Maarten Borgers | AdemEffect
Privésessies, groepssessies, bedrijfstrainingen
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, ijsbaden, Oxygen Advantage, Wim Hof Methode
Locatie: Klijndijk (Drenthe), online & op locatie (aanvraag)
Website: ademeffect.nl
Kijk voor WHM workshops met Maarten ook op www.wimhofmethod.com
Lees ook dit interview met Maarten op The Breathwork Movement: Ademwerk voor ondernemers - elke dag presteren op topniveau
Maarten Borgers - Adem Effect
Aanbod
1-op-1 ademsessies, groepsessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen, functioneel ademen, Oxygen Advantage, Wim Hof Methode
Locatie
Klijndijk (Drenthe), online & op locatie (aanvraag)
Website
www.ademeffect.nl
Kijk voor WHM workshops met Maarten ook op www.wimhofmethod.com
Lees ook dit interview met Maarten op The Breathwork Movement: Ademwerk voor ondernemers - elke dag presteren op topniveau
Introductie
Ik heb jaren in het bedrijfsleven gewerkt, als ondernemer een bedrijf opgebouwd en weer verkocht, en ik sportte veel en op hoog niveau. Eind 2019 kreeg ik echter ineens last van allerlei fysieke en mentale klachten, die ik niet goed kon verklaren. Ik was toch goed bezig met mijn gezondheid? Ik deed veel aan sport, had een mooi gezin en was zakelijk succesvol, toch?
Nee, ik was alles behalve succesvol, want mijn gezondheid was zeer slecht. Ik kwam erachter dat ik een heel belangrijk onderdeel in mijn leven verkeerd deed, namelijk: ademen. Met als resultaat een verzwakt immuunsysteem, slapeloosheid, stress, flinke hoofdpijn, slaapapneu en zelfs een hevige longontsteking.
Vanaf dat moment was het mij 100% duidelijk: als ik mijn gezondheid terug wilde, moest ik beginnen bij mijn ademhaling. Ik verdiepte me onder meer in de methode van Wim Hof, en al na een paar dagen ademhalingsoefeningen en koudetraining begon ik beter te slapen en kon ik mijn innerlijke kracht en energie weer voelen. Een paar weken verder was mijn hartslag gemiddeld 20 slagen per minuut lager, had ik geen stressgevoelens meer, was mijn slaapkwaliteit 100% verbeterd, mijn uithoudingsvermogen werd stukken beter, mijn energieniveaus waren terug en zelfs mijn lichaamshouding werd beter. Had ik dit maar eerder geweten…
Inmiddels ben ik gecertificeerd Wim Hof Methode Instructeur en Oxygen Advantage Instructeur. Geen ‘guru bullshit bingo’ of holle begrippen, maar daadwerkelijk wetenschappelijke onderbouwde technieken. Ik kan daarom niet wachten om ook jou te inspireren en echt te helpen!
Heb jij regelmatig last van stress en/of stressgerelateerde klachten? Het gevoel dat je je energie kwijt bent? Dat je de hele dag aan staat en niet echt tot rust komt? Wil jij het maximale uit je leven halen, je leefkwaliteit verbeteren en vanuit rust en vertrouwen je ambities overstijgen?
Dan kan ik je gegarandeerd helpen, laten we starten met kennismaken tijdens een gratis intake.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Annemarie van Donselaar | Ad-Fys
Privé sessies, Groepssessies, Bedrijfstrainingen
Ademcoaching algemeen, Verbonden ademhaling, Epiphora. Naast ademwerk kan de behandeling ook bestaan uit massage, fysiotherapeutische handelingen, coachgesprekken en oefentherapie. Alles op maat.
Locatie: Haren (Groningen), Peize (Drenthe)
Website: Ad-fys.nl
Annemarie van Donselaar - Ad-Fys
Aanbod
Privé sessies, Groepssessies, Bedrijfstrainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Epiphora
Naast ademwerk kan de behandeling ook bestaan uit massage, fysiotherapeutische handelingen, coachgesprekken en oefentherapie. Alles op maat.
Locatie
Haren (Groningen), Peize (Drenthe)
Website
Ad-fys.nl
Email
annemarie@ad-fys.nl
Introductie
Ik inspireer en begeleid mensen op hun reis naar een leven vol vrijheid, energie, in optimale gezondheid en de verwerkelijking van hun diepste verlangens, zodat ze in het hier en nu ten volle kunnen leven.
Ik combineer hierbij mijn ervaringen als oud topsporter (doelen stellen en ervoor gaan) met de zachtheid van het voelen en aanwezig zijn in je lijf. Een-met- beide-benen- op -de -grond -ademcoach.
Kijk voor meer informatie op Ad-fys.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Karin Bijlsma | Sielsfolle
Privésessies, groepssessies
Ademcoaching algemeen, Verbonden ademhaling, transformational breathwork
Locatie: Uffelte (Drenthe)
Website: www.sielsfolle.nl
Karin Bijlsma - Sielsfolle
Aanbod
Privésessies, groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen, Verbonden ademhaling, transformational breathwork
Locatie
Uffelte, Drenthe
Website
www.sielsfolle.nl
Email
karin.bijlsma@sielsfolle.nl
Introductie
Ik ben Karin Bijlsma en mijn praktijk ligt midden in de mooie natuur aan de rand van het Drentse dorp Uffelte. Vanuit liefde, gevoel en zielsveel passie begeleid en ondersteun ik mensen naar balans en groei in het leven. Ik begeleid je naar wie je in essentie bent.
Ik werk vanuit een holistische benadering en kijk daarbij naar heel de mens. Lichaam, geest en ziel zijn voortdurend in wisselwerking met elkaar en vragen om een continue balans. In mijn praktijk geef ik naast lichaamsgerichte energetische therapie ook ademcoaching. Ik stem me daarbij af op jouw doelen en wensen. Naast 1-op-1 werk richt ik me met ademwerk ook op het bedrijfsleven en geef ik workshops op het gebied van bewustwording en ademen.
Tjjdens een ademsessie in mijn praktijk werken we met de verbonden ademhaling, waarbij je spanningen en emoties los kunt laten. Verbonden ademhaling wordt ook wel transformational breathing genoemd. Deze ademhaling maakt gebruik van een specifieke manier van ademen en kan jou helpen om weer in jouw kracht te komen.
Ademcoaching kan ondersteunen bij stress, hyperventilatie, astma, angst, paniekaanvallen, verdriet, boosheid, somberheid of pijnklachten. Ook krijg je thuisoefeningen mee om bewuster te leren ademen. Een ademsessie kan onderdeel zijn van energetische behandelingen of je kunt kiezen voor een losse ademsessie(s).
Je leert stap voor stap jouw ademhaling te verruimen. Er komt ruimte voor rust, zelfvertrouwen en jouw ZIJN.
Lees meer op www.sielsfolle.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Liesbeth Benes | Praktijk Live2Be
Privésessies, groepssessies
Ademcoaching algemeen, Verbonden ademhaling, TRB® (trauma release breathwork), BRTT® (body remembers trauma therapy)
Ook: energetisch therapeut, systemisch opsteller, coach, hypnose/regressie therapeut (SoulKey Therapy, Spirituele Regressie, regressie vorige levens, energetische regressie)
Locatie: Exloërveen (Drenthe)
Website: www.live2be.nl
Liesbeth Benes - Praktijk Live2Be
Aanbod
Privésessies, groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen, Verbonden ademhaling, TRB® (trauma release breathwork), BRTT® (body remembers trauma therapy)
Naast ademcoach en BRTT facilitator ben ik ook energetisch therapeut, systemisch opsteller, coach, en werk ik met hypnose/regressie: SoulKey Therapy, Spirituele Regressie, regressie vorige levens, energetische regressie
Locatie
Exloërveen (Drenthe)
Website
www.live2be.nl
Email
Liesbethbenes@kpnplanet.nl
Introductie
Ik neem een enorme hoeveelheid aan levenservaring mee in mijn werk en praktijk. Telkens weer mag ik hier uit putten en mijn cliënten inspireren. De veelzijdigheid die ik als mens in mij heb, laat zich ook zien in mijn werk. Ik kan een verscheidenheid aan technieken inzetten om mijn cliënt precies dát te laten ervaren wat op dát moment nodig is om te transformeren en te helen.
Ik geloof in de versterkende kracht van diverse technieken. Daarom werk ik ook graag met bijvoorbeeld het ‘Make The Change’ programma, waarin alles samenvalt. Zelf ben ik nog regelmatig verrast door de enorme transformatie die al kan ontstaan na één of twee sessies!
Naast één op één sessies organiseer ik ook periodiek ademceremonies of meerdaagse Breath Intensives met een fijne collega, waarin we ademsessies combineren met onder andere een ijsbad experience.
Cliënten komen bij mij met een verscheidenheid aan hulpvragen. Dat kan bijvoorbeeld zijn: vastlopen in werk, privéleven of relatie, maar ook burn-outklachten, traumaverwerking, en vrouwen die vanuit een narcistische relatie komen en/of seksueel zijn misbruikt. Ook steeds meer mannen vinden hun weg naar mijn praktijk. Opvallend genoeg vooral voor BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en TRB (Trauma Release Breathwork).
Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen. www.live2be.nl/contact
Voor het overzicht van alle ademcoaches:
Wendy Idzenga | Ademwerk & coaching
1-op-1 ademsessies & trajecten, groepsessies, retreats, bedrijfstrainingen
Ademcoaching algemeen, Functioneel Ademen, Verbonden ademhaling, Epiphora Methode, Transformational Cupping, IJsbaden, workshops over ‘Stress management’ en ‘De kracht van de adem’. Daarnaast ook: microdosing/psychdelics & ceremoniele cacao (tijdens retreats)
Locatie: Groningen (GN), Paterswolde (DR) & online programma’s
Website: Wendyidzenga.nl
Lees ook dit interview met Wendy op The Breathwork Movement: DE KRACHT VAN ADEMWERK BIJ HERSTEL VAN REUMA
Wendy Idzenga - Ademwerk & Coaching
Aanbod
1-op-1 ademsessies & trajecten
Groepssessies
Retreats
Bedrijfstrainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel Ademen
Verbonden ademhaling
Epiphora Methode
Transformational Cupping
IJsbaden
Workshops over ‘Stress management’ en ‘De kracht van de adem’
Daarnaast ook: microdosing/psychdelics & ceremoniële cacao (tijdens retreats)
Locatie
Groningen (GN), Paterswolde (DR) & online programma’s
Website
Wendyidzenga.nl
Lees ook dit interview met Wendy op The Breathwork Movement over haar persoonlijke verhaal: DE KRACHT VAN ADEMWERK BIJ HERSTEL VAN REUMA
Wendy staat met haar verhaal ook vermeld in het boek Jouw adem, jouw medicijn
Email
info@wendyidzenga.nl
Introductie
Na in 2021 gediagnosticeerd te zijn met ernstige reumatoïde polyartritis, werd ik gedwongen om mijn drukke leven als manager en fanatieke sporter radicaal om te gooien. Deze uitdaging heeft mijn passie aangewakkerd om anderen te helpen die ook vastlopen in hun leven en waarvan het lichaam “ineens” zegt: Nee! Via ademwerk en coaching focus ik op het bewust worden van de eigen ademhaling en lichaamssignalen, essentieel voor persoonlijke groei en het herstellen van de verbinding tussen geest en lichaam. De manier om blijvende groei en verandering te realiseren.
Omdat elk mens uniek is, geloof ik dat een holistische aanpak het meest effectief is. Daarom beschik ik over een breed scala aan expertise en werk ik samen met een netwerk van professionals, waaronder een psycholoog, natuurgeneeskundig therapeut, osteopaat en een burn-out coach. Zo kunnen we jouw klachten grondig en vanuit verschillende hoeken benaderen. Vanuit deze brede en diepgaande benadering zie ik dat mijn klanten aanzienlijk meer genieten van rust, minder opgejaagd zijn en vanuit een fijne energie kunnen aantrekken wat ze werkelijk willen in het leven.
In mijn praktijk werk ik voornamelijk met mensen die hard werken en veel geven, maar die willen leren hoe hun inspanningen niet ten koste hoeven te gaan van hun (mentale & fysieke) gezondheid of relaties. Mijn praktijk staat open voor iedereen die bereid is om te investeren in hun welzijn. Ik bied zowel individuele sessies aan als groepssessies, online en tijdens livedagen, waarbij ik een holistische benadering combineer met diepe persoonlijke inzichten om belemmerende overtuigingen en gedragspatronen aan te pakken.
Mijn doel is om je te helpen weer energie te voelen stromen en vanuit een vitaal en veerkrachtig zelf je dromen en verlangens te realiseren. Laten we samen ontdekken hoe krachtig ademwerk kan zijn in jouw reis naar een gezonder en meer verbonden leven.
Interessant? Lees dan verder op www.wendyidzenga.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: