Annemieke Klinkenberg | Ademrust

Annemieke Klinkenberg - Ademrust

Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Hartcoherentie
Heartmath (hartcoherentie) voor kinderen (integratie in de klassen)
Stemcoaching
Het Nieuwe Ademwerk® (methode Marleen van den Hout)

Locatie
Den Haag & online

Website
www.ademrust.nl

Email
annemieke@ademrust.nl

Introductie
Na mijn studie klassieke zang aan het Koninklijk Conservatorium heb ik ruim 20 jaar zangles gegeven en opgetreden. Langzaam groeide ik naar het besef dat ademtechniek je niet alleen beter leert zingen, maar je ook mentaal en fysiek gezonder en veerkrachtiger maakt.

Ik volgde de opleiding bij de Ademacademie Nederland en Heartmath Benelux, en werk nu met volwassenen en kinderen met stressklachten, slaapproblemen, moeite met prikkelverwerking en hoogsensitiviteit. Daarnaast geef ik trainingen in bedrijven en opleidingen over stresspreventie, omgaan met onverwachte (emotionele) situaties en spreek/podiumangst.

Kijk voor meer info op www.ademrust.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Harm Jan Prins | Stemexpressie en ademcoaching

Harm Jan Prins - Stemexpressie en ademcoaching

Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Rebirthing Breathwork
Hartcoherentie
Diverse workshops en cursussen over ademwerk
Verbonden Ademcirkels
Stemexpressie
Lichaamswerk
Stressregulatie, focus en vitaliteitsprogramma onder naam 'Adempauze', ook voor bedrijven: adem-pauze.nu

Locatie
Groningen

Website
Harmjanprins.nl

Email
info@harmjanprins.nl

Introductie
Als coach help ik jou middels adem-, stem- en lichaamswerk jezelf beter te leren kennen, voelen en denken meer in balans te brengen, weerbaarder te worden en meer ontspannen te leven. Om te kunnen doen wat betekenisvol is voor jou.

Ademcoaching kan helpen bij verschillende wensen of klachten. Of het nu gaat om beter leren omgaan met stress, je vitaler willen voelen, negatieve overtuigingen achter je laten of om meer in verbinding te komen met je lijf, voor diverse doelen zijn ademtechnieken die helpen. Dat kan bijvoorbeeld een verbonden ademsessie zijn, regulerende ademhaling of werken aan meer adembewustzijn.

Ik geloof dat ademtechnieken effectiever zijn als je begrijpt waarom ze werken. Ik geef dus ook graag wetenschappelijke uitleg bij de oefeningen. Zo kun je niet alleen de kracht van je adem ervaren, maar ook het hoofd meenemen bij het integreren.

Afhankelijk van je vraag en behoefte combineren we het ademwerk met lichaamswerk en/of stemexpressie.

Kijk voor meer info op Harmjanprins.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Severine Bollaerts | VivEqui

Severine Bollaerts - VivEqui

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Hartcoherentie
Functioneel ademen

Equine assisted coach (met paarden als co-coaches)

Tevens betrokken bij de Nerva Hartcoherentie opleiding van Louis van Nieuland, verantwoordelijk voor de aanvullingsdag hoe hartcoherentie en biofeedback in te zetten bij paarden als equine assisted coach/hippo therapeut/instructeur met paarden

Locatie
Biervliet, Zeeuws-Vlaanderen

Website
www.vivequi.be

E-mail
info@vivequi.be

Introductie
Ik ben hartcoherentie en equine assisted coach. Ik help mensen met klachten als burn-out, paniekaanvallen, angststoornissen, fibromyalgie, HSP en long COVID hun adem inzetten als de ultieme hulpbron naar rust en herstel.

Verder zet ik de paarden in om inzicht te krijgen in patronen die belemmerend zijn in herstel. Dit kan via het UWV traject of privé.

Meer informatie vind je op www.vivequi.be.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Saar van Wonderen | Van Wonderen coaching

Saar van Wonderen | Van Wonderen coaching

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Hartcoherentie

Ook: kindercoaching

Locatie
Terheijden/Breda

Website
Vanwonderencoaching.nl

E-mail
saar@vanwonderencoaching.nl

Introductie
Tijdens mijn eigen reis in persoonlijke ontwikkeling kwam ik in aanraking met de verbonden adem. Het was vreselijk confronterend, en toch heeft de kracht van de adem me gegrepen. Want het was toch elke keer een bevrijding. En nog steeds ben ik elke keer onder de indruk van wat de adem voor je kan doen. Ondertussen begeleid ik anderen dan ook met veel passie in hun persoonlijke of bewustzijnsontwikkeling, waar de adem een grote rol in speelt!

Het is mijn missie om jou dieper in verbinding met jezelf te laten komen, om zo vitaler, gelukkiger en je meest pure zelf te kunnen zijn. Ik ben er voor je, zodat jij de tijd en ruimte voor jezelf kan nemen om de rust en antwoorden in jezelf te vinden. Samen leggen we de connectie tussen hoofd, hart en ziel. Zodat je JA kan zeggen tegen jezelf én tegen het leven.

Kijk voor meer informatie op Vanwonderencoaching.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

André Gerardus Zwanenburg | Holistisch Dromen Coaching

André Gerardus Zwanenburg - Holistisch Dromen Coaching

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Retreats
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Transformational Breath®
Yoga breathing
Hartcoherentie
Buteyko

Bij Holistisch Dromen ligt de focus op het bevorderen van persoonlijke groei, professionele ontwikkeling en holistische gezondheid, via ademwerk, coaching en mentoring, mindfulness, meditatie en yoga nidra.

Qua ademwerk biedt Holistisch Dromen een unieke 2-op-1 ademwerkbenadering, waarbij twee ervaren begeleiders tegelijkertijd met één cliënt werken. Deze intensieve en gepersonaliseerde aanpak zorgt voor diepere resultaten en een grotere ondersteuning tijdens de sessies.

Locatie
Obdam, Noord-Holland

Website
www.holistischdromen.nl

E-mail
andre@holistischdromen.nl

Introductie
Mijn naam is André Gerardus Zwanenburg en samen met mijn vrouw Sabina Zwanenburg hebben wij Holistisch Dromen opgericht met een diepe missie: verbinding met jezelf en anderen. Onze reis begon toen we elkaar ontmoetten en ontdekten dat velen dezelfde uitdagingen ervaren. Door onze eigen ervaringen, coaching en continue ontwikkeling, hebben we een holistische Synergie Levensstijl omarmd, waarin ademwerk centraal staat.

Onze unieke 2-op-1 ademwerkbenadering biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin twee ervaren begeleiders elke beweging opmerken, waardoor diepere resultaten mogelijk zijn. We richten ons op individuen en andere coaches en therapeuten die holistische behandelingen willen integreren.

Bij Holistisch Dromen staan bereidwilligheid en authentieke verbinding centraal. Onze warme en empathische benadering zorgt voor persoonlijke connecties en ondersteunt cliënten op hun pad naar een gezonder en meer vervuld leven. Wij helpen je om opnieuw te leren verbinden vanuit authentieke verbinding met jezelf. Bezoek onze website voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Kijk voor meer informatie op www.holistischdromen.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Jeanne Lam | Somidy House

Jeanne Lam - Somidy House

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Hartcoherentie

Ook: Holistisch fysiotherapeute en lichaamsgericht coach

Locatie
Zuid-Holland - Delft - op locatie - aan huis

Website
www.somidyhouse.nl

E-mail
info@somidyhouse.nl

Introductie
Als ademcoach, lichaamsgericht coach en holistisch fysiotherapeute, gun ik iedereen gezondheid op mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.

Het vergroten van het lichaamsbewustzijn is hierbij essentieel. Omdat we met zijn alle teveel uit ons hoofd leven, missen we de signalen van ons lijf. Door opnieuw contact te maken met je lichaam, kun jij weer gaan voelen wat goed voor je is en ben je beter opgewassen tegen allerlei uitdagingen en ongemakken die nou eenmaal bij het leven horen.

Ik gebruik de adem als krachtige tool om opgeslagen emoties de ruimte te geven, om stress te verminderen, lichaamsbewustzijn te vergroten, sportprestaties te verbeteren en een functioneel adempatroon aan te leren.

Je kunt bij mij terecht voor:

• Eenmalige 1-op-1 ademsessie of trajecten

• (Adem)coaching

• Behandeling van lichamelijke/mentale klachten

Kijk voor meer informatie op www.somidyhouse.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Bert Evens | Shantum Inner Peace Breathwork

Bert Evens - Shantum Inner Peace Breathwork

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies

Specialismen
Verbonden ademhaling
Shamanic Breathwork
Rebirthing Breathwork
Hartcoherentie
SOMA Breathwork

Locatie
Nederbrakel, Oost-Vlaanderen

Website
www.shantum.net

E-mail
bert.evens37@gmail.com

Introductie
Ik ben Bert Evens, inner peace breathwork coach. Als muzikant-percussionist ben ik gefascineerd door het effect dat ritmebeleving kan hebben op ademhalingswerk. Het is voor mij een ware passie om breathwork-audio's uit te werken die direct bruikbaar zijn, zowel binnen individuele als groepssessies.

Onze ademhaling synchroon laten verlopen met ritme en klank is een ongelofelijk boeiend terrein om te exploreren. Het is deugddoend om te merken welke positieve, ondersteunde rol muziek kan hebben op de deelnemers van onze ademcirkels. Een muzikale flow die deelnemers hun ademhalingswerk zowel ritmisch als melodisch draagt, biedt een krachtige meerwaarde om de focus te behouden tijdens het bewust verbonden ademen.

Aangezien ik sinds 2019 zelf dagelijks 'no matter what' met een breathwork-audio start, wil ik je graag laten kennismaken met onze home-made breathwork-audio's als krachtig medium om je energetisch weer helemaal op te laden. Ritmisch ademhalen en stil helder gewaarzijn komen prachtig samen in deze beoefening; twee vliegen in één klap!

Vermits ademhalingswerk wat er leeft in ons bewustzijn in beweging brengt, kan er nadien specifieke aandacht zijn voor jouw innerlijke belevingswereld. We doen dit via de goudeerlijke methode van zelfonderzoek 'The Work' van Byron Katie. Het schenkt jou diep inzicht en daaraan gekoppeld de vreugde van bevrijding. De combinatie van beide methoden schenkt jou de mogelijkheid om je dagdagelijks vrij te ademen en je te verbinden met aandacht als een heldere krachtbron die je altijd ter beschikking staat.

Van harte welkom bij Shantum Inner Peace Breathwork!

Voor meer informatie kijk op www.shantum.net.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Jennifer Van Litsenborg | Studio Healthy Choices

Jennifer Van Litsenborg - Studio Healthy Choices

Aanbod
1-op-1 sessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Hartcoherentie

Studio HC is gericht op balans op vlak van voeding, mentale focus en beweging. Naast het ademwerk wordt gewerkt met voedingsbegeleiding en cupping therapie voor zowel fysieke als mentale klachten

Locatie
Wechelderzande (BE)

Website
www.healthychoices.be

E-mail
jennifer@healthychoices.be

Introductie
Ik ben Jennifer en als ex-topsporter met inspanningsastma weet ik hoe belangrijk en krachtig je adem is zowel fysiek als mentaal.

Ik begeleid mensen in mijn praktijk naar een gezondere levensstijl door meer balans te creëren in het hoofd en het lichaam door middel van voedingsbegeleiding, cupping en ademwerk/hartcoherentie.

Ik werk samen met sporters, jonge mama's die het moeilijk vinden alle balletjes in de lucht te houden en mensen met stress en burnout klachten. In bedrijven geef ik workshops rond ademen, stress en burnout.

Voor meer informatie kijk op healthychoices.be.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Mathieu Devies | Aandachtsacademie

Mathieu Devies - Aandachtsacademie

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies

Specialismen
Verbonden ademhaling
Hartcoherentie
Rebirthing Breathwork

Ook:
Psychotherapie
EMDR
Innerlijk kindwerk
Partnerrelatietherapie

Locatie
Oosterzele, Oost-Vlaanderen, België

Website
www.aandachtsacademie.be

Email
post@aandachtsacademie.be

Introductie
Als psycholoog, ademtherapeut, EMDR-therapeut en lichaamsgericht psychotherapeut gids ik jou. Met mijn ervaring, wetenschappelijke kennis én vertrouwen in jouw innerlijke kracht.

Voel je je soms geleefd door automatische gedachten en reacties? Heb je een kort lontje of voel je je machteloos? Zoek je manieren om het heft weer in handen te nemen? Pieker je veel of durf je je buikgevoel niet te volgen? Voel je je doodmoe en heb je nood aan nieuwe energie?

Bij de Aandachtsacademie help ik je stap voor stap je authentieke ik herontdekken. Je leert aandacht te schenken aan je emoties, je lichaam en het hier en nu, zodat je vrij kan ontdekken, genieten en verbinden met anderen.

Mijn focus ligt op werken met het lichaam, omdat het onze ervaringen en overtuigingen weerspiegelt. Door lichaamsgericht werk bevorderen we begrip en mildheid ten opzichte van je ervaringen.

Je kunt bij mij terecht voor ademtherapie, psychotherapie en EMDR. Ik ontmoet je graag in een sfeer van veiligheid en respect.

Kijk voor meer informatie op www.aandachtsacademie.be.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Sabrina Heeren | Breathe and Reveal

Sabrina Heeren - Breathe and Reveal

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Hartcoherentie
Verbonden ademwerk
Rebirthing Breathwork

Ook: Natuurcoaching, Reiki, intuïtief schilderen, ondersteunen van bewustwordingsprocessen, meditatie, traumaverwerking

Locatie
Brecht, België

Website
Breathe-and-reveal.be

E-mail
info@breathe-and-reveal.be

Introductie
Ik ondersteun en begeleid mensen in hun persoonlijk proces en binnen traumaverwerking via verschillende methodieken waar breathwork de rode draad is.

Met breathwork als basis verrijkt mijn manier van werken zich met meditaties, healings, ademtechnieken, intuïtief schilderen, de verbinding met de natuur terug aangaan…

Voor meer informatie kijk op Breathe-and-reveal.be.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Rudi Thoelen - Fulfil

Rudi Thoelen - Fulfil

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Hartcoherentie
Yoga breathing
Oxygen Advantage™

Ook: Personal Training en lichaamsgericht coachen, Yoga, Mobility training

Locatie
Zoutleeuw (BE) en online

Website
Fulfil.be

E-mail
rudi@fulfil.be

Introductie
Als voormalig jachtpiloot ben ik meerdere malen in contact gekomen met stressvolle situaties. Ademhaling heeft me altijd geholpen om mijn stressniveau te reguleren. Ik deel graag mijn expertise met anderen.

Ik doe dit in 1-op-1 sessies, groepssessies, opleidingen en trainingen. Ik bekijk ademhaling niet enkel alleen vanuit stress, maar ook vanuit optimalisatie. Dit doe ik met lichaamswerk, werken rond CO2 en het trainen van de nervus vagus.

Voor meer informatie kijk op Fulfil.be.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Kris Wijma | Mindklub

Kris Wijma - Mindklub

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Hartcoherentie
Verbonden ademhaling

Ook:
Mindfulness en andere meditatievormen
Compassietraining
Gespreksvoering
Schrijfoefeningen

Locatie
Amsterdam & Groningen

Website
www.mindklub.nl

E-mail
info@mindklub.nl

Introductie
Ik ben Kris Wijma. Mindklub is mijn bedrijf. Mijn missie met Mindklub is om het trainen van de mind net zo normaal te laten zijn, als het trainen van het lijf. Ik probeer dit op een heel alledaags, toegankelijk en niet-zweverige manier te doen.

Voor meer informatie kijk op www.mindklub.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Jolien Van Grembergen | The Core 2 Success

Jolien Van Grembergen - The Core 2 Success

Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Functioneel ademen
Yoga breathing
Hartcoherentie

Ook: Kinesitherapeut - Relaxatietherapeut - Lichaamsgerichte ontspanningstechnieken - gespecialiseerd in Women Health - zwangerschap & postpartum - Yogadocent - Zwangerschapsyogadocent - Functionele Yoga - Hartcoherentiecoach bij kinderen en volwassenen

Locatie
Zottegem, BE en online

Website
Thecore2success.be

E-mail
jolien@kinemomentum.be

Introductie
Als kinesitherapeut heb ik mij gespecialiseerd in ademhalings- en lichaamsgerichte ontspanningstechnieken.

Ik heb een online platform (Beheers Stress, Verminder spierpijn) met oefeningen waar je 1 jaar de toegang toe krijgt om de technieken te automatiseren. Ik bied 1 - 1 coaching en groepslessen aan voor vrouwen en kinderen en ik geef opleidingen aan professionals die ademhalings- en ontspanningstechnieken willen integreren in hun praktijk.

Kijk voor meer info op thecore2success.be.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Hilda Swarts | Zinvolwerken Coaching & Training

Hilda Swarts - Zinvolwerken Coaching & Training

Aanbod
Privé sessies, Groepssessies, Bedrijfstrainingen, Retreats, opleidingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Hartcoherentie

Ook adem- en lichaamswerk vanuit de karakterstructuren, systemisch werken, lichaamsgerichte psychosociale therapie, NLP. Aangesloten bij de beroepsvereniging CAT

Locatie
Rotterdam Blijdorp
Ouderkerk aan de IJssel (bij Smara Opleidingen)

Website
www.zinvolwerken.eu

Email
hilda@zinvolwerken.eu

Introductie
De adem gaat voorbij het verhaal, de adem(patronen) hebben een direct effect op de levenshouding en je lichaamshouding en vice versa. Met ademwerk en lichaamswerk kan je vrijer ademen en vrijer leven. De verbonden ademhaling is hierbij een krachtige tool!

Kijk voor meer informatie op zinvolwerken.eu.

Voor meer informatie over de ademopleiding die Hilda geeft, klik hier.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Johannes Egberts | Breathless Expeditions

Johannes Egberts - Breathless Expeditions

Aanbod
Groepssessies, Retreats, Company training, opleiding tot breathwork instructor (in Australië)

Specialismen
Breathwork Instructor
Published Researcher
Author
Keynote Speaker
Athlete

Locatie
Australië en online

Website
www.breathlessexpeditions.com

Lees ook dit interview met Johannes (Nederlands van origine) op The Breathwork Movement, over zijn onderzoek naar het positieve effect van ademwerk bij de behandeling van angststoornissen.

Email
info@breathlessexpeditions.com

Introductie
Over the past 6 years I’ve done nothing but researching, teaching and studying breathing and its role in healing and human performance.

I’ve published research into Breathwork and Anxiety and had the honor to work alongside the key thought leaders in this space. From researchers to shamans, yogis, MDs, exercise physiologists, and psychiatrists. To deepen my understanding of respiration and its role in human transformation.

But more importantly, we’ve been able to teach these techniques and principles to over 20,000 humans today through hundreds of workshops, retreats, and training. I’m on call to the 1% of high performers here in Australia, working with leading companies, universities, Olympic athletes as well as addiction recovery centers and mental health care facilities to help the world breathe easier.

These are the principles I teach on a daily basis. They saved my life. Changed my life, and became my life. To me, the breath is a gift that keeps on giving, and I hope you get as much out of it as I do.

Here to help you breathe well, and live better.

More info: www.breathlessexpeditions.com.

---

Interview met Johannes: de kracht van ademwerk bij angststoornissen

In dit interview met Johannes op The Breathwork Movement deelt hij waardevolle inzichten over zijn wetenschappelijke meta-analyse naar het positieve effect van ademwerk bij de behandeling van angststoornissen.

Lees meer.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Roos Temme | Holistisch praktijk In de Roos

Roos Temme - Holistisch praktijk In de Roos

Aanbod
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen, retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, verbonden ademhaling, hartcoherentie, TRB® (trauma release breathwork), BRTT® (body remembers trauma therapy)

Ook: Holistisch therapeut, cacao facilitator, Reiki master, Yoga Nidra instructor

Locatie
Aalsmeer

Website
Roostemme.nl

Email
roos@roostemme.nl

Introductie
Mijn naam is Roos en ik ben werkzaam als holistisch therapeut en ademcoach. Samen met jou ga ik op zoek naar de oorsprong van jouw klacht, door deze op alle holistische niveaus te doorgronden. Dat wil zeggen: mentaal, emotioneel, fysiek, energetisch en spiritueel. Vervolgens zetten we de adem in als een van de krachtigste hulpmiddelen om het zelfgenezend vermogen van jouw systeem te activeren.

Ik begeleid je liefdevol door elke sessie zodat jij je veilig voelt om volledig in de overgave te zakken. Mijn hoog ontwikkelde intuitiviteit helpt te weten wat jij nodig hebt. Na de sessie hecht ik een groot belang aan nazorg. Vaak werkt een sessie nog geruime tijd door. We houden contact.

Kijk op Roostemme.nl voor meer informatie.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Greet Verstraete | Praktijk Tara, Ademwerk en Opstellingen

Greet Verstraete - Praktijk Tara

Aanbod
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen, verbonden ademhaling, functioneel ademen, Hartcoherentie, Rebirthing Breathwork, Shamanic Breathwork

Ook individuele familie- en systeemopstellingen, innerlijke kind heling, verbonden ademen bij CVS en burn-out

Locatie
Wilrijk (Antwerpen) BE

Website
www.praktijktara.be

Email
info@praktijktara.be

Introductie
Na mijn afstuderen aan de theaterschool specialiseerde ik me in familie- en systeemopstellingen en innerlijke kind heling. Later werd ik bij Smara Rotterdam opgeleid tot ademcoach. Ik ondervond hoe adem- en opstellingswerk elkaar ondersteunden waardoor mijn holistische kijk en aanpak ging groeien.

Ademwerk bleek een bijzondere tool te zijn om onszelf te ontmoeten voorbij het gebied van de ratio. Ik ervaarde hoe blokkades zowel fysiek als mentaal in werkelijkheid krachtige richtingaanwijzers zijn die gehoord of gevoeld willen worden en ten dienste staan van onze groei en bewustwording.

Daarnaast is het me als begeleider in ademwerk vaak opgevallen hoe ons best doen of hard werken voorang krijgt op mogen genieten of mogen gedijen in dat wat voor ons ontspannen voelt. Gaandeweg ben ik me gaan toespitsen op het begeleiden van zachtere sessies verbonden ademen alsook hartcoherentie. Ik merkte hoe net de beweging naar minder een manier kan zijn om opnieuw in verbinding te komen met onze daadkracht, levensenergie, plezier en creativiteit.

Bij Praktijk Tara kan je terecht voor zowel individuele sessies als groepsessies. Welkom!

www.praktijktara.be

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Yvette van Zadel | Yvette van Zadel Coaching & Begeleiding

Yvette van Zadel - Yvette van Zadel Coaching & Begeleiding

Aanbod
1-op-1 ademsessies, groepsessies

Specialismen
Ademcoaching algemeen, verbonden ademhaling, hartcoherentie

Locatie
IJmuiden, Haarlem e.o. en online

Website
yvettevanzadel.nl

Email
info@yvettevanzadel.nl

Introductie
Voel je te veel onrust en wil je weer ontspannen leven? Denk je de hele dag aan wat je nog moet doen, je boodschappenlijstje, wat je gaat eten, de dingen waar je niet aan toegekomen bent? Pieker je over je gezondheid, je naasten, belangrijke keuzes die je moet maken? Staat je hoofd niet stil, dringen gedachten zich op en gaat je denken steeds door? Kom je niet tot ontspanning, ben je overprikkeld en voel je de druk dat je tekort schiet?

Als je jouw gedachtestroom tot rust wilt brengen, neem dan vandaag de 1e stap! In een vrijblijvend kennismakingsgesprek krijgen we samen helder wat jouw specifieke vraag is en hoe ik jou kan ondersteunen.

Kijk voor meer info op yvettevanzadel.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Lieke Kranendonk | Change Your Story

Lieke Kranendonk - Change Your Story

Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Transformational Breath®
Hartcoherentie

Ook: hypnose / RTT (Rapid Transformational Therapy®)

Locatie
Breda & online

Website
www.changeyourstory.nl

E-mail
lieke@changeyourstory.nl

Introductie
Ik ben Lieke, geboren in het prachtige Brabantse land in 1976, fijne jeugd met lieve ouders en broer, getrouwd met mijn jeugdliefde en moeder van drie ontzettend leuke lieve tieners. WO Rechten gestudeerd in Utrecht... Je kent het wel. Mooi CV. Op zich allemaal ontzettend fijn. Maar op een gegeven moment niet werkelijk blij met waar ik een groot gedeelte van mijn kostbare tijd aan besteedde.

Ik luisterde niet naar mezelf en naar de signalen van mijn lichaam, maar deed steeds meer van wat in het verlengde lag van wat ik had gestudeerd en wat er - zo dacht ik - van me verwacht werd. Ik kreeg allerlei lichamelijke klachten en sliep slecht. Dat betekende op een bepaald moment dat ik niet anders kon dan terug naar de basis. Tot stilstand komen en onderzoeken wat er in de weg zit en waar ik wel van oplicht, oplaad, blij en gelukkig van word. En dat deed ik dus. Ik ben sterker en voel me krachtiger dan ooit. Ook lichamelijk. Ik heb mijn verhaal werkelijk veranderd. Changed my Story. Ik weet nu hoe dat voelt en hoe het kan. En dat gun ik iedereen die een verandering wil brengen in zijn of haar leven.

Voor meer informatie kijk op www.changeyourstory.nl.

Lees ook deze reportage op The Breathwork Movement van de One Day Winter Retreat georganiseerd door Saskia van Erven Lieke Kranendonk.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Patricia van Kessel | The Healing Breath

Patricia van Kessel - The Healing Breath

Aanbod
Individuele ademsessies, ademtraining, groepstraining, diverse events, workshops, ademweekenden en -retraites

Specialismen
Ademcoaching, verbonden ademhaling, Transformational Breath©, Liquid Breath®, hartcoherentie

Locatie
Diverse locaties in Brabant

Website
Thehealingbreath.nl

Lees ook dit interview met Patricia op The Breathwork Movement over haar eigen (trauma)helende ervaringen met ademwerk

Email
patricia@thehealingbreath.nl

Introductie
Meer dan 18 jaar reisde ik over de hele wereld. Als ondernemer in het vastgoed en later met mijn eigen restaurant. Na een relatie die werd verstoord door verslaving, geweld en bedreigingen vluchtte ik met mijn dochters naar Nederland. Zonder paspoort en angstig werden we opgevangen in mijn oude dorp; vastberaden om een nieuw leven op te bouwen. In die tijd volgde ik mijn eerste ademtraining. En dat bleek life changing voor mij.

Ik kon weer contact maken met mijn lichaam en mijn gevoel. Wát een ruimte! Niet alleen tijdens de sessie, maar gewoon in het dagelijks leven. Dit wil ik met de wereld delen, dus heb ik allereerst level I-II-III en IV afgerond van Transformational Breath®. Hierna volgde ik de training Liquid Breath® bij Cora Verkuilen van Yogatrainer en de opleiding tot Ademcoach bij Heleen Ytsma van Herleva Coaching.

Inmiddels heb ik mijn eigen adempraktijk en geef ik individuele en groepsessies. Samen met mijn twee dochters woon ik in het Brabantse dorp Lierop. Daar geniet ik van de rust, het bos en mijn moestuin. Als ervaringsdeskundige en ademcoach help ik mensen om de veiligheid en liefde in zichzelf weer te ervaren en voluit te leven.

Ervaar ook de magische kracht van adem. Je bent van harte welkom voor een individuele sessie of een workshop. Kijk voor meer info op Thehealingbreath.nl.

Lees ook deze reportage op The Breathwork Movement van een ademdag met een drieluik van Breath, Sound & Cacao georganiseerd door Patricia van Kessel.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches: