Toen Wendy Idzenga werd gediagnostiseerd met een ernstige vorm van reumatoรฏde polyartritis, startte haar reis naar binnen.
De kracht van ademwerk bij herstel van reuma - Het verhaal van ademcoach Wendy Idzenga
Dit zijn de meest gestelde vragen over Airofit (incl de antwoorden)
Wat zijn precies de verschillen tussen de verschillende typen Airofit ademhalingstrainers en wat kan je ermee?
Dit is hoe je je lichaam kan ontgiften met behulp van je ademhaling
De adem heeft vele gezondheidsvoordelen, een daarvan is het reinigend vermogen. Hoe kan je je ademhaling inzetten voor een detox van je lichaam?
Het belang van verbonden ademwerk bij mensen met autisme - Het verhaal van ademcoach en psycholoog Denise Jonker
Ademcoach en psycholoog Denise Jonker geeft een inspirerende inkijk in haar persoonlijke ervaringen met de zoektocht in โanders zijnโ, haar burn-out, de diagnose โhoogfunctionerend autismeโ en de ondersteunende en helende rol die ademwerk hierbij heeft gespeeld.
Doe mee aan 'The Breathwork Study' - wetenschappelijk onderzoek naar ademwerk
Op dit moment loopt er in London een onderzoek naar de effecten van breathwork, waar jij aan kunt deelnemen.
Het belang van safe spaces voor de LGBTQIA+ community - Het verhaal van ademcoach Dennis Kerckhoffs
Als queer person ziet ademcoach Dennis Kerckhoffs nog een groot gemis - dus een mooie kans - aan safe spaces voor de LGBTQI+ community.
Mini docu | Het ontstaan van muziek speciaal voor ademhalingsoefeningen
Breathing Music komt voort uit een samenwerking tussen componist Adrian Kuipers en The Breathwork Movement. In deze mini docu ontdek je hoe we hiertoe zijn gekomen.
Ademhalingsoefeningen: wat zijn de beste tegen stress? Interview met Libelle
The Breathwork Movement vertelt aan Libelle waarom een gezonde ademhaling zo belangrijk is en deelt de fijnste ademhalingsoefeningen die je vandaag nog kunt toepassen.
Waarom je ademhaling essentieel is bij burn-out klachten en herstel
Het bewust controleren van je ademhaling is een van de krachtigste manieren om burn-outklachten te verminderen, zowel in stressvolle momenten zelf, als op lange termijn.
Waarom kleine aanpassingen in je ademhaling een wereld van verschil kunnen maken - Het verhaal van ademcoach Jos Derksen
Ademcoach Jos Derksen (Adembaas) laat zien dat grote verandering - iets waar veel mensen naar op zoek zijn - niet altijd komt door radicaal het roer om te gooien.
"De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest" - Wim Hof Instructeur Bart Scholtissen
Het verhaal van Wim Hof Instructor en coach Bart Scholtissen, van PhD in de neuropsychologie via een burn-out naar de de kracht van de adem en de natuur: "De adem heeft me dichter bij mezelf gebracht dan ik ooit ben geweest".
Hoe houd je het dagelijks doen van ademhalingsoefeningen vol? 6 tips
Hoe bouw je een goede routine op en hoe zorg je ervoor dat je het bewust ademen en doen van ademhalingsoefeningen volhoudt, elke dag opnieuw?
4 x ademcoach opleidingen te volgen met STAP-budget
Wist je dat het โฌ1000 STAP-budget (Stimulering ArbeidsmarktPositie) dat je kan aanvragen bij de Rijksoverheid ook kunt inzetten voor een opleiding tot ademcoach?
Waarom breathwork dรฉ tool is wanneer je vastzit in emoties en stress - Het verhaal van ademcoach Heidi Baecke
Ademcoach Heide Baecke uit Brugge / Gent moest na jarenlang hard werken een burn-out ervaren die haar deed inzien dat haar 'perfecte plaatje' niet klopte.
Meet je stress met de Inner Balance Trainer van HeartMath Institute
De Inner Balance Trainer van HeartMath Institute is een biofeedback tool waarmee je op een simpele en effectieve manier je HRV en hartcoherentie kunt meten en verbeteren.
Dit is hoe 'anders' ademen je leven kan veranderen - interview in Meanwhile Magazine
Nikki van The Breathwork Movement deelt in Meanwhile magazine haar bijzondere verhaal over wat anders ademen met haar heeft gedaan en hoe het ook jouw leven zou kunnen veranderen.
Dit zijn de 10 leukste ademhalingsoefeningen voor kinderen
Ademhalingsoefeningen zijn voor kinderen een krachtige รฉn leuke manier om spanning los te laten, prikkels te verwerken, lekkerder te slapen en heftige emoties te doorstaan.
Waarom je altijd door je neus wilt ademen (inclusief 5 tips hoe je dat het beste doet)
Door je neus ademen maakt alle verschil voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Toch doen we het niet altijd.
Hoe je met de verbonden adem blokkades in je lichaam kunt opheffen en terug in flow kunt komen - Het verhaal van ademcoach Jolanda Wolters
Ademcoach Jolanda Wolters legt uit waarom specifiek de verbonden adem zo krachtig is, wat het voor haar heeft gedaan en wat het voor jou kan doen.
Hoe je met je adem kunt werken aan een gezond hart
Heb je ooit stilgestaan bij de sterke connectie tussen je adem en je hart? Dat hart volgt jouw ademhaling op de voet en de manier waarop je ademt is dan ook van grote invloed op je hartslag.