The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Sheetali (cooling breath): een ademtechniek om af te koelen bij warm weer
Wil je wat overtollige warmte uit je lijf afvoeren? Probeer dan de cooling breath ademtechniek voor een koel lijf én een koel hoofd.
5 tips voor meer innerlijke rust van ademcoach en psycholoog Jon van der Eerden
Hoe lukt het je om op een simpele manier meer rust in je leven te vinden? Jon van den Eerden, psycholoog en ademcoach, deelt haar inzichten en tips.
Doorbreek je overlevingsstrategieën met behulp van ademwerk | Het verhaal van ademcoach en kickbokstrainer Bas van der Kroon
Ademcoach / kickbokstrainer Bas van der Kroon heeft in de afgelopen jaren vele egomaskers kunnen afwerpen, dankzij ademwerk.
Het belang van neusademen tijdens inspanning (en waarom dit zoveel beter is voor je conditie)
Door ook / juist tijdens inspanning en sport door je neus te ademen, verbeter je de zuurstofopname op celniveau. Hoe dit zit?
De kracht van de adem bij verlies en rouwverwerking | Het verhaal van Jacomijn Kruisbrink
Jacomijn Kruisbrink heeft zich als ademcoach gespecialiseerd in verlies en rouw. Waarom werkt ademwerk hierbij zo krachtig?
Studie toont aan: het doen van ademhalingsoefeningen helpt het risico op Alzheimer verminderen
Wist je dat het doen van ademhalingsoefeningen het risico op de ziekte van Alzheimer kan verminderen?
Je authentieke zelf vinden: hoe doe je dat? | Het verhaal van Ademhalingsexpert Thomas Vyncke
Het begon allemaal toen fysio / fascia / kpni-therapeut Thomas Vyncke in 2019 zelf sukkelde met zijn gezondheid. Inmiddels is Every breath matters één van zijn slagzinnen.
Hoe de ademhaling helpt om je veilig te voelen
Veiligheid is een relatief begrip. Iedereen heeft in elke omstandigheid een ander gevoel van veiligheid. Welke invloed heeft je ademhaling hierop?
