Adrian Kuipers over de magie van zijn ademconcerten

Componist Adrian Kuipers tijdens een van zijn Breathing Concerts.

Een ademconcert is een unieke combinatie van ademwerk en live muziek of sound healing, waarbij de kracht van (samen, tegelijkertijd) ademhalen wordt gecombineerd met helende klanken. Je wordt tijdens een ademconcert begeleid door ademtechnieken terwijl live muziek - zoals piano, klankschalen, sjamanistische drums, handpan, gitaar of zang - je helpt om dieper in de ervaring te zakken.

Componist Adrian Kuipers organiseert dit soort ademconcerten, op energetische ‘krachtplekken’: bijzondere kerken op diverse plekken in het land. Hier vertelt hij over het ontstaan van zijn Breathing Concerts, en wat je bij zo’n concert kan verwachten.

Mocht je Adrian nog niet kennen: hij is de componist van Breathing Music, de ademmuziek die hij samen met The Breathwork Movement heeft ontwikkeld. Met Breathing Music heb je prachtige, helende muziek voor diverse ademoefeningen, die je elke dag kunt beluisteren. Voor meer info zie: Breathing Music.

“Geen stem die me begeleidt, maar pure muziek waarin ik helemaal kon verdwijnen tijdens mijn ademsessies.”

Van breathing music naar breathing concerts, hoe is dit gegaan?

Adrian: “Het voelt als een levensmissie. Maar hier heb ik wel wat angsten voor moeten overwinnen. Het begon in 2019, toen ik voor het eerst de magische kracht van de adem ontdekte. Aangezien ik als componist altijd bezig ben met muziek, wilde ik graag ademen op muziek die perfect in het ritme van de ademoefeningen zou lopen. Maar die muziek bestond niet, of wat ik vond raakte me niet zoals ik wilde. Dus dacht ik: waarom maak ik het niet zelf? Geen stem die me begeleidt, maar pure muziek waarin ik helemaal kon verdwijnen tijdens mijn ademsessies.

Lange tijd werkte ik aan deze ‘ademmuziek’ en in eerste instantie gebruikte ik het alleen voor mezelf. Tot iemand me wakker schudde: "Waarom houd je dit voor jezelf? Zou je dit niet ook moeten delen met de wereld?". Die opmerking raakte me. Het leidde onder meer tot een prachtige samenwerking met The Breathwork Movement, waar we verschillende Breathing Music pakketten hebben uitgebracht.

Tijdens de opnames van een documentaire waarbij ik betrokken ben, The Primordial Code, ontdekte ik de magische kracht van kerken, met hun heilige geometrie en perfecte akoestiek. Plus de oeroude wijsheid van samenkomen - iets wat mensen sinds het begin der tijden doen voor hun geestelijke en lichamelijke gezondheid. Een veilige ruimte waar iedereen zich gedragen voelt. Juist nu, in onze digitale wereld, miste ik dat samenzijn zelf ook.

Een droom ontstond: wat als ik alles zou kunnen samenbrengen? De adem, mijn 432 hz muziek, krachtplekken en de magie van samenkomen. Maar dan moesten ik en mijn podiumangst wel het podium op... Ik wist ook niet of er animo voor zou zijn. Een ‘ademconcert’, zoiets bestond nog niet. Maar ik ben - ondanks mijn angsten - gewoon maar begonnen. Mijn eerste proefconcert in Berlijn was verre van perfect. Er rammelde van alles. Maar de reacties en die liefdevolle energie in de ruimte waren zó overweldigend dat ik wist: ik ‘moet’ hier verder mee, dit mag de wereld in.

Inmiddels zijn we vier tours verder, die alle vier waren uitverkocht. Veel mensen geven aan dat het ze kracht geeft en dat ze dit op regelmatige basis willen ervaren, zoals ze ook regelmatig aan yoga of sport doen. En daar draag ik graag, met héél mijn hart, aan bij.”

“Tijdens het ademen hoef je niet te zoeken naar antwoorden - ze komen vaak vanzelf. Hoofd uit, hart aan, en de magie doet de rest.”

Wat gebeurt er tijdens een Breathing Concert?

Breathing Concert in de Vondelkerk in Amsterdam.

“Breathing Concerts zijn geen gewone concerten - je kunt het zien als reizen door klank en adem. Soms zittend, soms liggend, afhankelijk van de ruimte en het thema dat we verkennen. De laatste twee tours waren ligconcerten. Mensen brachten hun eigen matjes en dekentjes mee naar de kerk en gingen vervolgens liggen op de vloer van een fantastische krachtplek.

Ik begin altijd met een landing. Iedereen komt binnen met de energie van een drukke dag, stress van het reizen, etc. Met muziek en begeleiding help ik mensen om echt aan te komen, om die dagelijkse stress los te laten en in zichzelf te zakken. Dit vormt de basis voor de verdere reis.

Ik vervolg meestal met hartcoherentiemuziek. Hiermee ademen we allemaal in hetzelfde ritme van de muziek terwijl we onze aandacht richten op ons hart. Iedereen heeft zijn eigen ruimte, zijn eigen ervaring, maar er gebeurt iets magisch als je de kracht van het collectief voelt. Dat is niet uit te leggen, dat moet je ervaren.

Gedurende het concert introduceer ik nog drie of vier verschillende ademtechnieken, die voor een ieder te volgen zijn, of het nu ervaren 'ademers' zijn of beginners. Tussendoor speel of improviseer ik liedjes die een brug vormen voor de volgende ervaring.

Tijdens de laatste tour stond zelfliefde centraal. Dan speel ik bijvoorbeeld mijn lied 'What Is Love For You', waarbij ik mensen uitnodig om in hun hart te voelen wat liefde voor hen betekent. Het mooie is dat als je daar ligt, op zo'n krachtplek, omringd door hartsfrequenties en liefdevolle ademhaling, onbewust gesteund door de energie van de groep, dan hoef je niet te zoeken naar antwoorden - ze komen vaak vanzelf. Hoofd uit, hart aan, en de magie doet de rest.”

(tekst gaat verder onder de video)

Je voegt er ook cacao aan toe, waarom is dat?

“Ja, ik voeg cacao toe aan de ervaring! Niet die Nesquick chocoladedrank waar je nu misschien aan denkt, maar heel bijzondere pure, rauwe cacao met al haar magische eigenschappen intact. Deze wonderplant is zo veel meer dan een superfood. Het is een hartopener die je helpt om nóg dieper in je essentie te zakken. Bij de vorige Breathing Concerts was het een extraatje vooraf, maar het bleek zo'n waardevolle toevoeging dat ik het bij de komende concerten tot een vast onderdeel heb gemaakt. We beginnen de avond met een ceremonieel cacaomoment, waarin we dit bewust ervaren. Er is ook een speciale hartopenende thee voor de mensen die geen cacao willen drinken. Het brengt een extra laag van verbinding en openheid in de ademreis.”

Wat zijn de ervaringen van bezoekers van de Breathing Concerts?

“Na een van de concerten kwam een vrouw van in de tachtig naar me toe en zei: "Mijn man en ik zijn hier nu voor de eerste keer en we vonden het echt héél bijzonder. Het was niet alleen mooie muziek, maar tijdens de hartcoherentie ademoefening kwam er een stukje onverwerkte emoties los dat nu kan stromen." Ze vervolgde: "Mijn kleinkind is een paar jaar geleden overleden en dat was zo pijnlijk toentertijd, ik kon dit niet verwerken. Maar dankzij deze avond voel ik dat ik het een plekje kan geven". Dit soort reacties zijn natuurlijk hartverwarmend en geven me nog meer drive om door te gaan.

Ik krijg ook vaak nog mailtjes in de dagen en weken na het event. Bijvoorbeeld van een man die schreef dat hij normaal erg last van zijn schouder heeft tijdens het slapen, maar dat hij er de eerste dagen na het concert vrijwel geen last van had. Het klinkt als magie als ik het zo uitspreek. Maar het is simpelweg de vergeten kracht van de adem, frequenties en intenties die samen een fantastische cocktail maken en we nu herontdekken. Hoe mooi is dat.”

Breathing Concert bijwonen?

Op 22 maart 2025 geeft Adrian zijn grootste Breathing Concert tot nu toe, in de prachtige Dominicuskerk in Amsterdam. Hier zal de start van de lente worden gevierd. De dag erna, op zondag 23 maart, geeft Adrian een knus Breathing Concert in de yurt De Verwondering in Terwolde. Heel intiem, klein, warm.

Vanaf dan wil hij zich voorbereiden op zijn droom: een groot orkest, koor en alles erop en eraan in een kathedraal of andere grote krachtplek in Nederland. De wens is om dit ergens tussen september en november te doen. Dat vereist een lange voorbereiding en ook een forse investering. Aan de verwezenlijking van deze droom kan je bijdragen door Breathing Music aan te schaffen en/of in maart naar een Breathing Concert te komen.

Adrian voegt nog toe: “Ik zou ook ademcoaches willen vragen hun studenten mee te nemen. Want hoe meer mooie zielen tezamen ademen, de krachtiger het zal zijn. I can not wait!”

Voor meer info en kaartjes voor de concerten: www.breathingconcerts.com
Voor de Breathing Music voor thuis: thebreathworkmovement.nl/breathingmusic
Voor heerlijke pure cacao voor thuis, kijk op: purekakaw.com

---

Bekijk ook: