Maarten Borgers | AdemEffect
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, ijsbaden, Oxygen Advantage, Wim Hof Methode
Locatie: Klijndijk (Drenthe), online & op locatie (aanvraag)
Website: ademeffect.nl
Kijk voor WHM workshops met Maarten ook op www.wimhofmethod.com
Lees ook dit interview met Maarten op The Breathwork Movement: Ademwerk voor ondernemers - elke dag presteren op topniveau
Maarten Borgers - Adem Effect
Aanbod
1-op-1 ademsessies, groepsessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, Oxygen Advantage, Wim Hof Methode
Locatie
Klijndijk (Drenthe), online & op locatie (aanvraag)
Website
www.ademeffect.nl
Kijk voor WHM workshops met Maarten ook op www.wimhofmethod.com
Lees ook dit interview met Maarten op The Breathwork Movement: Ademwerk voor ondernemers - elke dag presteren op topniveau
Introductie
Ik heb jaren in het bedrijfsleven gewerkt, als ondernemer een bedrijf opgebouwd en weer verkocht, en ik sportte veel en op hoog niveau. Eind 2019 kreeg ik echter ineens last van allerlei fysieke en mentale klachten, die ik niet goed kon verklaren. Ik was toch goed bezig met mijn gezondheid? Ik deed veel aan sport, had een mooi gezin en was zakelijk succesvol, toch?
Nee, ik was alles behalve succesvol, want mijn gezondheid was zeer slecht. Ik kwam erachter dat ik een heel belangrijk onderdeel in mijn leven verkeerd deed, namelijk: ademen. Met als resultaat een verzwakt immuunsysteem, slapeloosheid, stress, flinke hoofdpijn, slaapapneu en zelfs een hevige longontsteking.
Vanaf dat moment was het mij 100% duidelijk: als ik mijn gezondheid terug wilde, moest ik beginnen bij mijn ademhaling. Ik verdiepte me onder meer in de methode van Wim Hof, en al na een paar dagen ademhalingsoefeningen en koudetraining begon ik beter te slapen en kon ik mijn innerlijke kracht en energie weer voelen. Een paar weken verder was mijn hartslag gemiddeld 20 slagen per minuut lager, had ik geen stressgevoelens meer, was mijn slaapkwaliteit 100% verbeterd, mijn uithoudingsvermogen werd stukken beter, mijn energieniveaus waren terug en zelfs mijn lichaamshouding werd beter. Had ik dit maar eerder geweten…
Inmiddels ben ik gecertificeerd Wim Hof Methode Instructeur en Oxygen Advantage Instructeur. Geen ‘guru bullshit bingo’ of holle begrippen, maar daadwerkelijk wetenschappelijke onderbouwde technieken. Ik kan daarom niet wachten om ook jou te inspireren en echt te helpen!
Heb jij regelmatig last van stress en/of stressgerelateerde klachten? Het gevoel dat je je energie kwijt bent? Dat je de hele dag aan staat en niet echt tot rust komt? Wil jij het maximale uit je leven halen, je leefkwaliteit verbeteren en vanuit rust en vertrouwen je ambities overstijgen?
Dan kan ik je gegarandeerd helpen, laten we starten met kennismaken tijdens een gratis intake.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Wouter Heijne | BliqOpener
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen, retreats
Ademcoaching, Verbonden ademhaling, Wim Hof Methode
Locatie: Glimmen (Groningen) & online
Website: Bliqopener.nl
Check voor Wim Hof workshops: wimhofmethod.com/wouterheijne
Wouter Heijne - BliqOpener
Aanbod
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen, retreats
Specialismen
Ademcoaching algemeen, verbonden ademhaling, Wim Hof Methode
Locatie
Glimmen (Groningen) & online
Website
Bliqopener.nl
Check voor Wim Hof workshops: wimhofmethod.com/wouterheijne
Email
bliqopener@gmail.com
Introductie
Van drukte in je hoofd, naar rust in je lijf. Mijn cliënten ervaren onrust en stress, in hun hoofd én hun lijf. Vaak staan ze door tegenslag (burn-out, scheiding, overlijden, ontslag, plotselinge verandering van situatie, etc.) op een soort kruispunt in hun leven. Ze zijn zoekend en weten even niet meer zo goed wat ze willen, kunnen, waar ze naar toe moeten en hoe ze verder gaan. Ze missen focus en richting, terwijl hun hoofd overuren draait. Het lijkt voortdurend ‘aan’ te staan en zo voelt hun lijf ook. Vaak vinden ze het lastig om te ontspannen.
Dikwijls ervaren ze ook een stevige (chronische) vermoeidheid of zijn snel moe. Met name de spieren rondom hun schouders en nek zijn gespannen. En om hun hoofd lijkt wel een soort elastiek te zitten. Inslapen en doorslapen is vaak lastig en als ze wakker worden voelen ze zich al vermoeid. (en dan moet de dag nog beginnen…)
Qua ademhaling merken ze dat ze snel en hoog ademen, of juist dat de adem af toe stokt, dat ze even stoppen met ademen. Dit zorgt dan voor ongecontroleerde hyperventilatie, angstgevoelens en/of paniekaanvallen. Herken jij je in (veel van) de hierboven beschreven klachten?
Neem dan contact op, want door meer rust in je hoofd en lijf te creëren, ontstaat er weer ruimte en perspectief en krijg je weer energie om nieuwe paden in te slaan.
Kijk voor meer info op Bliqopener.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Bart Scholtissen | Back To Your Nature Coaching
1-op-1 coaching, groepsessies, retreats, bedrijfstrainingen
(Adem)coaching algemeen, Wim Hof Methode
Locatie: Limburg & online
Info over Bart: Bartscholtissen.nl
Voor Wim Hof workshops met Bart, check: Wimhofmethod.com/bartscholtissen
Lees ook dit interview met Bart op The Breathwork Movement, over zijn persoonlijke ademreis
Bart Scholtissen - Back To Your Nature Coaching
Aanbod
1-op-1 ademsessies, groepsessies, retreats, bedrijfstrainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen, Wim Hof Methode, Natuur coaching, Mindset & Neuroscience
Locatie
Zuid-Limburg, online
Website
Bartscholtissen.nl
Wim Hof workshops
Wimhofmethod.com/bartscholtissen
Doelgroep
Vanuit mijn bedrijf Back to Your Nature help ik mensen die met veranderingen in hun leven te maken krijgen en niet goed weten hoe ze daarmee moeten omgaan, om zich weer te laten verbinden met hun eigen natuurlijke aard.
Introductie
Ik heb een passie voor verbinding, transformatie en persoonlijke ontwikkeling. Ik ben vader van vier kinderen, BackToYourNature coach, buitenmens, koukleum, bewuste ademer en een liefhebber van het leven in het algemeen.
Als kind ben ik altijd geïnteresseerd geweest in hoe dingen werken. Naarmate ik opgroeide, raakte ik steeds meer geïnteresseerd in hoe mensen 'werken'. Dit resulteerde in een studie neuropsychologie en een daaropvolgende PhD in neuropsychologie. Ik heb meer dan 15 jaar in de academische wereld gewerkt, alvorens ik met ademwerk, koude en mindset training in aanraking kwam. Inmiddels werk ik vanuit mijn bedrijf Back to Your Nature Coaching en help ik mensen zich terug te verbinden met hun ware natuur. We leven in onze huidige wereld maar al te vaak uit balans en losgekoppeld. Laten we ons verbinden en laat mij jou helpen terug te keren naar je natuur.
Kijk voor meer info op Bartscholtissen.nl.
Lees ook dit interview met Bart op The Breathwork Movement, over zijn persoonlijke ademreis.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Tom Stijven | Just Breathe!
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen, retreats
Ademcoaching, Wim Hof Method, Breatheology, Oxygen Advantage
Locatie: Dessel & op locatie
Meer info over Tom: Justbreathe.be
Voor Wim Hof workshops met Tom, zie: Wimhofmethod.com/tomstijven
Lees ook dit interview met Tom op The Breathwork Movement, waarin hij deelt hoe hij via de Wim Hof Methode zijn fibromyalgie te boven kwam
Tom Stijven - Just Breathe
Aanbod
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen, retreats
Specialismen
Ademcoaching, Wim Hof Method, Breatheology, Oxygen Advantage
Locatie
Dessel & op locatie
Website
Justbreathe.be
Voor Wim Hof workshops met Tom, zie: Wimhofmethod.com/tomstijven
Lees ook dit interview met Tom op The Breathwork Movement, waarin hij deelt hoe hij via de Wim Hof Methode zijn fibromyalgie te boven kwam
Introductie
Mijn naam is Tom Stijven, geboren en getogen in de Kempen. Ik ben betrokken geraakt bij ademwerk doordat ik fibromyalgie had, zes jaar lang was ik altijd moe, had altijd pijn en dokters hadden geen antwoorden of oplossingen voor mij.
Tot ik in 2014 bij Wim Hof terechtkwam en door zijn methode zeer snel herstelde. Dat inspireerde mij om de eerste Belgische WHM instructeur te worden. Sindsdien had ik geen klachten meer, waardoor ik voluit kan werken, sporten én leven. Sterker nog, ik heb me nog nooit in mijn leven zo sterk en vitaal gevoeld als nu, zowel fysiek als mentaal.
Benieuwd of dit ook iets voor jou is? Schrijf je in voor een workshop en ervaar het zelf. Life will never be the same!
Kijk voor meer info op Justbreathe.be.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Dolf Dix | VONKK.nu
1-op-1 ademsessies, groepsessies, workshops, bedrijfstrainingen
Ademcoaching algemeen, de kracht van ademen, Verbonden ademhaling, Boks en Ademhaling, Adem en ijs. Ook: workshops over Ademkracht, Adem & IJs, Adem & Cacao, Adem & Boks, Adem & Beweeg
Locatie: Geistingen (BE)
Website: VONKK.nu & www.boksenademtherapie.be
Gecertificeerd @ Wim Hof Methode
Dolf Dix - Vonkk.nu
Aanbod
1-op-1 ademsessies, groepsessies, workshops, bedrijfstrainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen
De kracht van ademen
Verbonden ademhaling
Boks en Ademhaling
Adem en IJS
Ook: workshops over Ademkracht, Adem & IJs, Adem & Cacao, Adem & Boks, Adem & Beweeg
Locatie
Geistingen (BE) & op locatie
Website
VONKK.nu
www.boksenademtherapie.be
Gecertificeerd @ Wim Hof Methode
Lees ook dit interview met Dolf op The Breathwork Movement, waarin hij vertelt over zijn eigen indrukwekkende levensreis
Email
dolf@vonkk.nu
Introductie
Terug naar de eenvoud en de stilte in jezelf. Ik laat mensen graag ervaren dat het niet veel tijd kost om je ademhaling in te zetten voor een kalmer hoofd en meer energie. Hoe zet je je adem in om de juiste balans te vinden. Vanuit doorleefde inzichten, in verbinding met de ander werk ik, 1 op 1, geef diverse duo sessies en traint groepen en teams binnen bedrijven. Tevens verzorg ik BOKS & ADEM therapie om je te laten zien wat je normaal niet ziet. Ga aan de slag met je adem!
Verder geef ik live workshops: Adem & Kracht, Adem & IJs, teamtrainingen voor bedrijven en managers en ondernemers doorbraak sparringsessie om bewustere keuzes te maken.
Kijk voor meer informatie op VONKK.nu en Boksenademtherapie.be.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Marlies Bodde | I-Embody
Privésessies, Groepssessies, Retreats
Wim Hof Methode, Epiphora Methode
Locatie: Groningen
Website: i-embody.nl
Kijk voor Wim Hof activiteiten met Marlies op wimhofmethod.com
Marlies Bodde - I-Embody
Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Retreats
Specialismen
Wim Hof Methode
Epiphora Methode
Locatie
Groningen
Website
Kijk voor Wim Hof activiteiten met Marlies op wimhofmethod.com
E-mail
info@i-embody.nl
Introductie
Op jonge leeftijd had ik al een fascinatie met het menselijk lichaam en geest. Ik was gefascineerd door wat ze konden. Tijdens mijn studententijd kwam ik in aanraking met meditatie en ademwerk. Na het behalen van mijn managementdiploma heb ik een carrière switch gemaakt. Ik behaalde mijn PhD in Geneeskunde en werd een medisch specialist op gebied van revalidatiegeneeskunde.
Ik houd ontzettend van mijn baan en ik doe altijd mijn uiterste best om mijn patiënten de beste oplossingen te bieden. Alleen zo hard voor andere werken kent wel een keerzijde: ik zette mezelf aan de kant. Voor een lage periode vergat ik voor mijzelf te zorgen. Totdat in 2017 de Wim Hof Methode op mijn pad kwam. Toen ik ondergedompeld zat in het koude bad kwam mijn lichaam voor het eerst in lange tijd weer tot rust en werd mijn hoofd stil. In de winter vind je mij nu in meren en in de zee.
Voor meer informatie kijk op wimhofmethod.com/marliesbodde.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Rein Sarink | Reset Haarlemmermeer
1-op-1 sessies, groepssessies, trainingen, weekend retreats
Ademcoaching algemeen, Personal training, Wim Hof Methode, Buteyko
Locatie: Noord Holland & online
Website: www.resethaarlemmermeer.nl
Voor Wim Hof workshops met Rein: Rein @ Wimhofmethod.com
Lees ook dit interview met Rein op The Breathwork Movement over zijn persoonlijke ademreis (onder meer herstel van astma)
Rein Sarink - Reset Haarlemmermeer
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Trainingen
Weekend retreats
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Personal training
Wim Hof Methode
Buteyko
Locatie
Noord-Holland & online
Website
www.resethaarlemmermeer.nl
Hier vind je meer info over Wim Hof Workshops, en op The Breathwork Movement kun je dit interview met Rein lezen over zijn persoonlijke ademreis (onder meer herstel van astma).
E-mail
info@resethaarlemmermeer.nl
Introductie
Mijn zoektocht om verandering in mijn leven aan te brengen heeft me op een aantal hele basale elementen gebracht en dat zijn, ademhaling, voeding, lichamelijke beweging, ont-stressen. Met deze 4 pijlers heb ik Reset Haarlemmermeer opgezet.
In ons huidige bestaan staan we onder constante druk. Dit komt enerzijds door alle impulsen die we dagelijks voor onze kiezen krijgen en anderzijds door de druk die wij onszelf opleggen. Ik ben ervan overtuigd dat een stapje terug doen, meer observerend kijken naar je eigen leven en die van je geliefde, je een enorme verrijking kan geven.
Naast personal training, bootcamp, voeding en massage ben ik gecertificeerd instructeur in De Wim Hof (The Iceman) Method. Door een reset van jouw lichaam en de verdieping in jouzelf kun je jouw balans vinden, net zoals ik mijn balans heb gevonden en die graag aan jullie overdraag. In mijn werk staan een aantal punten centraal, naemlijk dat je lichaam en geest 1 zijn, dat je een commitment hebt naar jezelf en dat je commitment hebt van mij. Deze manier van werken zorgt ervoor dat je je doelen gaat halen!
Voor meer informatie kun je naar www.resethaarlemmermeer.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Peter Van Woerkum | Innerstrategy
Privésessies, groepssessies, executive coaching
Ademcoaching, Wim Hof Methode, Buteyko middels Oxygen Advantage methode
Locatie: Nederland & Oostenrijk
Website: Villakraft.com
Zie ook: wimhofmethod.com/petervanwoerkum
Peter van Woerkum - Innerstrategy
Aanbod
Privésessies, groepssessies, executive coaching
Specialismen
Ademcoaching, Wim Hof Methode, Buteyko middels Oxygen Advantage methode
Locatie
Nederland & Oostenrijk
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Kim Padding | n-ice.world
Corporate experiences en trainingen voor persoonlijk & team leiderschap. Business retreats en InnerMentor Expeditions. Mentorship en consultancy. The BreathFluencer™Academy: in-company opleidingen om adem en andere zelfregulerende skills te integreren in je eigen professie
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, verbonden ademhaling, Wim Hof Methode. Maatwerk ademprogramma’s voor corporates, scholen en airlines. IJsbad en koudetherapie
Locatie: Homebase Scheveningen. Inzetbaar over de hele n-ice.world & online
Website: n-ice.world
Voor Wim Hof workshops met Kim, zie: Wimhofmethod.com/kimpadding
Kim Padding - n-ice.world
Aanbod
Corporate experiences en trainingen voor persoonlijk & team leiderschap
Business retreats en InnerMentor Expeditions
Mentorship en consultancy
The BreathFluencer™Academy: in-company opleidingen om adem en andere zelfregulerende skills te integreren in je eigen professie
Specialismen
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, verbonden ademhaling, Wim Hof Methode
Maatwerk ademprogramma’s voor corporates, scholen en airlines
IJsbad en koudetherapie
Locatie
Homebase Scheveningen. Inzetbaar over de hele n-ice.world & online
Website
www.n-ice.world
Meer informatie over Wim Hof sessies met Kim, zie wimhofmethod.com
“There is not one way to feel nice for everybody, but for every body there is a n-ice way to feel.”
Introductie
Sinds 2007 ben ik al ondernemer werkzaam als professional in persoonlijke ont-wikkeling. Daarvoor heb ik diverse leidinggevende functies vervuld. Met de diagnoses ADHD ging ik op zoek naar zelfregulerende skills, vrij van medicatie. Dit vond ik in kennis van mijn lichaam (hormonen, ademhaling, thermoregulatie & meer). Leren voelen… dat was wat ik te doen had. Dat voelde altijd zweverig… tot het moment in het ijsbad. 2017 werd transformerend… n-ice.world werd geboren.
Nu heb ik duizenden mensen mogen begeleiden. In 2021 schreef ik een succesvol studieboek (#leerzaamproces) voor een grote (online)opleider. Daarmee leidde ik 400 mensen op tot ademcoach, check enkele reviews. Nu is ook the BreathFluencer™ Academy geboren, we leiden toegewijde professionals die met mensen werken op om adem & andere zelfregulerende skills te integreren in hun professie. Denk hierbij aan psychologen, (fysio)therapeuten, (HR-)managers, docenten, Cabin crew. De wereld heeft niet meer ademcoaches nodig. De wereld heeft professionals nodig die de adem integreren in hun eigen professie. Want ademen is voor iedereen.
Meer over mij lees je hier. Of kijk mijn film, luister de podcast, en lees mijn stories.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Ruben Oude Rikmanspoel | The Air Academy
Privé sessies & groepssessies
Verbonden ademhaling, Wim Hof methode
Locatie: Rotterdam
Meer info: Ruben @ Wimhofmethod.com
Privé sessies & groepssessies
Verbonden ademhaling, Wim Hof methode
Locatie: Rotterdam
Meer info: Ruben @ Wimhofmethod.com
Meer lezen? ↠ Ademrituelen