Een prachtige podcast over de helende kracht van ademwerk, voelen en bewustzijn met Fenneke Dam van Ademwerk, te gast bij Arie Boomsma in Over Routines.

Na jaren lang andere mensen blij te hebben gemaakt kende haar dienstbaarheid zijn tol, belandde Joan Hoekstra in een burn-out. Hier deelt ze haar reis naar herstel.

Long Covid, of Post-Covid, is een vervelend en complex fenomeen. Wat kan je het beste doen om te herstellen?

Een leuk weetje voor iedereen die wil starten in de wereld van ademwerk en hier niet diep voor in de buidel wil tasten: de online Yellow Belt Ademcoach opleiding van B-Mind / Jerome Wehrens, is gratis te volgen met STAP-Budget.

Toen Wendy Idzenga werd gediagnostiseerd met een ernstige vorm van reumatoïde polyartritis, startte haar reis naar binnen.

Wat zijn precies de verschillen tussen de verschillende typen Airofit ademhalingstrainers en wat kan je ermee?

De adem heeft vele gezondheidsvoordelen, een daarvan is het reinigend vermogen. Hoe kan je je ademhaling inzetten voor een detox van je lichaam?

Ademcoach en psycholoog Denise Jonker geeft een inspirerende inkijk in haar persoonlijke ervaringen met de zoektocht in ‘anders zijn’, haar burn-out, de diagnose ‘hoogfunctionerend autisme’ en de ondersteunende en helende rol die ademwerk hierbij heeft gespeeld.