The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Kan je ademcoach worden met een online opleiding? Dit moet je weten!
Praktijkervaring is essentieel als je als ademcoach met mensen wilt gaan werken, theoretische kennis kan (deels) online worden overgedragen. Ontdek de mogelijkheden.
De-armouring: laat spanning, trauma en emotionele blokkades los
De-armouring is een lichaamsgerichte therapievorm die gericht is op het loslaten van opgebouwde spanningen, trauma's en emotionele blokkades in het lichaam.
Eliane Bernhard over de kracht van Deeprelax Nidra Breath
Vanaf haar 18e leefde Eliane Bernhard (House of Deeprelax) met chronische pijn en mentale klachten. Totdat ze de kracht van yoga nidra en ademwerk ontdekte.
Hooikoorts verminderen? Ademhaling als natuurlijk medicijn!
Bij hooikoorts is het al snel neusspray of tabletten. Ademhaling heeft echter veel invloed op het ontstaan, in stand houden én vermindering van klachten.
Zo leer je studenten omgaan met fysieke en mentale stress - interview Jeroen Martens
Hoe kan ademwerk bijdragen aan de mentale en fysieke weerbaarheid van MBO-studenten en waarom zijn ademlessen een waardevolle toevoeging binnen het onderwijs?
Waarom je dagelijks ademwerk wilt doen (ook al is het maar één minuut)
Een van de krachtigste manieren om rust en balans te vinden, is bewust ademhalen. Waarom heeft ademwerk zo veel voordelen voor lichaam en geest?
Ademwerk als poort naar zelfacceptatie - interview Mees Stegeman
Waar de meesten ademwerk op latere leeftijd ‘ontdekken’, deed Mees Stegeman haar 1e ademsessie al op haar 13e. Op haar 19e volgde de opleiding tot ademcoach.
De natuur als medicijn: waarom is aarden zo gezond?
Aarden (direct contact met de aarde) heeft positieve effecten op je gezondheid. Aarden via je adem heeft dat ook. Hoe zorg je ervoor dat je goed geaard blijft?