Ademcirkel ‘De kracht van de Adem’ in Ouderkerk aan den IJssel
Bewust ademen brengt inzicht in hoe je leeft, je ademt zoals je leeft! Een vrij en onbevangen leven is mogelijk als je vrij en onbevangen ademt. In deze ademcirkel met ademcoach Pauline Hoogzaad geef je je over aan de kracht van de verbonden ademhaling. Adem in wat je kracht geeft en adem uit wat je niet meer dient.
De verbonden ademhaling is een transformatieve ademhaling die helpt te doorvoelen wat er gevoeld mag worden. Er worden onbewuste spanningen en emoties aangeraakt die jou onbewust nog belemmeren om voluit te leven. Het doorvoelen van de emoties en spanningen zorgt ervoor dat het losgelaten kan worden waardoor je vrijer kunt ademen. Een vrijere adem is een vrijer leven! Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon: je voelt je vitaler, je kunt beter slapen, je activeert het zelfhelend vermogen, je ervaart steeds meer je lijf (lichaamsbewustzijn), je vermindert spanning en stress. Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning!
Datum: 21 november van 19:00 uur - 22:00 uur
Locatie: Smara Opleidingen - IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (omgeving Rotterdam)
Bijdrage: € 55,-
Aanmelden en meer informatie
Bewust ademen brengt inzicht in hoe je leeft, je ademt zoals je leeft! Een vrij en onbevangen leven is mogelijk als je vrij en onbevangen ademt. In deze ademcirkel met ademcoach Pauline Hoogzaad geef je je over aan de kracht van de verbonden ademhaling. Adem in wat je kracht geeft en adem uit wat je niet meer dient.
De verbonden ademhaling is een transformatieve ademhaling die helpt te doorvoelen wat er gevoeld mag worden. Er worden onbewuste spanningen en emoties aangeraakt die jou onbewust nog belemmeren om voluit te leven. Het doorvoelen van de emoties en spanningen zorgt ervoor dat het losgelaten kan worden waardoor je vrijer kunt ademen. Een vrijere adem is een vrijer leven! Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon: je voelt je vitaler, je kunt beter slapen, je activeert het zelfhelend vermogen, je ervaart steeds meer je lijf (lichaamsbewustzijn), je vermindert spanning en stress. Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning!
Datum: 21 november van 19:00 uur - 22:00 uur
Locatie: Smara Opleidingen - IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (omgeving Rotterdam)
Bijdrage: € 55,-
Aanmelden en meer informatie
ADEM 2-DAAGSE ''ADEM JE VRIJ'
Tijdens de Adem 2-daagse creëer je bewustwording welke effecten een gezonde ademhaling heeft op je lichaam, gevoel en gedrag. Wanneer je op een gezonde manier leert ademen dan neem je meer zuurstof op. Je voelt je vitaler. Je kunt beter slapen. Je zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Je vergroot je lichaamsbewustzijn. Je vermindert stress.
Je gaat tijdens deze adem 2-daagse verschillende ademoefeningen doen om het zenuwstelsel te kalmeren. Je krijgt theorie over de werking van een gezonde ademhaling en we zoomen in op de ”verbonden ademhaling”. In de middagen onderga je een uitgebreide sessie met de verbonden ademhaling. Deze vorm van ademen haalt je uit je hoofd en brengt je in je lichaam en laat onbewust opgeslagen spanningen en emoties weer stromen.
Deze training is zeer geschikt voor coaches. Met een simpele ademoefening kun je een cliënt snel laten ‘landen’, wat het coachproces extra verdieping geeft. Daarnaast is de training voor iedereen die geïnteresseerd is in ademwerk en graag de kracht van de adem wil ontdekken.
Data: 14 & 15 december van 10:00 - 17:00 uur
Locatie: Smara Opleidingen - IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (nabij Rotterdam)
Bijdrage: €325 t/m 14 november, daarna € 425,-
Meer informatie en aanmelden via www.smaraopleidingen.nl
Tijdens de Adem 2-daagse creëer je bewustwording welke effecten een gezonde ademhaling heeft op je lichaam, gevoel en gedrag. Wanneer je op een gezonde manier leert ademen dan neem je meer zuurstof op. Je voelt je vitaler. Je kunt beter slapen. Je zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Je vergroot je lichaamsbewustzijn. Je vermindert stress.
Je gaat tijdens deze adem 2-daagse verschillende ademoefeningen doen om het zenuwstelsel te kalmeren. Je krijgt theorie over de werking van een gezonde ademhaling en we zoomen in op de ”verbonden ademhaling”. In de middagen onderga je een uitgebreide sessie met de verbonden ademhaling. Deze vorm van ademen haalt je uit je hoofd en brengt je in je lichaam en laat onbewust opgeslagen spanningen en emoties weer stromen.
Deze training is zeer geschikt voor coaches. Met een simpele ademoefening kun je een cliënt snel laten ‘landen’, wat het coachproces extra verdieping geeft. Daarnaast is de training voor iedereen die geïnteresseerd is in ademwerk en graag de kracht van de adem wil ontdekken.
Data: 14 & 15 december van 10:00 - 17:00 uur
Locatie: Smara Opleidingen - IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (nabij Rotterdam)
Bijdrage: €325 t/m 14 november, daarna € 425,-
Meer informatie en aanmelden via www.smaraopleidingen.nl
Creatieve Ademcirkel: adem, dans, schilderen en verbinding
Op zondag 3 november 2024 organiseren Mandala Monday & Verbondenvrij een zeer bijzondere en unieke reis waarin je jouw innerlijke danser en schilder ontdekt. Dit in combinatie met een verbonden ademcirkel staat gegarandeerd voor een unieke beleving die je niet snel gaat vergeten.
Er kunnen maximaal 16 deelnemers aan meedoen. De creatieve ademcirkel vindt plaats in de prachtige Barthkapel in het hart van Den Haag. De cirkel wordt verzorgd met snacks & thee. Een onvergetelijk ideale zondagochtend met professionele begeleiding!
Datum: 3 november 2024 van 10:00 - 13:00
Locatie: Barthkapel, Brouwersgracht 2K, Den Haag
Bijdrage: €66
Meer info en aanmelden via hipsy.nl/event/69677-creatieve-adem-cirkel
Op zondag 3 november 2024 organiseren Mandala Monday & Verbondenvrij een zeer bijzondere en unieke reis waarin je jouw innerlijke danser en schilder ontdekt. Dit in combinatie met een verbonden ademcirkel staat gegarandeerd voor een unieke beleving die je niet snel gaat vergeten.
Er kunnen maximaal 16 deelnemers aan meedoen. De creatieve ademcirkel vindt plaats in de prachtige Barthkapel in het hart van Den Haag. De cirkel wordt verzorgd met snacks & thee. Een onvergetelijk ideale zondagochtend met professionele begeleiding!
Datum: 3 november 2024 van 10:00 - 13:00
Locatie: Barthkapel, Brouwersgracht 2K, Den Haag
Bijdrage: €66
Meer info en aanmelden via hipsy.nl/event/69677-creatieve-adem-cirkel
Ontdek de Kracht van Verbonden Ademreizen: Een Serie van 6 Transformatieve Sessies
Ben je klaar om diepgaande innerlijke transformatie te ervaren en je ware potentieel te ontketenen? Sluit je aan bij deze unieke serie van zes verbonden ademreizen en ontdek de helende kracht van ademwerk gecombineerd met lichaamsgericht werk. Onder begeleiding van Marko Leeman, Verbonden Vrij.
Elke sessie (die je overigens ook los kunt meedoen) is zorgvuldig ontworpen om je te begeleiden op een reis van zelfontdekking en heling, waarbij je verschillende lichaamsgebieden en emotionele thema’s gaat verkennen. Ga mee op deze reis van transformatie en groei, want transformatie is gegarandeerd!
Locatie: De Poort, Den Haag
Data: 5 september + 19 september + 10 oktober + 17 oktober + 7 november | 18:45 - 21:00
Bijdrage: €288 voor de serie van 6, of €52 voor een losse sessie
Meer info over de thema’s en om aan te melden: hipsy.nl/event/63527-zes-verdiepende-verbonden-ademreizen-in-den-haag
Ben je klaar om diepgaande innerlijke transformatie te ervaren en je ware potentieel te ontketenen? Sluit je aan bij deze unieke serie van zes verbonden ademreizen en ontdek de helende kracht van ademwerk gecombineerd met lichaamsgericht werk. Onder begeleiding van Marko Leeman, Verbonden Vrij.
Elke sessie (die je overigens ook los kunt meedoen) is zorgvuldig ontworpen om je te begeleiden op een reis van zelfontdekking en heling, waarbij je verschillende lichaamsgebieden en emotionele thema’s gaat verkennen. Ga mee op deze reis van transformatie en groei, want transformatie is gegarandeerd!
Locatie: De Poort, Den Haag
Data: 5 september + 19 september + 10 oktober + 17 oktober + 7 november | 18:45 - 21:00
Bijdrage: €288 voor de serie van 6, of €52 voor een losse sessie
Meer info over de thema’s en om aan te melden: hipsy.nl/event/63527-zes-verdiepende-verbonden-ademreizen-in-den-haag
Kracht van Ademen | Ademcirkels en specials | met Annette Weers
De Kracht van Ademen cirkel is voor iedereen een prachtige, helende workshop. Je bent welkom als je nog nooit een verbonden ademsessie hebt ervaren of wanneer je het al jaren doet.
Wanneer is een ademcirkel een goed idee? Altijd! Het is tijd nemen voor jezelf en een emotionele, fysieke detox. Bij acute stress, angst en onrust omdat het leven je uitdagingen/ triggers geeft of wanneer dit langdurig aanwezig is. Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte. Op elk moment ter bekrachtiging en ondersteuning van jouw persoonlijke groei. Als je graag ondersteunt wordt op je pad van bewustwording. Wanneer je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor je kan betekenen. Het team van Annette Weers staat klaar om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens de workshop.
Ademcirkels
Locatie: Haagweg4 F1 Leiden
Data: di 1 okt, do 28 nov, di 17 dec 2024 van 19.00 tot 22.00 uur
zo 25 febr 2025 van 10.00 tot 13.00 uur
Bijdrage: EUR 65,-
Aanmelden en meer info: Ademcirkels | annetteweers.nl
De Kracht van Ademen cirkel is voor iedereen een prachtige, helende workshop. Je bent welkom als je nog nooit een verbonden ademsessie hebt ervaren of wanneer je het al jaren doet.
Wanneer is een ademcirkel een goed idee? Altijd! Het is tijd nemen voor jezelf en een emotionele, fysieke detox. Bij acute stress, angst en onrust omdat het leven je uitdagingen/ triggers geeft of wanneer dit langdurig aanwezig is. Wanneer het lichaam uit balans is zoals bij burn-out klachten of ziekte. Op elk moment ter bekrachtiging en ondersteuning van jouw persoonlijke groei. Als je graag ondersteunt wordt op je pad van bewustwording. Wanneer je nieuwsgierig bent naar wat een ademsessie voor je kan betekenen. Het team van Annette Weers staat klaar om jou zo goed mogelijk te begeleiden tijdens de workshop.
Ademcirkels
Locatie: Haagweg4 F1 Leiden
Data: di 3 sept, di 1 okt, do 28 nov, di 17 dec 2024 van 19.00 tot 22.00 uur
zo 25 febr 2025 van 10.00 tot 13.00 uur
Bijdrage: EUR 65,-
Aanmelden en meer info: Ademcirkels | annetteweers.nl