The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Diafragmatisch ademhalen verbetert nachtrust, laat onderzoek zien
Tijdens de pandemie is een onderzoek uitgevoerd dat zich richtte op verpleegkundigen en de impact van 30 minuten bewust diafragmatisch ademen (buikademhaling).
Ademen, bewustzijn en vitaliteit: interview met Gezond.be
Een interview op het Belgische gezondheidsplatform Gezond.be, n.a.v. het verschijnen van het boek Jouw adem, jouw medicijn.
GIC, dé ademwerk conferentie van het jaar: 10 redenen waarom je dit event niet wilt missen
GIC is dé jaarlijkse internationale ademwerk conferentie die voor iedereen die interesse heeft in ademwerk het bezoeken waard is. Ontdek 10 redenen waarom je dit event niet wilt missen.
Studie toont aan: ademhaling beïnvloedt je brein
Dat rustig ademhalen kalmerend kan werken bij angst, stress of paniek is bekend, maar wist je dat je ademhaling ook een directe invloed heeft op de werking van je brein?
Ademwerk: over de kracht van de adem op onze gezondheid - Podcast interview met Nathalie Kamp van House of Qi
Een (2e) podcast interview in House of Qi, van Nathalie Kamp, een diepgaand gesprek over de kracht van de adem.
Reportage: 'De zachte kracht van adem en ijs'
Een ademsessie met ijsbad wordt over het algemeen niet als ‘zacht’ ervaren, maar ademreporter Dominique Wouters ervaarde dat er ook veel ‘zachte kracht’ in ademwerk en ijsbadderen in schuil kan gaan…
Wat is de verbonden ademhaling en waarom werkt het zo krachtig?
Bij de verbonden ademhaling adem je in een flow. Dit zet allerlei fysieke, mentale en emotionele processen in gang, wat zeer helend en bevrijdend kan werken.
Ontdek de tranformerende kracht van stemwerk (icm ademwerk)
Zowel je ademhaling als je stem zijn je grootste spiegels. Door bewuste adembewegingen, in combinatie met je stem, ben je in staat diepere lagen in jezelf te ontdekken. Hoe werkt dit precies?
