Breathe into Life ~ 4 maanden Groepsprogramma in Haarlem
Dit programma is om jezelf te vieren. Om het leven volledig in te ademen en alles wat er op je pad komt ten volste te nemen. Durf jij jouw donker aan te kijken om vervolgens in je eigen licht te stappen? Jezelf zijn zonder je schaduwkanten af te wijzen? Je bent zo waardig, je bent tot zoveel in staat. Mee bewegen met het leven en de bliss ervaren in elk moment.
In het programma komen prachtige onderdelen voorbij, waaronder een integratieworkshop, ademwerk, systemisch werk/ (familie)opstellingen, ceremoniële cacao, de werking en gebruik van essentiële oliën, dansen in verbinding met jouw hart, de kracht van stilte, meditatie, visualisatiekracht en het intunen op jouw ziel. Het Breathe into Life programma leert ervaren hoe je gecentreerd kan blijven in je lichaam, in het hier en nu, hoe je je in het dagelijks leven krachtiger kunt voelen en dicht bij jezelf kunt blijven, en hoe je je innerlijke stem kunt vergroten en versterken.
Locatie: The Space in Haarlem
Data: 16 januari, 13 februari, 20 maart, 17 april van 19.00- 21.00 uur
Bijdrage: €345,-
Meer info en tickets
Dit programma is om jezelf te vieren. Om het leven volledig in te ademen en alles wat er op je pad komt ten volste te nemen. Durf jij jouw donker aan te kijken om vervolgens in je eigen licht te stappen? Jezelf zijn zonder je schaduwkanten af te wijzen? Je bent zo waardig, je bent tot zoveel in staat. Mee bewegen met het leven en de bliss ervaren in elk moment.
In het programma komen prachtige onderdelen voorbij, waaronder een integratieworkshop, ademwerk, systemisch werk/ (familie)opstellingen, ceremoniële cacao, de werking en gebruik van essentiële oliën, dansen in verbinding met jouw hart, de kracht van stilte, meditatie, visualisatiekracht en het intunen op jouw ziel. Het Breathe into Life programma leert ervaren hoe je gecentreerd kan blijven in je lichaam, in het hier en nu, hoe je je in het dagelijks leven krachtiger kunt voelen en dicht bij jezelf kunt blijven, en hoe je je innerlijke stem kunt vergroten en versterken.
Locatie: The Space in Haarlem
Data: 16 januari, 13 februari, 20 maart, 17 april van 19.00- 21.00 uur
Bijdrage: €345,-
Meer info en tickets
Adem Ont-moeting ~ End of the Year Special in Haarlem
Hoe lekker is het om de feestdagen te beginnen met een moment voor jezelf, om op te laden, aan te kijken wat jou niet meer dient, te omarmen wat jouw intentie is voor het nieuwe jaar, het voor je te zien en dit te gaan ownen. Jouw innerlijke intentie helder maken voor het nieuwe jaar, een her-innering aan jezelf, voor jezelf om jouw eigen zachte kracht te blijven ervaren. EMPOWER en begin het nieuwe jaar met een positief en liefdevol gevoel voor jezelf.
De avond bevat prachtige onderdelen zoals geurbeleving, verbindende dans, cacao drinken in ceremonie, ademwerk en het maken van jouw eigen Intention Canvas, dit zijn elementen die een prachtige combinatie vormen tijdens deze extra lange editie van de Adem Ont-moeting. Voel jij al een JA opkomen voor deze prachtige verbindende avond?
Locatie: The Space in Haarlem
Datum: 19 december van 19.00 - 22.00 uur
Bijdrage: €80
Link naar meer info & tickets
Hoe lekker is het om de feestdagen te beginnen met een moment voor jezelf, om op te laden, aan te kijken wat jou niet meer dient, te omarmen wat jouw intentie is voor het nieuwe jaar, het voor je te zien en dit te gaan ownen. Jouw innerlijke intentie helder maken voor het nieuwe jaar, een her-innering aan jezelf, voor jezelf om jouw eigen zachte kracht te blijven ervaren. EMPOWER en begin het nieuwe jaar met een positief en liefdevol gevoel voor jezelf.
De avond bevat prachtige onderdelen zoals geurbeleving, verbindende dans, cacao drinken in ceremonie, ademwerk en het maken van jouw eigen Intention Canvas, dit zijn elementen die een prachtige combinatie vormen tijdens deze extra lange editie van de Adem Ont-moeting. Voel jij al een JA opkomen voor deze prachtige verbindende avond?
Locatie: The Space in Haarlem
Datum: 19 december van 19.00 - 22.00 uur
Bijdrage: €80
Link naar meer info & tickets
Verbeter jouw slaaproutine met ademhaling en essentiële oliën ~ Ontdek het in één avond | Haarlem
Tijdens deze avond ga jij ervaren hoe jij jouw slaaproutine kan verbeteren. Je leert deze avond ervaren hoe je in een diepere bewustzijn staat komt en makkelijker in slaap valt. Door middel van jouw ademhaling en een aantal prachtige tools die jouw zenuwstelsel helpen om te vertragen en te kalmeren.
Dit is o.m. door de toepassing van essentiële oliën en de ademhaling. De kracht van de natuur heeft zoveel te bieden en in de vorm van een olie is het via een aantal manieren toepasbaar en opneembaar. Daarnaast ga je een aantal ademhalingsoefeningen doen die je helpen om makkelijker in slaap te vallen.
Als moeder van een zoontje van 3 jaar weet ademcoach Merel Burger hoe belangrijk een goede nacht is. En zelfs met mindere nachten heeft zij als jonge moeder een aantal prachtige tools verzameld, die helpen dieper te slapen en de kwaliteit van de slaap te verbeteren.
Locatie: The Bliss Bubble in Haarlem
Datum: 27 november van 19.00- 21.00 uur
Bijdrage: €35,-
Meer info & tickets
Tijdens deze avond ga jij ervaren hoe jij jouw slaaproutine kan verbeteren. Je leert deze avond ervaren hoe je in een diepere bewustzijn staat komt en makkelijker in slaap valt. Door middel van jouw ademhaling en een aantal prachtige tools die jouw zenuwstelsel helpen om te vertragen en te kalmeren.
Dit is o.m. door de toepassing van essentiële oliën en de ademhaling. De kracht van de natuur heeft zoveel te bieden en in de vorm van een olie is het via een aantal manieren toepasbaar en opneembaar. Daarnaast ga je een aantal ademhalingsoefeningen doen die je helpen om makkelijker in slaap te vallen.
Als moeder van een zoontje van 3 jaar weet ademcoach Merel Burger hoe belangrijk een goede nacht is. En zelfs met mindere nachten heeft zij als jonge moeder een aantal prachtige tools verzameld, die helpen dieper te slapen en de kwaliteit van de slaap te verbeteren.
Locatie: The Bliss Bubble in Haarlem
Datum: 27 november van 19.00- 21.00 uur
Bijdrage: €35,-
Meer info & tickets
Adem Ont-moeting ~ Geurbeleving Special in Haarlem
Ervaar wat de verbonden ademhaling in combinatie met de zachte kracht van essentiële oliën voor jou kan betekenen! Tijdens de Adem Ont-moeting reikt ademcoach Merel Burger je de tools voor het creëren van een persoonlijke reis naar binnen. Het wordt ook wel eens een ademcirkel genoemd, maar dit is nét even anders; je ervaart naast een ademreis ook dans/beweging, instrumenten, lichaamswerk, én de zachte kracht van essentiële oliën.
Geur werkt op jouw zenuwstelsel, op je reukorgaan en het wordt opgenomen in je lichaam. Dit betekent dat het ook direct werkt op jouw belevingswereld, en jouw emoties. Er wordt een veilige space gecreëerd waarin jij mag zijn wie je bent, met alles wat er in je leeft. De Adem Ont-moeting is geschikt voor iedereen die klaar is om wat dieper te gaan en nieuwsgierig is wat er in je leeft.
Locatie: The Space in Haarlem
Datum: 21 november van 19.15 – 22.00 uur
Bijdrage: 1 persoon €60,- / 2 personen €10,- korting
Meer info & tickets
Ervaar wat de verbonden ademhaling in combinatie met de zachte kracht van essentiële oliën voor jou kan betekenen! Tijdens de Adem Ont-moeting reikt ademcoach Merel Burger je de tools voor het creëren van een persoonlijke reis naar binnen. Het wordt ook wel eens een ademcirkel genoemd, maar dit is nét even anders; je ervaart naast een ademreis ook dans/beweging, instrumenten, lichaamswerk, én de zachte kracht van essentiële oliën.
Geur werkt op jouw zenuwstelsel, op je reukorgaan en het wordt opgenomen in je lichaam. Dit betekent dat het ook direct werkt op jouw belevingswereld, en jouw emoties. Er wordt een veilige space gecreëerd waarin jij mag zijn wie je bent, met alles wat er in je leeft. De Adem Ont-moeting is geschikt voor iedereen die klaar is om wat dieper te gaan en nieuwsgierig is wat er in je leeft.
Locatie: The Space in Haarlem
Datum: 21 november van 19.15 – 22.00 uur
Bijdrage: 1 persoon €60,- / 2 personen €10,- korting
Meer info & tickets
Breathe 4 Peace ~ Charity Breathing Concert in Haarlem
Let’s breathe, connect, and spread a wave of peace together.
Een avond vol rust, community en transformatie bij Breathe 4 Peace: een prachtig evenement dat plaatsvindt in de historische De Koepel in Haarlem. Het belooft een ervaring te worden die diep bij je zal resoneren.
Terwijl je je overgeeft aan het ritme van je ademhaling, geniet je van hartverwarmende muziek in een ceremoniële setting. Met meerdere de ervaren muzikanten die ons vergezellen zoals Rhodo Jai Velasquez en Bonita. Die met meerdere prachtige instrumenten de crystal bowls, helende muziek ten gehore laten brengen. De begeleiding van dit breathing concert is door verschillende ervaren ademcoaches, die jou liefdevol begeleiden tijdens jouw innerlijke reis.
Je ticket geeft je toegang tot deze bijzondere avond, en alle opbrengsten gaan naar een goed doel, een stichting die zich inzet in oorlogsgebieden. Terwijl je aan jouw reis begint om innerlijke vrede te voelen, weet dan dat je ook een verschil maakt in de levens van mensen in nood.
Locatie: Voormalige gevangenis De Koepel in Haarlem
Datum: 16 november van 19.00 - 22.30 uur
Bijdrage: €59,-
Link naar info & tickets
Let’s breathe, connect, and spread a wave of peace together.
Een avond vol rust, community en transformatie bij Breathe 4 Peace: een prachtig evenement dat plaatsvindt in de historische De Koepel in Haarlem. Het belooft een ervaring te worden die diep bij je zal resoneren.
Terwijl je je overgeeft aan het ritme van je ademhaling, geniet je van hartverwarmende muziek in een ceremoniële setting. Met meerdere de ervaren muzikanten die ons vergezellen zoals Rhodo Jai Velasquez en Bonita. Die met meerdere prachtige instrumenten de crystal bowls, helende muziek ten gehore laten brengen. De begeleiding van dit breathing concert is door verschillende ervaren ademcoaches, die jou liefdevol begeleiden tijdens jouw innerlijke reis.
Je ticket geeft je toegang tot deze bijzondere avond, en alle opbrengsten gaan naar een goed doel, een stichting die zich inzet in oorlogsgebieden. Terwijl je aan jouw reis begint om innerlijke vrede te voelen, weet dan dat je ook een verschil maakt in de levens van mensen in nood.
Locatie: Voormalige gevangenis De Koepel in Haarlem
Datum: 16 november van 19.00 - 22.30 uur
Bijdrage: €59,-
Link naar info & tickets
Ademcirkel Flow your way in Amsterdam
Tijdens deze ademcirkel, gegeven door ademcoach Jolanda Wolters, ga je verbonden ademen. Circulaire adem, in en uit zonder pauze. Door op deze manier bewust te ademen kom je in een bepaalde flow zodat je uit je hoofd komt en in je lijf zakt en daarmee verbindt met wat er van binnen in jou leeft. Je wordt begeleid door middel van positieve intentie, muziek en aanraking.
De adem is de brug tussen bewust- en onderbewustzijn. Het brengt je gelijk in het nu. En als je gewoon kunt 'zijn' en door kunt ademen in alles wat zich op dat moment aandient, kan transformatie plaatsvinden. Daarnaast is het ademen in een groep echt magisch. Er wordt een energetisch veld gecreëerd, waarin je elkaar versterkt. Er is vaak veel herkenning en een gevoel van diepe verbonden- en dankbaarheid. Jolanda werkt met kleine groepen van max. 6 deelnemers.
Data: woensdag 11 december van 19:00-21:30 uur
Locatie: Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage: €72,50
Meer info en aanmelden
Tijdens deze ademcirkel, gegeven door ademcoach Jolanda Wolters, ga je verbonden ademen. Circulaire adem, in en uit zonder pauze. Door op deze manier bewust te ademen kom je in een bepaalde flow zodat je uit je hoofd komt en in je lijf zakt en daarmee verbindt met wat er van binnen in jou leeft. Je wordt begeleid door middel van positieve intentie, muziek en aanraking.
De adem is de brug tussen bewust- en onderbewustzijn. Het brengt je gelijk in het nu. En als je gewoon kunt 'zijn' en door kunt ademen in alles wat zich op dat moment aandient, kan transformatie plaatsvinden. Daarnaast is het ademen in een groep echt magisch. Er wordt een energetisch veld gecreëerd, waarin je elkaar versterkt. Er is vaak veel herkenning en een gevoel van diepe verbonden- en dankbaarheid. Jolanda werkt met kleine groepen van max. 6 deelnemers.
Data: woensdag 11 december van 19:00-21:30 uur
Locatie: Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage: €72,50
Meer info en aanmelden
Quantum Breath - ontmoet je toekomstige jij (Amsterdam)
Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Ben jij klaar om je dieper te verbinden met jezelf en de wereld om je heen? Tijdens een begeleide visualisatie, via een koptelefoon, ga je jouw TOEKOMISTIGE JIJ ontmoeten. Je ontmoet de persoon die je in potentie bent, iemand die al volledig in zijn kracht staat. Door middel van ademhaling en begeleiding in deze unieke reis, word je stap voor stap geleid naar het belichamen van deze toekomstige versie van jezelf op onderbewust niveau. Daar waar de echte verandering plaatsvindt!
Datum: woensdag 13 november van 19:00-22:00 uur
Locatie: Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage: €85
Meer info en aanmelden
Een unieke ademreis die de kracht van ademhaling, cacao en microdosing combineert voor een diepgaande, transformerende ervaring.
Ben jij klaar om je dieper te verbinden met jezelf en de wereld om je heen? Tijdens een begeleide visualisatie, via een koptelefoon, ga je jouw TOEKOMISTIGE JIJ ontmoeten. Je ontmoet de persoon die je in potentie bent, iemand die al volledig in zijn kracht staat. Door middel van ademhaling en begeleiding in deze unieke reis, word je stap voor stap geleid naar het belichamen van deze toekomstige versie van jezelf op onderbewust niveau. Daar waar de echte verandering plaatsvindt!
Datum: woensdag 13 november van 19:00-22:00 uur
Locatie: Karunika centrum, Meerhuizenplein 38, Amsterdam
Bijdrage: €85
Meer info en aanmelden
ADEMCIRKEL AMSTERDAM; ADEM JE VRIJ
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van ademwerk. Op deze bijzondere avond ga je ontdekken wat nog in de weg staat om vanuit een hogere frequentie te leven en werkelijk te genieten. Je begint met het verkennen van je intentie. Energie volgt intentie. Daarna zal je via de TAO een reis naar binnen maken. Je gaat langdurig verbonden ademen en door je te openen en meer ruimte te maken kunnen onderdrukte emoties en gevoelens naar de oppervlakte komen waardoor er ruimte komt om ze te doorvoelen en los te laten zodat jouw levensenergie weer gaat stromen. Er wordt een veranderingsproces op een diep energetisch niveau in gang gezet en je lichaam komt in een diepe staat van zijn.
Gaat het goed met je? Mooi, dan is deze avond iets voor jou. De meesten mensen hebben de neiging om aan zichzelf te werken als het slecht gaat. Maar juist dan heb je eigenlijk te weinig energie. Dus ons advies is, doe onderhoud en werk aan jezelf als het goed gaat. Iedereen ervaart dagelijks spanning en onrust, heeft onverwerkte trauma's, schaduwstukken en onbenut energiepotentieel.
Manon Snoek is gecertificeerd ademcoach/body remembers trauma therapie en trauma release breathwork coach.
Datum: donderdag 14 november en 12 december 2024
Programma: 19:30 Inloop, 20:00 start ademsessie, 21:00 einde ademsessie, 21:30 afsluiting en naar huis
Bijdrage: €49 (prive sessie €199)
Locatie: Zeeburg Amsterdam
Donderdag 14 november, ticketlink
Donderdag 12 december, ticketlink
Steeds meer mensen ontdekken de kracht van ademwerk. Op deze bijzondere avond ga je ontdekken wat nog in de weg staat om vanuit een hogere frequentie te leven en werkelijk te genieten. Je begint met het verkennen van je intentie. Energie volgt intentie. Daarna zal je via de TAO een reis naar binnen maken. Je gaat langdurig verbonden ademen en door je te openen en meer ruimte te maken kunnen onderdrukte emoties en gevoelens naar de oppervlakte komen waardoor er ruimte komt om ze te doorvoelen en los te laten zodat jouw levensenergie weer gaat stromen. Er wordt een veranderingsproces op een diep energetisch niveau in gang gezet en je lichaam komt in een diepe staat van zijn.
Gaat het goed met je? Mooi, dan is deze avond iets voor jou. De meesten mensen hebben de neiging om aan zichzelf te werken als het slecht gaat. Maar juist dan heb je eigenlijk te weinig energie. Dus ons advies is, doe onderhoud en werk aan jezelf als het goed gaat. Iedereen ervaart dagelijks spanning en onrust, heeft onverwerkte trauma's, schaduwstukken en onbenut energiepotentieel.
Manon Snoek is gecertificeerd ademcoach/body remembers trauma therapie en trauma release breathwork coach.
Datum: donderdag 14 november en 12 december 2024
Programma: 19:30 Inloop, 20:00 start ademsessie, 21:00 einde ademsessie, 21:30 afsluiting en naar huis
Bijdrage: €49 (prive sessie €199)
Locatie: Zeeburg Amsterdam
Donderdag 14 november, ticketlink
Donderdag 12 december, ticketlink
Verbonden ademspecial 'Dance & Breathe'
Deze avond begin je met het losmaken van je lichaam door te bewegen/dansen. Je laat zo spanning los en brengt de energie in beweging. Van daaruit ga je direct door in een verbonden ademsessie. Je opent jezelf door te verzachten en zo volledig in het moment aanwezig te kunnen zijn, in een ervaring voorbij je gedachten.
Iedereen kan deelnemen aan deze workshop van Adempro, maar het is goed als om eerst een standaard ademcirkel bij te wonen als je nooit eerder verbonden ademwerk hebt gedaan.
Datum: Vrijdag 1 november, 19.30-21.30
Locatie: Bussum; Heart House, Huizerweg 54, Bussum
Bijdrage: €55
Meer info en aanmelden
Deze avond begin je met het losmaken van je lichaam door te bewegen/dansen. Je laat zo spanning los en brengt de energie in beweging. Van daaruit ga je direct door in een verbonden ademsessie. Je opent jezelf door te verzachten en zo volledig in het moment aanwezig te kunnen zijn, in een ervaring voorbij je gedachten.
Iedereen kan deelnemen aan deze workshop van Adempro, maar het is goed als om eerst een standaard ademcirkel bij te wonen als je nooit eerder verbonden ademwerk hebt gedaan.
Datum: Vrijdag 1 november, 19.30-21.30
Locatie: Bussum; Heart House, Huizerweg 54, Bussum
Bijdrage: €55
Meer info en aanmelden
Ervaar de Kracht van de Adem - Ademsessie in Beverwijk
Veel van ons hebben een verkeerde ademhaling aangeleerd. Meestal door onbewust emoties vast te houden. Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je mentaal en fysiek in balans bent, zit je lekker in je vel, heb je zin in het leven en volop energie.
Regelmatig een ademsessie doen is een weldaad voor het lichaam. Wanneer je ontdekt dat je dieper, beter en vrijer kunt ademen, dan ga je daar in het dagelijks leven van profiteren. Je fysieke conditie verbetert, maar je gaat ook beter in je vel zitten. Tijdens deze ademcirkel maak je kennis met een aantal ontspannen ademtechnieken en de verbonden ademhaling, op mooie muziek. Het lichaam kan door deze manier van ademen spanning loslaten en er kunnen emoties omhoogkomen. In een veilige setting word je begeleid door dit proces.
Data: Vrijdagen 25 oktober, 15 november en 13 december - van 13.30 – 15.30 uur
Locatie: RGYM, Parallelweg 112 te Beverwijk
Investering: €55 (niet-RGYM-leden zijn welkom, maar betalen + €5)
Info en aanmelden: De Kracht van de Adem-cirkel – LindAdemwerk.nl
Veel van ons hebben een verkeerde ademhaling aangeleerd. Meestal door onbewust emoties vast te houden. Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je mentaal en fysiek in balans bent, zit je lekker in je vel, heb je zin in het leven en volop energie.
Regelmatig een ademsessie doen is een weldaad voor het lichaam. Wanneer je ontdekt dat je dieper, beter en vrijer kunt ademen, dan ga je daar in het dagelijks leven van profiteren. Je fysieke conditie verbetert, maar je gaat ook beter in je vel zitten. Tijdens deze ademcirkel maak je kennis met een aantal ontspannen ademtechnieken en de verbonden ademhaling, op mooie muziek. Het lichaam kan door deze manier van ademen spanning loslaten en er kunnen emoties omhoogkomen. In een veilige setting word je begeleid door dit proces.
Data: Vrijdagen 25 oktober, 15 november en 13 december - van 13.30 – 15.30 uur
Locatie: RGYM, Parallelweg 112 te Beverwijk
Investering: €55 (niet-RGYM-leden zijn welkom, maar betalen + €5)
Info en aanmelden: De Kracht van de Adem-cirkel – LindAdemwerk.nl
Deep Dive Ademweekend van Mr. Breath - Women Only
Het Deep Dive Ademweekend is het grootste cadeau van zelfzorg dat je jezelf kunt geven. Je verblijft op de prachtige locatie De Hoorneboeg (Hilversum) en krijgt hier dankzij zo’n vijf ademsessies en een mooi programma hier omheen de kans om echt diep in jouw lichaam en jouw proces te kunnen duiken.
Je wordt persoonlijk en intensief begeleid door de beste (vrouwelijke) ademcoaches van Nederland: vanuit het team van Mister Breath -> Liselore Poppe en Ellen Dekkers. Door een weekend lang ademsessies te doen, ben je in staat dieper te gaan dan normaal en kan je volledig ontspannen en vastgezette spanning en oude patronen loslaten. Het is een weekend vol ontlading en inzicht, dat bijdraagt aan een proces van verandering en persoonlijke groei. Plus, het is super verbindend.
Lees hier een verslag van een eerder Deep Dive Weekend, The Breathwork Movement was aanwezig en zegt: zeker doen! Maak gerust een belafspraak als je even wilt kennismaken of vragen hebt.
📆 Vrijdag 8 15.00 uur t/m zondag 10 november 16.30 uur
📍Locatie: De Hoorneboeg in Hilversum
✨Bijdrage: € 957,- excl. btw (€ 1.157,97 incl. btw)
Inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 3x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen.
🔗 Meer info en aanmelden: www.mrbreath.nl
Het Deep Dive Ademweekend is het grootste cadeau van zelfzorg dat je jezelf kunt geven. Je verblijft op de prachtige locatie De Hoorneboeg (Hilversum) en krijgt hier dankzij zo’n vijf ademsessies en een mooi programma hier omheen de kans om echt diep in jouw lichaam en jouw proces te kunnen duiken.
Je wordt persoonlijk en intensief begeleid door de beste (vrouwelijke) ademcoaches van Nederland: vanuit het team van Mister Breath -> Liselore Poppe en Ellen Dekkers. Door een weekend lang ademsessies te doen, ben je in staat dieper te gaan dan normaal en kan je volledig ontspannen en vastgezette spanning en oude patronen loslaten. Het is een weekend vol ontlading en inzicht, dat bijdraagt aan een proces van verandering en persoonlijke groei. Plus, het is super verbindend.
Lees hier een verslag van een eerder Deep Dive Weekend, The Breathwork Movement was aanwezig en zegt: zeker doen! Maak gerust een belafspraak als je even wilt kennismaken of vragen hebt.
📆 Vrijdag 8 15.00 uur t/m zondag 10 november 16.30 uur
📍Locatie: De Hoorneboeg in Hilversum
✨Bijdrage: € 957,- excl. btw (€ 1.157,97 incl. btw)
Inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 3x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen.
🔗 Meer info en aanmelden: www.mrbreath.nl
Livedag met Franklin Doesburg & Heleen Ytsma
Tijdens deze livedag met Franklin Doesburg, ontwikkelaar van de Isaloop-training, duiken we in de wereld van fascia en mensentypen. Franklin heeft een unieke kijk op het lichaam en leert je anders te kijken naar ademhaling en beweging. Hij bespreekt waarom sommige mensen beter door hun mond ademen tijdens sport en laat je drukpunten ontdekken waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. Daarnaast gaat hij in op de vier mensentypen en hoe vastzittende fascia hierbij een rol speelt. Verwacht verrassende inzichten die je kijk op het lichaam voorgoed veranderen!
Datum: maandag 6 december van 10 tot 17 uur
Locatie: Bussum
Bijdrage: 160 euro (BTW vrij)
Link naar tickets / meer info: https://herleva.nl/afrekenen/?ar_pid=83481
Tijdens deze livedag met Franklin Doesburg, ontwikkelaar van de Isaloop-training, duiken we in de wereld van fascia en mensentypen. Franklin heeft een unieke kijk op het lichaam en leert je anders te kijken naar ademhaling en beweging. Hij bespreekt waarom sommige mensen beter door hun mond ademen tijdens sport en laat je drukpunten ontdekken waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. Daarnaast gaat hij in op de vier mensentypen en hoe vastzittende fascia hierbij een rol speelt. Verwacht verrassende inzichten die je kijk op het lichaam voorgoed veranderen!
Datum: maandag 6 december van 10 tot 17 uur
Locatie: Bussum
Bijdrage: 160 euro (BTW vrij)
Link naar tickets / meer info: https://herleva.nl/afrekenen/?ar_pid=83481
Nieuwe ronde Ademcoach opleiding bij Heleen Ytsma
Werk je als coach, trainer of therapeut en wil jij je doorontwikkelen zodat je jouw klanten nog beter kunt begeleiden? Door de ademhaling als tool te integreren, breid je je coaching repertoire uit en help je jouw klanten om beter in contact te komen met hun lichaam, stress te reguleren en emoties te beheersen. Dit versterkt hun fundament en maakt je begeleiding completer. Op 15 november start een nieuwe ronde van de ademcoach opleiding van Heleen Ytsma.
Start: vrijdag 15 november
Data: 15-16-17 november, 13-14-15 december, 17-18-19 januari en 1 maart
Locatie Bussum
Bijdrage: 2495 euro (BTW vrij)
Link naar tickets / meer info: https://herleva.nl/opleiding-ademcoach/
Werk je als coach, trainer of therapeut en wil jij je doorontwikkelen zodat je jouw klanten nog beter kunt begeleiden? Door de ademhaling als tool te integreren, breid je je coaching repertoire uit en help je jouw klanten om beter in contact te komen met hun lichaam, stress te reguleren en emoties te beheersen. Dit versterkt hun fundament en maakt je begeleiding completer. Op 15 november start een nieuwe ronde van de ademcoach opleiding van Heleen Ytsma.
Start: vrijdag 15 november
Data: 15-16-17 november, 13-14-15 december, 17-18-19 januari en 1 maart
Locatie Bussum
Bijdrage: 2495 euro (BTW vrij)
Link naar tickets / meer info: https://herleva.nl/opleiding-ademcoach/
Deep Dive Ademweekend van Mr. Breath
Het Deep Dive Ademweekend is het grootste cadeau van zelfzorg dat je jezelf kunt geven. Je verblijft op de prachtige Wierschuur in Hippolytushoef (Noord-Holland) en krijgt hier dankzij zo’n vijf ademsessies en een mooi programma hier omheen de kans om echt diep in jouw lichaam en jouw proces te kunnen duiken.
Je wordt persoonlijk en intensief begeleid door de beste ademcoaches van Nederland: Rob Koning en zijn team. Door een weekend lang ademsessies te doen, ben je in staat dieper te gaan dan normaal en kan je volledig ontspannen en vastgezette spanning en oude patronen loslaten. Het is een weekend vol ontlading en inzicht, dat bijdraagt aan een proces van verandering en persoonlijke groei. Plus, het is super verbindend.
Lees hier een verslag van een eerder Deep Dive Weekend, The Breathwork Movement was aanwezig en zegt: zeker doen!
📆 Vrijdag 22 15.00 uur t/m zondag 24 november 16.30 uur
📍Locatie: De Wierschuur in Hippolytushoef
✨Bijdrage: € 957,- excl. btw (€ 1.157,97 incl. btw)
Inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 3x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen.
🔗 Meer info en aanmelden: www.mrbreath.nl
Het Deep Dive Ademweekend is het grootste cadeau van zelfzorg dat je jezelf kunt geven. Je verblijft op de prachtige Wierschuur in Hippolytushoef (Noord-Holland) en krijgt hier dankzij zo’n vijf ademsessies en een mooi programma hier omheen de kans om echt diep in jouw lichaam en jouw proces te kunnen duiken.
Je wordt persoonlijk en intensief begeleid door de beste ademcoaches van Nederland: Rob Koning en zijn team. Door een weekend lang ademsessies te doen, ben je in staat dieper te gaan dan normaal en kan je volledig ontspannen en vastgezette spanning en oude patronen loslaten. Het is een weekend vol ontlading en inzicht, dat bijdraagt aan een proces van verandering en persoonlijke groei. Plus, het is super verbindend.
Lees hier een verslag van een eerder Deep Dive Weekend, The Breathwork Movement was aanwezig en zegt: zeker doen!
📆 Vrijdag 13 15.00 uur t/m zondag 15 september 16.30 uur
📆 Vrijdag 22 15.00 uur t/m zondag 24 november 16.30 uur
📍Locatie: De Wierschuur in Hippolytushoef
✨Bijdrage: € 957,- excl. btw (€ 1.157,97 incl. btw)
Inclusief 2 overnachtingen, 2x ontbijt, 3x lunch, 2x diner, koffie, thee, snacks & bed- en badlinnen.
🔗 Meer info en aanmelden: www.mrbreath.nl
Kerstspecial Liquid Breath© in Haarlem
Net voor de feestdagen is hier jouw moment van rust: via Liquid Breath verwelkom je wat jij alle ruimte gaat geven in 2025. Relaxed de kerstdagen in en het jaar achter je laten in een kleinschalige ademcirkel. Liquid Breath brengt je uit je hoofd, in de ontspanning. Vol vertrouwen begin jij aan jouw nieuwe jaar.
Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting. Het is een uitnodiging om jezelf toe te staan dat er niets hoeft. All the work is done. Voor een magisch en moeiteloos begin van 2025. Onder begeleiding van ademcoach Natascha St-Boudier.Er is plaats voor 8 deelnemers.
Datum: Vrijdag 20 december, 19.00 – 21.00 uur
Locatie: Haarlem
Tickets: 60,00
Meer info / aanmelden via ademjuf.nl
Net voor de feestdagen is hier jouw moment van rust: via Liquid Breath verwelkom je wat jij alle ruimte gaat geven in 2025. Relaxed de kerstdagen in en het jaar achter je laten in een kleinschalige ademcirkel. Liquid Breath brengt je uit je hoofd, in de ontspanning. Vol vertrouwen begin jij aan jouw nieuwe jaar.
Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting. Het is een uitnodiging om jezelf toe te staan dat er niets hoeft. All the work is done. Een magisch en moeiteloos begin van 2025. Onder begeleiding van ademcoach Natascha St-Boudier.Er is plaats voor 8 deelnemers.
Datum: Vrijdag 20 december, 19.00 – 21.00 uur
Locatie: Haarlem
Tickets: 60,00
Meer info / aanmelden via ademjuf.nl
Private Liquid Breath© ademcirkel in Haarlem: op verzoek met je eigen groep
Voor inzichten en uitzichten hoef je niet eerst op vakantie. Een ademreis van twee uur en je bent uitgerust en opgeladen. Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting. Het brengt je helemaal uit je hoofd, in de ontspanning. All the work is done.
Private ademcirkels in hartje Haarlem. Je vormt zelf een groepje met vrienden, familie en/of collega’s en spreekt met Natascha St-Boudier een datum af op een vrijdag of zaterdag (middag of avond). Ben je al bekend met ademwerk, dan is dit een ideale relax & release update voor jezelf. Liquid Breath is ook super geschikt als kennismaking en voor groepen met verschil in ervaring. Dit event is ook mogelijk als private NRGY-cirkel. Er is plaats voor 5 deelnemers.
Locatie: Haarlem
Tickets vanaf 289,00 per groep, afhankelijk van het aantal deelnemers
Meer info / aanmelden via ademjuf.nl
Voor inzichten en uitzichten hoef je niet eerst op vakantie. Een ademreis van twee uur en je bent uitgerust en opgeladen. Liquid Breath© is een zachte manier van ademen in een meditatieve setting. Het brengt je helemaal uit je hoofd, in de ontspanning. All the work is done.
Private ademcirkels in hartje Haarlem. Je vormt zelf een groepje met vrienden, familie en/of collega’s en spreekt met Natascha St-Boudier een datum af op een vrijdag of zaterdag (middag of avond). Ben je al bekend met ademwerk, dan is dit een ideale relax & release update voor jezelf. Liquid Breath is ook super geschikt als kennismaking en voor groepen met verschil in ervaring. Dit event is ook mogelijk als private NRGY-cirkel. Er is plaats voor 5 deelnemers.
Locatie: Haarlem
Tickets vanaf 289,00 per groep, afhankelijk van het aantal deelnemers
Meer info / aanmelden via ademjuf.nl
ADEMCIRKEL VERBONDEN ADEMEN IN ZANDVOORT
Wil jij de kracht van je adem ervaren in een kleinschalige en liefdevolle setting? De energie van een ademcirkel zorgt niet alleen voor een diepe verbinding met jezelf, maar je voelt je ook gedragen door de rest van de groep.
Tijdens de sessie werk je, begeleid door ademcoach Vianne Haalboom, met de verbonden ademhaling, waardoor vastzittende emoties, beperkende overtuigingen en fysieke blokkades de kans krijgen om los te laten. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust en wordt de verbinding met je ware zelf versterkt. Verlang jij naar een moment helemaal voor jezelf? Niks moeten, maar gewoon even zijn. Verlang jij naar een diepere verbinding met je lijf en gevoel? Een diepe ontspanning en ontprikkeling? Een energieboost? Het loslaten van blokkades, spanningen, emoties en niet helpende gedachten? Verlang jij naar een flinke dosis zelfliefde? Dan ben je van harte welkom!
Data: iedere 2e vrijdag van de maand van 19.00-21.30
Locatie: ZENZO Yoga, Raadhuisplein 1b, Zandvoort
Bijdrage: 42,-
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier
Wil jij de kracht van je adem ervaren in een kleinschalige en liefdevolle setting? De energie van een ademcirkel zorgt niet alleen voor een diepe verbinding met jezelf, maar je voelt je ook gedragen door de rest van de groep.
Tijdens de sessie werk je, begeleid door ademcoach Vianne Haalboom, met de verbonden ademhaling, waardoor vastzittende emoties, beperkende overtuigingen en fysieke blokkades de kans krijgen om los te laten. Hierdoor komt je zenuwstelsel tot rust en wordt de verbinding met je ware zelf versterkt. Verlang jij naar een moment helemaal voor jezelf? Niks moeten, maar gewoon even zijn. Verlang jij naar een diepere verbinding met je lijf en gevoel? Een diepe ontspanning en ontprikkeling? Een energieboost? Het loslaten van blokkades, spanningen, emoties en niet helpende gedachten? Verlang jij naar een flinke dosis zelfliefde? Dan ben je van harte welkom!
Data: iedere 2e vrijdag van de maand van 19.00-21.30
Locatie: ZENZO Yoga, Raadhuisplein 1b, Zandvoort
Bijdrage: 42,-
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier
'Rise Bite': een voorproefje van wat jij jezelf gaat gunnen
Deze “Rise Bites” zijn als losse ademavonden te volgen, maar je kunt ze ook zien als ‘bites’ van het groepsprogramma Rise van Natascha St-Boudier (Ademjuf), dat in september start. Deze avonden zijn dus een voorproefje van wat jij jezelf gaat gunnen: een verruiming van je energie, door zacht je adem te gaan verkennen.
Het groepsprogramma Rise is een echte energieverdubbelaar in vier bijeenkomsten. Vanuit veerkracht naar het vieren van je levenskracht in een vaste groep (max. 5 vrouwen) die start op vrijdagavond 17 jan 2025.
Data: vrijdagavond 25 oktober of 13 december van 19:00 - 20:30
Locatie: Haarlem
Bijdrage: €69 (dit wordt in mindering gebracht op je deelname aan het groepsprogramma Rise, wanneer je daartoe besluit.)
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier
Deze “Rise Bites” zijn als losse ademavonden te volgen, maar je kunt ze ook zien als ‘bites’ van het groepsprogramma Rise van Natascha St-Boudier (Ademjuf), dat in september start. Deze avonden zijn dus een voorproefje van wat jij jezelf gaat gunnen: een verruiming van je energie, door zacht je adem te gaan verkennen.
Het groepsprogramma Rise is een echte energieverdubbelaar in vier bijeenkomsten. Vanuit veerkracht naar het vieren van je levenskracht in een vaste groep (max. 5 vrouwen) die start op vrijdagavond 17 jan 2025.
Data: vrijdagavond 27 september, 25 oktober of 13 december van 19:00 - 20:30
Locatie: Haarlem
Bijdrage: €69 (dit wordt in mindering gebracht op je deelname aan het groepsprogramma Rise, wanneer je daartoe besluit.)
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier
Rise - groepsprogramma adem en energie
Het groepsprogramma Rise is een echte energieverdubbelaar in vier bijeenkomsten. Je gaat flowen op adem en energie en zal ongetwijfeld thema's tegenkomen die de groep deelt en waarin de groep elkaar kan supporten. De magie van adem en Kundalini NRGY plus de kracht van een groep zorgen voor plezier in het volgen van de golven van het leven. Vanuit veerkracht naar het vieren van jouw levenskracht. Je zal worden begeleid door ademjuf Natascha St-Boudier.
Rise is een reeks van vier vrijdagavonden met plek voor vijf vrouwen in een vaste groep die start op 17 januari 2025. Liever eerst proeven of je hier inderdaad bij wilt zijn? Meld je dan aan voor een van de Rise Bites op vrijdagavond 27 september, 25 oktober of 13 december - het bedrag voor de losse sessies wordt in mindering gebracht op je deelname aan het groepsprogramma Rise, wanneer je daartoe besluit.
Data: vrijdag 17 januari 2025, vervolgens 7/2, 28/2 en 21/3 - van 19.00 – 21.30 uur
Locatie: Haarlem
Bijdrage: €599* Rise | €69 Rise Bites (* Betaal je zakelijk, dan komt hier btw bij)
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier
Het groepsprogramma Rise is een echte energieverdubbelaar in vier bijeenkomsten. Je gaat flowen op adem en energie en zal ongetwijfeld thema's tegenkomen die de groep deelt en waarin de groep elkaar kan supporten. De magie van adem en Kundalini NRGY plus de kracht van een groep zorgen voor plezier in het volgen van de golven van het leven. Vanuit veerkracht naar het vieren van jouw levenskracht. Je zal worden begeleid door ademjuf Natascha St-Boudier.
Rise is een reeks van vier vrijdagavonden met plek voor vijf vrouwen in een vaste groep die start op 17 januari 2025. Liever eerst proeven of je hier inderdaad bij wilt zijn? Meld je dan aan voor een van de Rise Bites op vrijdagavond 27 september, 25 oktober of 13 december - het bedrag voor de losse sessies wordt in mindering gebracht op je deelname aan het groepsprogramma Rise, wanneer je daartoe besluit.
Data: vrijdag 17 januari 2025, vervolgens 7/2, 28/2 en 21/3 - van 19.00 – 21.30 uur
Locatie: Haarlem
Bijdrage: €599* Rise | €69 Rise Bites (* Betaal je zakelijk, dan komt hier btw bij)
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier
Adem Ont-moeting in Haarlem
Ervaar wat de verbonden ademhaling voor jou kan betekenen! Tijdens de Adem ont-moeting reikt ademcoach Merel Burger je de tools aan voor het creëren van een persoonlijke reis naar binnen. Het wordt ook wel eens een ademcirkel genoemd, maar dit is net even anders, naast het ervaren van een ademreis, maakt Merel intuïtief gebruik van essentiële oliën, dans/beweging, instrumenten en lichaamswerk.
Tijdens de Ont-moeting mag je jezelf ontmoeten. Je ont-doen van moeten. De Adem ont-moet jou. Als een innerlijk kompas, wat je de weg wijst. Merel creëert een veilige space waarin jij mag zijn wie je bent en met alles wat er in je leeft. De ademreis is onder begeleiding van muziek, welke varieert van rustig naar krachtige muziek. Dit werkt op het zenuwstelsel zodat je ondersteuning hebt bij het proces wat je ingaat. De Adem Ont-moeting is geschikt voor iedereen die klaar is om wat dieper te gaan en nieuwsgierig is naar wat er in je leeft.
Data: 15 oktober van 19.30 – 22.00 uur
Locatie: The Space in Haarlem
Bijdrage: 1 persoon €55,- 2 personen €10,- korting
Link naar tickets vind je hier
Ervaar wat de verbonden ademhaling voor jou kan betekenen! Tijdens de Adem ont-moeting reikt ademcoach Merel Burger je de tools aan voor het creëren van een persoonlijke reis naar binnen. Het wordt ook wel eens een ademcirkel genoemd, maar dit is net even anders, naast het ervaren van een ademreis, maakt Merel intuïtief gebruik van essentiële oliën, dans/beweging, instrumenten en lichaamswerk.
Tijdens de Ont-moeting mag je jezelf ontmoeten. Je ont-doen van moeten. De Adem ont-moet jou. Als een innerlijk kompas, wat je de weg wijst. Merel creëert een veilige space waarin jij mag zijn wie je bent en met alles wat er in je leeft. De ademreis is onder begeleiding van muziek, welke varieert van rustig naar krachtige muziek. Dit werkt op het zenuwstelsel zodat je ondersteuning hebt bij het proces wat je ingaat. De Adem Ont-moeting is geschikt voor iedereen die klaar is om wat dieper te gaan en nieuwsgierig is naar wat er in je leeft.
Data: 15 oktober van 19.30 – 22.00 uur
Locatie: The Space in Haarlem
Bijdrage: 1 persoon €55,- 2 personen €10,- korting
Link naar tickets vind je hier