Ademwerk is er niet alleen om ontspanning te vinden en stress te verlichten in het moment; het is ook een zeer krachtige tool voor emotionele heling.
De geheime kracht van ademwerk bij vastgezette emoties en spanning
Breathfulness: ontdek de magie van de adem én het leven
De Breathfulness opleiding is een ademopleiding, maar veel meer dan dat. Het gaat niet alleen over het fysieke ademen, maar echt over het leven.