Jessica van Amerongen | Lichter Leven

Jessica van Amerongen - Lichter Leven

Aanbod
Privé sessies

Specialismen
TRB® (trauma release breathwork)
BRTT® (body remembers trauma therapy)

Daarnaast ook: Vilna Methode®/BMR Methode®

Locatie
Zwolle

Website
Jessicavanamerongen.nl

Email
praktijkjessicavanamerongen@gmail.com

Introductie
Ik ben Jessica van Amerongen, expert in de Vilna Methode®, Trauma Release & Breathwork (TRB®) en Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®). Mijn missie is anderen te begeleiden naar hun innerlijke kracht, zodat zij hun volledige potentieel kunnen benutten. Bij mij kun je authentiek zijn in een veilige omgeving.

Mijn boodschap is eenvoudig: bevrijd en heel jezelf, zodat je weer vol vertrouwen, energiek en gepassioneerd kunt leven. Of je nu op zoek bent naar verbinding, ontspanning, stressvermindering, het loslaten van spanningen/emoties, of een dieper contact met je lichaam, je bent van harte welkom bij mij.

Kijk voor meer informatie op jessicavanamerongen.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Marleen van den Hout | ADEM ACADEMIE NEDERLAND

Marleen van den Hout - Adem Academie Nederland

Aanbod
Basis- en verdiepingstrainingen, opleiding, Retraites, persoonlijk transformatiejaar (1-op-1 of groep)

Specialismen
Eigen methode: het Nieuwe Ademwerk® - deze verdiept en vereenvoudigt al het bestaande adem-, lichaams-, helings- en transformatiewerk

Locatie
Zwolle, Utrecht, landelijk

Website
ademacademie-nederland.nl

Lees ook dit interview met Marleen op The Breathwork Movement, waarin ze vertelt over haar eigen reis met de adem

Email
mail@marleenvandenhout.nl

Introductie
Mijn naam is Marleen van den Hout, ontwikkelaar van Het Nieuwe Ademwerk® en oprichter van Adem Academie Nederland. Anderen noemen mij ook wel de Koningin van de adem, daar ben ik blij mee. Al voel ik mij vooral een ervaren gids in het leven, die net als jij gewoon mens is. Ik deel graag al mijn kennis en ervaring met je om je te leren jezelf te helen en van binnenuit gezondheid en geluk te ervaren. Zodat jij dankzij én ondanks alles wat er gebeurt, gezond en gelukkig kunt ZIJN.

Mijn ademmethode, Het Nieuwe Ademwerk®, verbindt en verdiept al het bestaande adem-, lichaams-, helings- en transformatiewerk in één eenvoudige structuur. Je leert ademen vanuit je kleine bekken en maakt contact met het diepste (en mooiste) stukje in jezelf. Je aandacht verdwijnt uit je hoofd en blijft in je lijf. Hierdoor ontstaat een innerlijke stilte die toelaat jezelf op alle lagen te ontspannen, helen en bevrijden. Zowel in gedrag als op zielsniveau, in voelen én denken, bewust en onderbewust. Je ervaart wie je echt bent, hoe je authentiek kunt leven en doet wat je werkelijk te doen hebt. Waarvoor je voor geboren bent en wilt opstaan. Je leert luisteren naar je hart, leven vanuit je onderbuik en laat je leiden door je hogere bewustzijn.

Kijk voor meer informatie op ademacademie-nederland.nl.

Voor meer informatie over de ademopleiding die Marleen geeft, klik hier.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Dimara Schutte | The Movement

Dimara Schutte - The Movement

Aanbod
Privésessies, groepssessies

Specialismen
Verbonden ademhaling, transformational breath

Locatie
Kampen

Website
join-themovement.nl/ademwerk

Email
dimaraschutte@hotmail.com

Introductie
Wat ik zelf heb mogen ervaren met de adem, is het toestaan van ‘het leven’. Met ademwerk nodig ik jou uit om de levensenergie, ‘jouw adem’ in beweging te brengen. Een prachtige ontdekking die bij mij resoneert: het woord ‘emotie’ komt van het Latijnse emotere, wat ‘energie in beweging’ betekent.

Als je emoties uit balans zijn, of je staat jezelf niet toe ze te voelen en te uiten, levert dat problemen op. Dit kan zich uiten in fysieke en emotionele blokkades. Denk aan een dof gevoel in je lijf, minder vreugde, moeilijk verbinden met mensen om je heen, of stress, angst, slaapproblemen en pijnklachten in het lijf.

Met ademwerk gaan we samen de levensenergie in beweging brengen om op een veilige manier ze te voelen, te uiten en de emotionele verwerking haar gang te laten gaan.

Zelf heb ik mogen ervaren dat alles toestaan, het doorvoelen, de verschillende emoties die we in onszelf tegen komen met alle lagen waar we doorheen mogen bewegen mij terugbrengt naar mijn authentieke zelf, mijn eigen kern. De adem is de tool die ik altijd bij mij heb en mij dag na dag uitnodigt om de donkere en lichte kanten van het leven te mogen omarmen en door alles toe te staan ze mij het volledige leven laten ervaren.

Kijk voor meer info op join-themovement.nl/ademwerk.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Yvonne van Leijen | Embrace Breath

Yvonne van Leijen - Embrace Breath

Aanbod
Individuele ademcoaching
Duo ademcoaching
Ademcirkels
Bedrijfstrainingen
Workshops

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Bewust verbonden Adem
Transformational Breath®
Pranayama

Ook: zwangerschap en alles hieromheen, TRE, (zwangerschaps/Moeder-)yoga, Nervus Vagus, Ayurveda, Trauma en het lichaam

Locatie
Zwolle, Overijssel en omstreken

Website
www.embracebreath.nl

E-mail
info@embracebreath.nl

Introductie
Wat mij en mijn werk kenmerkt, is 'de kern'. Zo lang als ik weet ben ik op zoek naar 'de' kern van iets. Soms is er geen kern, soms is het alles en dat wat is. Mijn werk vraagt niet om 'pleisters plakken', maar om vraagstukken grondig te doorvoelen. Juist in die weerstand die je houdt waar je al bent, ga je groeien. Om tot die kern te komen gebruik ik al mijn voelende vaardigheden, maar ook een flinke dosis ervaring en kennis. Dit benut ik iedere dag in mijn eigen beoefening.

Mijn kernwaarden in mijn werk zijn: nieuwsgierig, eigenaarschap en verbinding. Met deze kernwaarden nodig ik je uit om jouw reis voort te zetten in iedere stap in het tempo en diepgang dat bij jou op dat moment past. Voor alles is een tijd.

Een holistisch, brede kijk op de mens kenmerkt mij. Voelend, veilig en dragend. Ik werk vanuit zachtheid en scherp wanneer dit nodig is. Ik plak geen pleisters, ik nodig jou uit om naar het échte te komen. Jouw kernstukken. Jouw groei. Jouw proces.

Kijk voor meer informatie op www.embracebreath.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Steef Tomas | Praktijk voor Rebalancing

Steef Tomas - Praktijk voor Rebalancing

Aanbod
Privésessies
Groepsessies

Specialismen
Verbonden ademhaling
Rebalancing sessies (lichaamswerk)
Workshops 'Adem & Meditatie’
Massagecursussen met Rebalancing-technieken

Locatie
Zwolle

Website
www.steeftomas.nl

E-mail
info@steeftomas.nl

Introductie
Als kind had ik zelf flink last van astma. Mijn adem was altijd iets spannends en iets waar angst aan verbonden was. Door Rebalancing en Ademwerk ben ik veel meer vertrouwd geworden met mijn adem. Het is voor mij steeds meer een bron van levendigheid, kracht en vertrouwen.

Achttien jaar werkervaring met ernstig meervoudig beperkte mensen heeft mij veel geleerd over de puurheid van de mens en het lichaam, de kracht van kwetsbaarheid en over nabijheid.

De (eigen)wijsheid van het lichaam is mijn passie. Toen ik weer ging voelen ging er een wereld voor me open. Wat mijn lichaam vertelde kon ik niet bedenken. Ik kwam uit bij wie ik werkelijk ben. Ik ging keuzes maken vanuit mijn intuïtie, verlangens en minder vanuit mijn hoofd.

Meer informatie kun je vinden op: www.steeftomas.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Jasper van Hylckama Vlieg | Coniunctum

Jasper van Hylckama Vlieg - Coniunctum

Aanbod
1-op-1 ademsessies
Groepsessies
Retreats
Bedrijfstrainingen
Workshops
Ademcirkels

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Transformational Breath
Buteyko

Locatie
Zwolle, Deventer, Zutphen, Den Haag, Groningen & online

Website
Coniunctum.nl

E-mail
jasper@coniunctum.nl

Introductie
Mijn naam is Jasper, ik werk al jaren als coach en sinds 2 jaar ook als ademcoach/-therapeut. Ik werk niet vanuit een diagnose, maar met jouw verhaal. Wat heeft ertoe geleid dat je je voelt zoals je je nu voelt? En waar wil je naartoe? Op die manier kunnen we samen werken aan persoonlijke groei.

Op het gebied van ademwerk werk ik vooral met de Bewust Verbonden adem en geef ik diverse ademoefeningen mee. De Pebbles van Glimp kun je optioneel als extra mee naar huis nemen, om dagelijks begeleide oefeningen te kunnen doen. Dit versterkt het traject, de kracht van herhaling, regelmaat en structuur is hierbij zeker van toepassing.

Buiten ademwerk coach ik graag buiten, in de natuur, waar wij allemaal onderdeel van uitmaken. Voor het doorwerken van blokkades en/of traumastukken werk ik ook met EFT-tapping, voice dialogue en innerlijk kind.

Kijk voor meer info op coniunctum.nl. 

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Annette Uiterdijk | Adem je vrij

Annette Uiterdijk - Adem je vrij

Aanbod
1-op-1 sessies
Workshops
Retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling

Locatie
Dalfsen, Overijssel en online

Website
ademjevrij.com

E-mail
info@ademjevrij.com

Introductie
Ik doe de dingen graag op mijn eigen manier. Ik ben dol op koken en eten, maar zal nooit een recept volgen. En dit is ook precies wat ik doe met mensen die bij mij komen. Ik ben in zijn algemeenheid dol op mensen; op menselijk contact, maar ik weet dat jouw pad specifiek voor jou is. Dus ik zal nooit een standaard recept nemen om jou te begeleiden op jouw pad.

Ik heb veel opleidingen gevolgd, waaronder ademcoaching en emotioneel lichaamswerk. Je ademhaling laat zien hoe het met je gaat. Je ademhaling reageert op je emoties. Wanneer je gestrest of boos bent wordt je ademhaling snel en oppervlakkig. Als je bang bent stokt je ademhaling. Als je ontspannen bent adem je ruim en diep. Emoties en gedachten beïnvloeden de manier waarop je ademhaalt. Andersom is het ook zo dat je ademhaling je emoties en gedachten kunnen beïnvloeden. Het is precies deze symbiose waar je met adem coaching mee aan de gang gaat. Hoe fijn zou het zijn als je ook bij spanning of stress lekker rustig blijft ademen en je dus ook rustiger voelt.

Voor meer informatie kun je naar ademjevrij.com.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Ron ten Voorde | Yogateaching

Ron ten Voorde - Yogateaching

Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Yoga breathing
Buteyko
Transformational Breath®
Hartcoherentie

Locatie
Enschede

Website
www.yogateaching.nl

E-mail

Introductie
Mijn reis begon vele jaren geleden, toen ik besloot om mijn eigen innerlijke roep te volgen en mijn hart te volgen. Terugkijkend was een van de eerste grote veranderingen, de diepe rust en tevredenheid te ervaren via meditatie. Via deze stilte realiseerde ik mij voor het eerst wie ik echt was en stopte ik met het geloven van de onophoudelijke stroom van gedachten. Daar was het waar ik vrede voelde, contact met mijn natuurlijke ‘ik’ maakte – de essentie – mijn innerlijke kern, de basis waar vanuit ik als mens leef. Er ontstond een andere energie in mijzelf en deze had weer een positief effect op de mensen en buitenwereld om me heen.

Als coach, ademtherapeut en yogadocent begeleid ik mensen bij het ontdekken van hun innerlijke kracht en het loslaten van blokkades die hen belemmeren om volledig te leven. Samen werken we aan het vergroten van zelfbewustzijn, het ontwikkelen van veerkracht en het omarmen van positieve veranderingen. Ik ontmoet graag mensen die open staan voor verandering of verdieping zoeken in het leven, zowel privé als werkgerelateerd.

Voor meer informatie kijk op www.yogateaching.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Niels Scholten | Coaching & Training

Niels Scholten - Coaching & Training

Aanbod
Privésessie
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats

Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Adem en lichaamswerk
Adem en sport
Adem en ijs

Locatie
Kampen, Overijssel

Website
Niels-scholten.nl

E-mail
welkom@niels-scholten.nl

Introductie
Ik gun iedereen de vrijheid in zichzelf te vinden, zodat iedereen leeft vanuit zijn potentie. Je leeft dan het leven dat voor jou bedoeld is. Om dat leven te leven is het nodig om te onderzoeken wat daar nog tussen staat. Word bewust van jezelf, je overtuigingen, je patronen, je gedragingen. Wat wil jij wel en wat wil jij niet.

Als coach vind ik mijn persoonlijk ervaringen het meest van belang. Door mijn eigen pad kan ik mij makkelijker verplaatsen in de situatie van een ander, daarnaast staat mijn zelfontwikkeling zelden stil en kan ik vanuit die ervaring mijn inzichten delen. Ik krijg vaak terug dat mensen zich snel vertrouwd en veilig voelen bij mij, waarbij mijn rust als prettig wordt ervaren.

Naast mijn persoonlijke ervaringen neem ik ook tools mee uit mijn werk- en opleidingservaring. Op het gebied van ademwerk heb ik onder andere ervaring met de opleiding Methode Beter ademen®, de masterclass van Kasper van der Meulen (LVL 1 / LVL 2 / LVL3), de B-Mind Ademcoach opleiding en de B-Mind Ademcoach specialisatie (Trauma Release).

Naast mijn ervaring op adem gebied heb ik 2 jaar gewerkt als coach op het gebied van stress en mindset bij Ballance in Harderwijk en heb de kernmodule van Live The Connection gevolgd. Naast mijn eigen ervaring met koudetraining heb ik de opleiding winterzwemmen gevolgd, zodat ik naast mijn ervaring ook kan terugvallen op een stuk kennis.

Meer informatie vind je op Niels-scholten.nl.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Hetty Norder | Adem & Energie

Hetty Norder - Adem en Energie

Aanbod
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen

Specialismen
Ademcoaching, Verbonden ademhaling

Ook: yogadocent

Locatie
Deventer

Website
Ademenenergie.nu

Email
hetty@ademenenergie.nu

Lees ook dit interview met Hetty op The Breathwork Movement: HOE JE DANKZIJ ADEMWERK DOEL EN RICHTING IN HET LEVEN KUNT VINDEN - ADEMCOACH HETTY NORDER

Introductie
Mijn naam is Hetty Norder, van Adem en Energie, praktijk voor ademcoaching en yogalessen. Adem en energie: in mijn ogen zijn dat de twee meest belangrijke ingrediënten van het leven. Met een relaxte en fijne adem, plus een goeie energiebalans, kun jij het leven creëren dat bij jou past. Graag begeleid ik je bij jouw proces zodat jij de meest krachtige, mooie, liefdevolle versie van jezelf kunt zijn. Want ik kan je garanderen dat als jij de beste versie van jezelf bent, je het meest uit jouw leven kunt halen (en dus ook kunt geven aan de wereld om je heen). 

Zelf heb ik ervaren wat ademwerk en yoga met me doen. Iedere keer weer voel ik meer rust, verstilling, liefde, voel dat ik de wereld aan kan en leef vanuit mijn hart. En precies dat, jou mogen begeleiden naar je diepste kern, dat is wat mij gelukkig maakt. Ik vind het iedere keer weer magisch, en een enorme eer, om mensen in dat proces te mogen begeleiden. We leven vaak volgens bepaalde overtuigingen, of denken dat we ons moeten verhouden tot bepaalde regels. In essentie doet dat er niet toe, alleen jij bent namelijk belangrijk. Als mens heb je de langste relatie met jezelf, en die relatie met jezelf, dat is de bouwsteen van je leven.

Wil jij ook ervaren wat wat ademwerk en/of yoga voor je kan betekenen? Ik zou het een eer vinden om je te faciliteren naar jouw meest liefdevolle en prachtigste versie van jezelf. Zodat je lekker in je adem en energie zit, en leeft vanuit jouw kern.

Kijk voor meer info op ademenenergie.nu.

---

Voor het overzicht van alle ademcoaches: