Ademcoach Heide Baecke uit Brugge / Gent moest na jarenlang hard werken een burn-out ervaren die haar deed inzien dat haar 'perfecte plaatje' niet klopte.

Wanneer je veel stress ervaart in je leven, heeft dit nadele effecten voor je gezondheid. Hoe kan je met je ademhaling de stressreactie van je lichaam omkeren?

Het Journey of Serene “ademconcert” is een prachtige samensmelting van zacht ademwerk, muziek, audiovisuele invloeden en sensorische stimulering. Een zeer unieke ervaring.

BRTT® en TRB® zijn erop gericht om vastgezette stress, spanning, emoties en trauma uit je lichaam te ontladen, zodat je kan terugkeren naar een staat van rust en balans.

Onderzoekers hebben een hersencircuit geïdentificeerd dat ademhaling vrijwillig reguleert. Dit heeft een direct effect op angst en onze emotionele toestand.

Lessen ademhaling / hartcoherentie helpt kinderen om goed om te gaan met stresssituaties. Het biedt ze vaardigheden en veerkracht, ook voor op latere leeftijd.

Op de weg naar herstel van een burn-out, bleek ademwerk voor Sanne van Leeuwen een schot in de roos om oude patronen te doorbreken en nieuwe keuzes te maken.

Rebirthing Breathwork is een intuïtieve vorm van verbonden ademwerk waarmee je tot diepere lagen in je (on)bewustzijn doordringt en op dit niveau kan helen.