diafragmatisch ademhalen

Diafragmatisch ademhalen verbetert nachtrust, laat onderzoek zien

Diafragmatisch ademhalen verbetert nachtrust, laat onderzoek zien

Tijdens de pandemie is een onderzoek uitgevoerd dat zich richtte op verpleegkundigen en de impact van 30 minuten bewust diafragmatisch ademen (buikademhaling).