Kan je ademcoach worden met een online opleiding? Dit moet je weten!
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van ademwerk en overwegen een opleiding tot ademcoach. Er is ook steeds meer keuze in het aanbod van ademcoach opleidingen. Ook opleidingen die online worden aangeboden.
Is het mogelijk om een ademcoachopleiding volledig online te volgen? Het korte antwoord: nee. Nooit 100%. Praktijkervaring is essentieel als je als ademcoach met mensen wilt gaan werken. Maar veel theoretische kennis en basisoefeningen kunnen wél online worden overgedragen.
In dit artikel ontdek je de mogelijkheden, voordelen en nadelen van een online ademcoachopleiding én hoe je de juiste keuze maakt.
Kan je met een online opleiding 'ademcoach' worden?
Een volledige ademcoachopleiding vereist zowel theoretische kennis als (veel) praktijkervaring. Je gaat immers met mensen werken, en dit vereist veel kennis en vlieguren.
Online opleidingen kunnen je een sterke basis geven in ademtechnieken, fysiologie, een theoretisch kader en coachingmethoden. Echter, om een volwaardige ademcoach te worden, is praktijktraining met live begeleiding echt (ontzettend) noodzakelijk. Steeds meer opleidingen hanteren een hybride model: een combinatie van online (voor diepgaande kennisdeling) en offline lessen (voor diepgaande, persoonlijke ervaring, coaching en mentoring).
Voordelen van een online ademcoach opleiding
Het volgen van een ademcoachopleiding (deels) online heeft uiteraard verschillende voordelen:
✅ Flexibiliteit: Je leert in je eigen tempo en plant je studiemomenten wanneer het jou uitkomt.
✅ Toegankelijkheid: Geen reistijd of verblijfskosten – je kunt de opleiding volgen waar je maar wilt.
✅ Kostenbesparing: Online cursussen en trainingen zijn vaak goedkoper dan fysieke opleidingen.
✅ Onbeperkt terugkijken: Je kunt lessen en oefeningen herhalen wanneer nodig.
Nadelen van een online ademcoach opleiding
Hoewel een online opleiding veel voordelen heeft, zijn er ook nadelen om rekening mee te houden:
⚠️ Minder praktijkervaring: Je mist directe feedback en live interactie met een docent.
⚠️ Geen fysieke begeleiding: Sommige ademtechnieken - zeker verbonden ademwerk!! - vereisen hands-on beoefening, veel vlieguren en supervisie om ze veilig uit te voeren.
⚠️ Zelfdiscipline vereist: Zonder vaste lesmomenten kan het lastiger zijn om gemotiveerd te blijven.
⚠️ Beperkte verbinding / netwerkmogelijkheden: Je hebt minder of geen direct contact met medestudenten en docenten.
Hoe kies je de juiste ademcoachopleiding?
Bij het kiezen van een ademcoachopleiding – offline, online of hybride – is het belangrijk om jezelf de volgende vragen te stellen:
🔹 Wat is mijn doel? Wil ik ademwerk voor mezelf verdiepen of daadwerkelijk anderen coachen?
🔹 Hoe belangrijk is praktijkervaring voor mij? Wil ik direct met mensen werken? Is live begeleiding noodzakelijk voor mijn doel?
🔹 Wat is mijn budget? Online opleidingen zijn vaak voordeliger, maar fysieke trainingen kunnen meer praktijkwaarde bieden.
🔹 Welke methode spreekt me aan? Er zijn verschillende ademtechnieken en stromingen – kies een opleiding en methodiek die bij jou past. Lees je ook goed in, want zeker niet elke vorm van ademwerk is geschikt voor online.
🔹 Wat zeggen andere cursisten? Lees reviews en ervaringen om de kwaliteit van een opleiding te beoordelen.
Er zijn meer zaken om rekening mee te houden bij de keuze voor een ademopleiding, en vragen die je jezelf kunt stellen. Lees daarvoor ook dit artikel: Hoe kies je de juiste ademopleiding?
Is een online ademcoachopleiding een goede keuze?
Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen.
Een online ademcoachopleiding kan wel degelijk een waardevolle basis bieden, met name voor de theoretische kant van ademwerk. Maar voor het leren begeleiden van mensen, zeker wanneer het gaat om verdiepend, verbonden ademwerk, is live + persoonlijke begeleiding essentieel.
Specifiek zijn er twee opleidingen die een deel (de theorie) online aanbieden, welke je ook losstaand kan volgen - zonder dat je verder de opleiding in gaat. Zo leg je de beste theoretische basis voor jezelf, en kan je daarna zien of je je verder wilt ontwikkelen.
Let op! Er zijn ook live opleidingen die deze uitgebreide theoretische basis niet bieden. Vaak zie je dan ook dat ademcoaches meerdere opleidingen hebben gevolgd, aangezien elke opleiding weer een eigen focuspunt heeft.
Voor (wat mij betreft) de beste online kennisdeling als het op ademwerk aankomt, kijk naar:
Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen
De Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen bestaat uit 3 ‘Levels’, waarbij het 1e level online gevolgd kan worden. Level 1 is voor iedereen toegankelijk, en voor iedereen waardevol - ook als je niet verder wilt gaan met Level 2 en 3 (het live gedeelte van de opleiding).
De Breathwork Masterclass is een aanrader voor iedereen die alles wil leren over ademhaling in relatie tot het zenuwstelsel, ademfysiologie, biologie, en meer. Zie: breathworkmasterclass.com.
Online module van de Yellow Belt ademcoach opleiding van B-Mind
De ‘Yellow Belt’ Ademcoach Opleiding van B-Mind kan je ook online volgen. In deze ‘Ademcoach E-learning Module’ leer je uitgebreid de fysiologische kant van ademhaling, verschillende ademtechnieken en de wetenschap erachter, hoe je disfunctionele ademhaling bij cliënten kunt herkennen en welke krachtige tools je kan inzetten om ze te helpen.
Kijk op Bmind.nl voor meer informatie.
Tot slot… Wil je je oriënteren op een goede ademcoach opleiding? Ontdek hier jouw beste opties!
Bekijk ook:
In Het Grote Ademoefeningen Boek deel ik de 20 beste ademhalingsoefeningen en daarbij álles wat je moet weten over hoe je je adem kunt inzetten voor snelle stressvermindering, betere nachten, meer energie en focus, minder pijn, minder angst, meer emotionele balans en en leven volgens je hart.
In maar liefst 90 pagina’s ontdek je alles wat je nodig hebt voor een lichter en luchter leven. Ervaar het zelf, je adem is een superkracht!
Bestel jouw exemplaar