The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Less is more: waarom minder ademen goed voor je is
Vaak wordt gedacht dat meer ademen goed voor ons is omdat we dan meer zuurstof zouden binnenkrijgen, maar niets is minder waar.
Ademwerk voor ondernemers: elke dag presteren op topniveau - interview Maarten Borgers
Ademcoaching en koudetraining helpt je als ondernemer of topsporter om je prestaties te verbeteren en ambities te overstijgen. Waarom? Ademcoach Maarten Borgers legt uit.
Waarom ademwerk zo krachtig werkt voor emotionele ontlading en zelfheling
Eén enkele ademsessie kan gelijk staan aan jaren praten met de psycholoog, zo wordt gezegd. Waarom is dat zo?
Ontdek de kracht van ademwerk in de natuur
Verbonden zijn met je adem én met de natuur zijn beide prachtige tools om in het hier en nu te zakken. Wat nu als je die twee combineert: als je gaat ademen ín de natuur?
Je mond dichtplakken om beter te slapen, werkt dat echt?
Waarom zou je 's nachts je mond willen dichtplakken? Een overzicht van wat slaaptapen inhoudt en hoe te beginnen, op een laagdrempelige manier die voor iedereen werkt.
Onderzoek: long-covid klachten verminderen met ademtraining
Onderzoek laat zien dat ademhalingstraining met Airofit bijdraagt aan het herstel van (long) covid-gerelateerde ademhalingsproblemen.
10 Redenen waarom je jezelf (minstens één keer in je leven) een ademretraite wilt gunnen
Ontdek tien redenen waarom je jezelf minstens één keer in je leven een ademretraite cadeau wilt doen.
Ademhalen voor een ontspannen zwangerschap en bevalling: tips en oefeningen
Hoe kan je je ademhaling het beste gebruiken voor een ontspannen zwangerschap en bevalling? Guusje van Dooren, gecertificeerd ademcoach en (ex)verloskundige legt uit.
