The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Zacht verbonden ademwerk: waarom minder juist meer is
Ontdek waarom zacht verbonden ademwerk minstens zo krachtig is als intens ademen – en hoe zachtheid juist leidt tot diepe ontspanning en heling.
Ademwerk voor (aanstaande) moeders: van stress naar balans
Ademcoach en oprichter van Nalu Meditaties Astrid Gorter helpt (aanstaande) moeders ontspannen en hun leven weer in balans brengen, via ademwerk en meditatie.
Niet-eigen energie: hoe je emoties en energie van anderen oppikt en wat je eraan kunt doen
Ontdek hoe niet-eigen energie – zoals overgenomen emoties, gedachten of energetische invloeden – jouw welzijn kan beïnvloeden en wat je eraan kunt doen.
De kracht van je uitademing: je natuurlijke rempedaal naar ontspanning
Je uitademing is je natuurlijke rempedaal. Ontdek hoe je met ademhaling ontspanning activeert en spanning loslaat — simpel en direct toepasbaar.
Waarom naar een ademcoach? 15 belangrijke redenen
Vraag je je af wat een ademcoach voor je kan betekenen? Hier lees je 15 redenen waarom ademcoaching jouw stress, ademhaling en energie voorgoed kan verbeteren.
Ademhaling in het onderwijs: sleutel tot rust, focus en veerkracht
Kinderen groeien op in een wereld vol prikkels. Bewust ademhalen helpt hen omgaan met stress, spanning en emoties – nu én voor later.
Wat energiewerk (icm ademwerk) voor je kan doen – en waarom het werkt
In dit interview deelt Anneke Hetterscheid – oprichter van Het Coach Lokaal – alles over de wereld van energiewerk én ademwerk.