Deze training is een reis van 5 maanden naar pure, vrouwelijke kracht. Een persoonlijke reis én tegelijkertijd een krachtige scholing als professional. Met 5 live dagen, online ondersteuning en fysiek & online lesmateriaal.

Centraal in deze training staat het bekkengebied. De plek waar nieuw leven start, waar je je basis vindt, waar je levensenergie gehuisd is en waar je creativiteit tot leven komt. Tegelijkertijd is je bekkengebied een plek waar veel ‘vast’ kan zitten. Je baarmoeder en je psoas-spier spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol in als het gaat om stress, trauma en onverwerkte emoties. Je gaat werken met een rijk scala aan technieken op het gebied van ademwerk en lichaamsgerichte oefeningen, bedoeld om te verbinden en op te schonen, zowel op energetisch als emotioneel en fysiek vlak. Technieken die je je leven lang bij je draagt en door kan geven aan wie het nodig heeft.

Start: Donderdag 10 januari 15.00 – 20.00 uur
(9 januari – 20 februari – 6 maart – 17 april – 8 mei)
Locatie: ‘t Jagershuis, Landgoed Bleijenijk Vught (NB)
€ 1195
Aanmelden en meer info: judithgaffert.nl

Een dag geheel in het teken van diepgaand ademwerk, onder begeleiding van Veerle Dobbelaere. Deze dag is geschikt voor iedereen die wil werken aan onverwerkte emoties en trauma's, fysieke klachten, angsten, verslavingen... En voor iedereen die zijn bewustzijn verder wil ontwikkelen.

Als Breathwork Facilitator werkt Veerle met een ademtechniek die therapeutisch en transformerend is en het lichaam helpt ontdoen van verschillende blokkades. Tijdens deze methode adem je snel en diep wat helende effecten heeft op lichaam en geest. Het doel is om jezelf te helen en tot diepere lagen van je bewustzijn te komen. Het is een vorm van therapie die zeer diep gaat.

De dag start met een kennismakingsronde, het vormen van koppels en het zetten van een intentie. Dan volgen de diepgaande ademsessies, waarna er alle ruimte is voor integratie en deelrondes. Meer info en ervaringen vind je op ademruimteacademie.be.

Lees hier een reportage van een eerdere ademdag van Veerle.

• 11 januari in Nieuwpoort

• 19 februari in Berchem

• 9 mei in Oostende

Bijdrage: €222 incl en heerlijke voedzame lunch, drankjes en snacks
Aanmelden via www.ademruimteacademie.be

Tijdens deze ademcirkel ga je Bewust Verbonden Ademen. Door deze bepaalde manier van ademen kom je bij delen van het lichaam waar mogelijk emoties en spanningen liggen opgeslagen. Door hier doorheen te ademen geef je deze aandacht, kun je ze doorvoelen en loslaten. Hierdoor ga je meer ontspanning en meer contact met je lichaam ervaren. Van je hoofd naar je hart. Je wordt liefdevol begeleid door Geesje Maas, gebruikmakend van drukpunten, woorden en muziek.

Data: 28 nov 2024, en in 2025: 23 jan, 14 feb (Valentijnspecial!), 14 mrt, 11 april, 12 juni
Tijd: 19u-21:30u
Locatie: Hulst
Bijdrage: 55€, duoticket 99€
Link naar tickets en meer info: linktr.ee/geesjemaas

Deze zevendaagse retreat (vijf dagen aaneengesloten en 2 losse vervolgdagen) is een innerlijke reis van herontdekken, verbinden, en trouw blijven aan jezelf. Tijdens dit retreat ga je op zoek naar je ware zelf, vrij van externe verwachtingen en druk. Bereid je voor op een diepgaande ervaring waarin je levensenergie weer vrijer gaat stromen, je levensvreugde toeneemt en je opnieuw leert leven vanuit je hart. Of je nu vastloopt in je dagelijkse routine, op zoek bent naar vervulling of simpelweg behoefte hebt aan een reset, deze retreat biedt je de kans om volledig tot jezelf te komen en te herontdekken wie je werkelijk bent.

Dit Breathfulness Retreat is een dynamisch retreat dat je helpt om de volheid van de adem en het leven te ervaren, om los te laten wat je niet langer dient en om opnieuw in contact te komen met je ware zelf. Het is een cadeau voor jezelf, een mooie onvergetelijke ervaring vol rust, beweging, ontspanning en plezier. Deelnemers waarderen dit retreat met een 9,3!

Data: 25 t/m 29 november
Locatie: Centrum Athanor in Lochem
Investering € 1.899,- (incl. verblijf o.b.v. 1pk)
Meer info en aanmelden