2-day retraite: En nu IK

Gun jezelf de tijd en ruimte om volledig op jezelf te focussen. Tijdens deze twee dagen krijg je de kans om te reflecteren en te groeien in een ondersteunende en veilige omgeving waar alles mag zijn. Hier mag iedereen zichzelf zijn, en kun je in zachtheid groeien en ontwikkelen. In deze retraite bieden Katrien en Geesje een combinatie van verschillende methoden en oefeningen aan, waaronder NLP-tools, systemische tools en ademoefeningen. Deze tools zullen jou helpen om je gedachten en gedrag te begrijpen en te sturen en je zult inzicht krijgen in de dynamieken van systemen en hoe deze jouw leven beïnvloeden. De ademhalingstechnieken helpen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden.

De retraite behandelt belangrijke thema's zoals: grenzen aangeven, krachtig zijn, de communicatie met jezelf en anderen en de taal van je lichaam erkennen en voelen. Je leert hoe je jouw persoonlijke grenzen kunt herkennen en respecteren en je ontdek jouw innerlijke kracht en hoe je deze kunt benutten. Je gaat jouw vaardigheden in het communiceren met jezelf en met anderen verbeteren en je leert te luisteren naar je lichaam en te begrijpen wat het je vertelt.

Data: 23 en 24 november van 10:00 - 16:00
Locatie: Zenhuys Hulst
Bijdrage: € 245 p.p. | Duoticket: € 450,- (inclusief lunch)
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier