The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Meet je stress met de Inner Balance Trainer van HeartMath Institute
De Inner Balance Trainer van HeartMath Institute is een biofeedback tool waarmee je op een simpele en effectieve manier je HRV en hartcoherentie kunt meten en verbeteren.
Dit is hoe 'anders' ademen je leven kan veranderen - interview in Meanwhile Magazine
Nikki van The Breathwork Movement deelt in Meanwhile magazine haar bijzondere verhaal over wat anders ademen met haar heeft gedaan en hoe het ook jouw leven zou kunnen veranderen.
Dit zijn de 10 leukste ademhalingsoefeningen voor kinderen
Ademhalingsoefeningen zijn voor kinderen een krachtige én leuke manier om spanning los te laten, prikkels te verwerken, lekkerder te slapen en heftige emoties te doorstaan.
Waarom je altijd door je neus wilt ademen (inclusief 5 tips hoe je dat het beste doet)
Door je neus ademen maakt alle verschil voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Toch doen we het niet altijd.
Hoe je met de verbonden adem blokkades in je lichaam kunt opheffen en terug in flow kunt komen - Het verhaal van ademcoach Jolanda Wolters
Ademcoach Jolanda Wolters legt uit waarom specifiek de verbonden adem zo krachtig is, wat het voor haar heeft gedaan en wat het voor jou kan doen.
Hoe je met je adem kunt werken aan een gezond hart
Heb je ooit stilgestaan bij de sterke connectie tussen je adem en je hart? Dat hart volgt jouw ademhaling op de voet en de manier waarop je ademt is dan ook van grote invloed op je hartslag.
Waarvoor ga je naar een ademcoach?
Ademen doe je al je hele leven, daar heb je geen coach voor nodig, toch? Ontdek goede redenen om wél een ademcoach op te zoeken.
Waarom ademen een diepe vorm van ontspanning is - het verhaal van ademcoach Renske Lemstra
De ademmethode Liquid Breath® heeft ademcoach Renske Lemstra ontzettend veel gebracht, en dat doet het nog steeds elke dag. Lees hier haar persoonlijke verhaal.
