholoog en ademcoach, deelt haar inzichten en tips.
Studie toont aan: het doen van ademhalingsoefeningen helpt het risico op Alzheimer verminderen
Wist je dat het doen van ademhalingsoefeningen het risico op de ziekte van Alzheimer kan verminderen?
Blijvend patronen doorbreken? Ontdek de kracht van NLP en ademwerk
Lukt het maar niet om bepaald gedrag te veranderen? Waarschijnlijk is er iets in jou dat je op onbewust niveau ligt te dwarsbomen.
Te gast in de podcast 'Adem voor blazers, zangers en sprekers' van Floor Wittink
Nikki van der Velden te gast in de podcast 'Adem voor blazers, zangers en sprekers', van ademcoach en saxofonist Floor Wittink.
Ademtherapie als antwoord op astma - 3 ademcoaches vertellen hun persoonlijke verhaal
De hoeksteen van de astmabehandeling is nog altijd medicatie, maar er kan een veel grotere winst worden behaald als hiernaast ook wordt gekeken naar iemands adempatroon.
De helende werking van muziek in combinatie met ademhalingsoefeningen
Muziek heeft een positieve uitwerking op lichaam en geest. Bewust ademen heeft dat ook. En wat als je die twee nu combineert? Dan heb je een enorm krachtige tool in handen.
Podcast tip: Fenneke Dam over de kracht van ademwerk voor emotionele heling en bewustzijn
Een prachtige podcast over de helende kracht van ademwerk, voelen en bewustzijn met Fenneke Dam van Ademwerk, te gast bij Arie Boomsma in Over Routines.
Deze ademhalingsoefeningen helpen je herstellen van Long Covid
Long Covid, of Post-Covid, is een vervelend en complex fenomeen. Wat kan je het beste doen om te herstellen?
Tip: Gratis online ademcoach opleiding met STAP-budget
Een leuk weetje voor iedereen die wil starten in de wereld van ademwerk en hier niet diep voor in de buidel wil tasten: de online Yellow Belt Ademcoach opleiding van B-Mind / Jerome Wehrens, is gratis te volgen met STAP-Budget.
Dit zijn de meest gestelde vragen over Airofit (incl de antwoorden)
Wat zijn precies de verschillen tussen de verschillende typen Airofit ademhalingstrainers en wat kan je ermee?
Doe mee aan 'The Breathwork Study' - wetenschappelijk onderzoek naar ademwerk
Op dit moment loopt er in London een onderzoek naar de effecten van breathwork, waar jij aan kunt deelnemen.
Mini docu | Het ontstaan van muziek speciaal voor ademhalingsoefeningen
Breathing Music komt voort uit een samenwerking tussen componist Adrian Kuipers en The Breathwork Movement. In deze mini docu ontdek je hoe we hiertoe zijn gekomen.
Waarom je ademhaling essentieel is bij burn-out klachten en herstel
Het bewust controleren van je ademhaling is een van de krachtigste manieren om burn-outklachten te verminderen, zowel in stressvolle momenten zelf, als op lange termijn.