Holotropic-style ademwerk Dag met Veerle Dobbelaere (meerdere locaties in BE)
Een dag geheel in het teken van diepgaand ademwerk, onder begeleiding van Veerle Dobbelaere. Deze dag is geschikt voor iedereen die wil werken aan onverwerkte emoties en trauma's, fysieke klachten, angsten, verslavingen... En voor iedereen die zijn bewustzijn verder wil ontwikkelen.
Als Breathwork Facilitator werkt Veerle met een ademtechniek die therapeutisch en transformerend is en het lichaam helpt ontdoen van verschillende blokkades. Tijdens deze methode adem je snel en diep wat helende effecten heeft op lichaam en geest. Het doel is om jezelf te helen en tot diepere lagen van je bewustzijn te komen. Het is een vorm van therapie die zeer diep gaat.
De dag start met een kennismakingsronde, het vormen van koppels en het zetten van een intentie. Dan volgen de diepgaande ademsessies, waarna er alle ruimte is voor integratie en deelrondes. Meer info en ervaringen vind je op ademruimteacademie.be.
Lees hier een reportage van een eerdere ademdag van Veerle.
11 januari in Nieuwpoort
19 februari in Berchem
9 mei in Oostende
Bijdrage: €222 incl en heerlijke voedzame lunch, drankjes en snacks
Aanmelden via www.ademruimteacademie.be
Een dag geheel in het teken van diepgaand ademwerk, onder begeleiding van Veerle Dobbelaere. Deze dag is geschikt voor iedereen die wil werken aan onverwerkte emoties en trauma's, fysieke klachten, angsten, verslavingen... En voor iedereen die zijn bewustzijn verder wil ontwikkelen.
Als Breathwork Facilitator werkt Veerle met een ademtechniek die therapeutisch en transformerend is en het lichaam helpt ontdoen van verschillende blokkades. Tijdens deze methode adem je snel en diep wat helende effecten heeft op lichaam en geest. Het doel is om jezelf te helen en tot diepere lagen van je bewustzijn te komen. Het is een vorm van therapie die zeer diep gaat.
De dag start met een kennismakingsronde, het vormen van koppels en het zetten van een intentie. Dan volgen de diepgaande ademsessies, waarna er alle ruimte is voor integratie en deelrondes. Meer info en ervaringen vind je op ademruimteacademie.be.
Lees hier een reportage van een eerdere ademdag van Veerle.
11 januari in Nieuwpoort
19 februari in Berchem
9 mei in Oostende
Bijdrage: €222 incl en heerlijke voedzame lunch, drankjes en snacks
Aanmelden via www.ademruimteacademie.be
Breathe better - groepstraject
Tijdens dit groepstraject gaan je diep duiken in je ademhaling. Je vertrekt van de basis, wat is een functionele ademhaling? Hoe kan je je ademhaling inzetten om jouw zenuwstelsel te reguleren? Om tot rust te komen? Beter te slapen? Voor meer energie?
Over een periode van 10 weken kom je 5 keer bij elkaar. Elke sessie heeft een uniek thema waar je tussen de lessen door mee kunt oefenen. Elke module biedt alles wat je nodig hebt om gezond en ontspannen te leren ademen. Je kunt de technieken direct toepassen in je dagelijks leven.
Module 1: ademen en jouw gezondheid - de basis
Module 2: ademen en stress - reguleer je zenuwstelsel
Module 3: ademen voor balans en veerkracht
Module 4: Minder ademen, meer zuurstof - chronische hyperventilatie
Module 5: Beter Slapen, emoties en ademen
Data:
Dinsdag 08/10 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 22/10 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 12/11 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 26/11 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 10/12 : 19u30 - 21u00
Locatie: Ademruimte, Populierendreef 4, 8310 Brugge
Prijs: 149 euro
Schrijf je nu in via deze link https://wearewan.com/events
Tijdens dit groepstraject gaan je diep duiken in je ademhaling. Je vertrekt van de basis, wat is een functionele ademhaling? Hoe kan je je ademhaling inzetten om jouw zenuwstelsel te reguleren? Om tot rust te komen? Beter te slapen? Voor meer energie?
Over een periode van 10 weken kom je 5 keer bij elkaar. Elke sessie heeft een uniek thema waar je tussen de lessen door mee kunt oefenen. Elke module biedt alles wat je nodig hebt om gezond en ontspannen te leren ademen. Je kunt de technieken direct toepassen in je dagelijks leven.
Module 1: ademen en jouw gezondheid - de basis
Module 2: ademen en stress - reguleer je zenuwstelsel
Module 3: ademen voor balans en veerkracht
Module 4: Minder ademen, meer zuurstof - chronische hyperventilatie
Module 5: Beter Slapen, emoties en ademen
Data:
Dinsdag 08/10 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 22/10 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 12/11 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 26/11 : 19u30 - 21u00
Dinsdag 10/12 : 19u30 - 21u00
Locatie: Ademruimte, Populierendreef 4, 8310 Brugge
Prijs: 149 euro
Schrijf je nu in via deze link https://wearewan.com/events