The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je vele artikelen over de kracht van de adem. Interviews met ademcoaches en ademopleiders, de beste ademhalingsoefeningen bij stress, slapeloosheid, angst en meer, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Podcast tip: De relatie tussen breathwork en mentale gezondheid
Breathworker Peter Vermeiren deelt in deze podcast zijn ervaringen met breathwork en deelt ook zijn kijk hierop in relatie tot mentale gezondheid. Hoe kan de ademhaling je bijvoorbeeld helpen om te dealen met seizoensgebonden depressie?
In de Vuur en IJs podcast van (adem)coach Daan van de Konijnenburg komen gasten aan het woord die een inspirerend verhaal hebben over zelfheling, bewustzijn en alles voor een vrijer en energieker leven. Luister terug naar dit mooie gesprek met breathwork facilitator Peter Vermeiren, aanrader!
De kracht van breathwork: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel
In deze aflevering met Peter Vermeiren, van Breath & Energy, gaat Daan dieper met hem in op eenheidservaring en de rol die breahtwork hierin heeft. Peter deelt zijn ervaringen met breathwork en deelt ook zijn kijk hierop in relatie tot mentale gezondheid. Hoe kan de ademhaling je bijvoorbeeld helpen om te dealen met seizoensgebonden depressie?
Luister de aflevering via Spotify of je eigen favoriete kanaal.
Meer lezen / luisteren?
Lees hier het interview met Peter op dit platform, of luister naar mijzelf te gast in de Vuur en IJs podcast, over mijn eigen transformatieproces dankzij de adem. Meer info over Daan vind je op vuurenijs.nl.
Wil jij aan de slag met een goede ademcoach bij jou in de buurt? Kijk dan in de coach finder!
Hoe de Wim Hof ademhaling hielp herstellen van herstel van post-commotioneel syndroom - The Breathwork Movement in de Vuur en IJs Podcast
The Breathwork Movement te gast in de podcast van Vuur & IJs van Daan van de Konijnenburg, over breathwork, herstel van een hersenschudding en de Wim Hof ademhaling die alles veranderde.
The Breathwork Movement te gast in de podcast van Vuur & IJs van Daan van de Konijnenburg, over breathwork, herstel van een hersenschudding en de Wim Hof ademhaling die alles veranderde.
Transformatieproces dankzij ademwerk: genezen van post-commotioneel syndroom
Daan en ik praten in de podcast over hersenschuddingen, post-commotioneel syndroom, de eerste keer Wim Hof breathing, Joe Dispenza, ademsessies (over welke ademcoaches fijn zijn en de do’s & dont’s van online ademsessies), vastzitten in je zenuwstelsel, loslaten, innerlijke reizen, transformatie, plantmedicijnen en nog veel meer.
De helende kracht van de Wim Hof Ademhaling
De podcast van Vuur en IJs is o.m. te luisteren via Spotify. De omschrijving luidt:
“Nadat zij zelf een transformatief helende ervaring had dankzij een Wim Hof Methode ademsessie, ging Nikki op onderzoek uit naar wat er nog meer in ademwerkland te vinden is. Dit combineerde zij met haar passie voor het maken van online content en thebreathworkmovement.nl was geboren!
Inmiddels groeit het platform uit tot een - overigens prachtig vormgegeven - online magazine en geeft het een interessante weerspiegeling van het ademwerklandschap in Nederland. Je vindt er een overzicht van allerlei ademcoaches (waaronder Luc & Daan😘), ademopleidingen en wat eigenlijk niet?! Naar eigen zeggen is het doel van thebreathworkmovement.nl om zoveel mogelijk mensen het geheim van ademhalen te laten ontdekken.
In deze aflevering van de Vuur & IJs podcast gaat Daan met Nikki in gesprek over haar eigen tranformatieproces. Ruim anderhalf jaar was zij uitgeschakeld door de gevolgen van een hersenschudding (post-commotioneel syndroom). In haar zoektocht kwam ze min of meer per ongeluk in een ademsessie terecht, waarna haar herstelproces in een stroomversnelling terecht kwam. Wat heeft hierin allemaal bijgedragen en hoe kijkt ze terug op deze periode? Daarnaast blijkt ook in Nikki haar proces het plantmedicijn weer een rol te spelen. Natuurlijk praten we over allerlei fascinerende aspecten van de ademhaling.
Kortom een mooi gesprek over het Vuur & IJs van Nikki van der Velden!”
NB. De Wim Hof Methode is veilig te beoefenen, tenzij je jouw eventuele contra-indicaties (zoals hartproblemen en zwangerschap) negeert of je de veiligheidsvoorschriften niet in acht neemt. Doe de ademhalingsoefeningen nooit in een zwembad, voordat je onder water gaat, onder de douche gaat of een voertuig bestuurt. Oefen altijd zittend of liggend, en in een veilige omgeving. Kijk voor meer info over het veilig beoefenen van de Wim Hof Methode op wimhofmethod.com.
Bekijk ook:
‘Gebruik je adem als medicijn’
Nikki van der Velden, oprichtster van The Breathwork Movement.
Alles ontdekken over ademwerk? Bekijk de Masterclass: Ademwerk van A tot Z.
Lees het boek: JOUW ADEM, JOUW MEDICIJN.
Ontdek vacatures voor burnout-coaches.
De complete Online Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen leert je álles over bewust ademwerk en het optimaliseren van je kwaliteit van leven.
Bestel de moonbird ademtool met €10 korting. Gebruik de code TBM5 in je winkelmandje.
Signalen van stress in je lijf wil je serieus nemen voordat het te laat is. De Cursus rust in lichaam en brein van Bureau Breinfijn helpt je om blijvend van spanningsklachten af te komen.
De Ademcoach opleiding van B-Mind is ook online te volgen! Zo leer je de beste ademtechnieken die jouw gezondheid en die van cliënten direct kunnen verbeteren.
Nu verkrijgbaar! In je lokale boekhandel of bestel direct op Bol.com.
ONTDEK m’N favoriete ademtools & CURSUSSEN
- De beste ademboeken
- Othership Breathing App
- Moonbird ademtool (€10 korting)
- Pebbles ademtool (€10 korting)
- Somnox adem- en slaaprobot
- Kasper van der Meulen Breathwork Masterclass
- Breathwork Mini-Masterclass 'Hack Your State'
- Basiscursus Holistisch Ademen van Heleen Ytsma (€50 korting)
- Online Cursus Buteyko Breathing
- Heartmath Inner Balance Trainer
Hoe kies je de juiste ademhalingstechniek?
Dit is hoe je langer kunt leven door minder te ademen
Gemakkelijk breathwork ontdekken? Doe een van deze 5 online cursussen 7 redenen waarom de adem de meest waardevolle tool is die je tot je beschikking hebt
Hoe is de Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen? Lees hier het verslag
Gratis e-book: What the Breath.
In de Masterclass: Ademwerk van A tot Z leer je al mijn tips en kennis als het op ademwerk aankomt, in maar liefst 20 video's! Klik voor meer informatie.
Hack Your State Deep Dive van Kasper van der Meulen: 3 colleges, wetenschappelijke onderbouwing, simpel uitgelegd + 4 ademreizen op de handpan. Meer info.
