The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
De Breath Release Methode: leer ademsessies begeleiden van A tot Z - Interview Mireille de Haas over de Breath Release ademopleiding
De ademopleiding van Breath Release Academy geeft je, naast een boost in jouw persoonlijke groei, alle tools in handen om als ademcoach anderen te kunnen begeleiden. Hoe, dat lees je hier.
Verbonden ademwerk bevrijdt van oude pijn en trauma - Interview ademcoach Marko Leeman
Op het levenspad van ademcoach Marko Leeman bleek verbonden ademwerk het krachtigst te werken om zichzelf te bevrijden van vastzittende emoties en trauma’s.
Nature Day Retreat: volledig tot jezelf komen middenin de natuur
"Dit zijn de momenten in het leven waar ik zo dankbaar voor ben, en die ik iedere vrouw gun", aldus ademreporter Dimitra, die aanwezig was tijdens het Nature Day Retreat, vol ontspanning en ademwerk.
Kan je langer leven door minder te ademen? (incl 3 ademoefeningen)
Er zijn veel gezondheidsvoordelen te behalen wanneer je je bewust wordt van je adem. Ontdek hoe minder ademen je leven kan veranderen, en zelfs verlengen.
De geheime kracht van ademwerk bij vastgezette emoties en spanning
Ademwerk is er niet alleen om ontspanning te vinden en stress te verlichten in het moment; het is ook een zeer krachtige tool voor emotionele heling.
Waarom is kennis van ademhaling zo belangrijk binnen de GGZ?
Ellie Lardenoije is psychotherapeut BIG en ademcoach en -trainer, en geeft antwoord op de vraag: waarom houdt een disfunctioneel adempatroon psychische klachten in stand, en wat kan je doen om dit te doorbreken?
Gewicht verliezen, welke rol speelt ademhalen hierin? (meer dan je denkt)
Ademhaling speelt - voor velen waarschijnlijk verrassend - een grote rol als het aankomt op gewichtsverlies.
Adem als essentiële tool voor een kalmer, gezonder en bewuster leven - Interview met ademcoach Kim Mulder
Na 15 jaar als HR-professional kwam Kim Mulder op een punt waarop ze zich realiseerde dat ze volledig vast zat. Ademwerk bracht haar weer in verbinding met haarzelf, haar gevoel en haar verlangens.
