The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Ontdek de helende kracht van Rebirthing Breathwork
Wat houdt Rebirthing Breathwork in, en wat doet het met je?
Ontdek de magie van Liquid Breath - verslag van de teacher training
Hoe is het om deel te nemen aan de Teacher Training van Liquid Breath, bij Cora Verkuilen? Ik dompelde me erin onder. Lees hier mijn bevindingen.
Wat is Holotropic Breathwork? De methode, oorsprong, effecten, voordelen en risico's
Holotropic Breathwork™ is ‘not your average breathwork practice’. Het is intensief, intens en zeker niet voor elke dag. Bewustzijnsverruimend is het zeker, transformatief en diep helend ook. Wat is Holotropic Breathwork™, waar komt het vandaan en hoe werkt het? Dit artikel legt het je uit.
De missende link bij onverklaard uitblijvend herstel: een gesprek met Hans Timmerman over de Epiphora Methode
Luister naar een podcast met Hans Timmerman, de grondlegger van Epiphora, een adem- en bewegingsmethode waarmee hij inmiddels al duizenden mensen heeft kunnen helpen.
Verkouden? Met deze ademhalingstruc kan je weer vrij ademen
Herfst. Het favoriete seizoen van verkoudheidsvirussen om om zich heen te slaan. Keelpijn, hoest, een loopneus en vooral ook een verstopte neus, fijn is anders. Voor dat laatste is echter een slimme biohack: vergeet de drupppels en sprays, gebruik je adem om je holtes te openen.
Wat is Biodynamic Breathwork en hoe kan het je leven transformeren?
We maken allemaal dingen mee in ons leven die we niet direct verwerken. Biodynamic Breathwork and Trauma Release System is een type ademwerk dat specifiek is ontwikkeld om trauma en onverwerkte spanning los te laten. Biodynamic Breathwork Facilitator Lisanne van Niekerk legt uit.
Hoe kies je de beste ademhalingsoefening?
Bewust ademen is heilzaam en heeft grote impact! Maar je kunt er alle kanten mee op. Hoe kies je de beste ademoefening?
Waarom je ademhaling het beste medicijn is tegen pijn (inclusief 4 oefeningen)
Wanneer je pijn ervaart, is vaak het eerste waar je aan denkt - en wat de dokter adviseert - een paracetamol te slikken. Terwijl het beste en natuurlijke pijnbestrijdingsmiddel gewoon al in je zit: je ademhaling. Hoe zit dat?
