Harm Jan Prins - Stemexpressie en ademcoaching
Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Rebirthing Breathwork
Hartcoherentie
Diverse workshops en cursussen over ademwerk
Verbonden Ademcirkels
Stemexpressie
Lichaamswerk
Stressregulatie, focus en vitaliteitsprogramma onder naam 'Adempauze', ook voor bedrijven: adem-pauze.nu
Locatie
Groningen
Website
Harmjanprins.nl
Email
info@harmjanprins.nl
Introductie
Als coach help ik jou middels adem-, stem- en lichaamswerk jezelf beter te leren kennen, voelen en denken meer in balans te brengen, weerbaarder te worden en meer ontspannen te leven. Om te kunnen doen wat betekenisvol is voor jou.
Ademcoaching kan helpen bij verschillende wensen of klachten. Of het nu gaat om beter leren omgaan met stress, je vitaler willen voelen, negatieve overtuigingen achter je laten of om meer in verbinding te komen met je lijf, voor diverse doelen zijn ademtechnieken die helpen. Dat kan bijvoorbeeld een verbonden ademsessie zijn, regulerende ademhaling of werken aan meer adembewustzijn.
Ik geloof dat ademtechnieken effectiever zijn als je begrijpt waarom ze werken. Ik geef dus ook graag wetenschappelijke uitleg bij de oefeningen. Zo kun je niet alleen de kracht van je adem ervaren, maar ook het hoofd meenemen bij het integreren.
Afhankelijk van je vraag en behoefte combineren we het ademwerk met lichaamswerk en/of stemexpressie.
Kijk voor meer info op Harmjanprins.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: