Ruloff Manuputty - Hitsop, Adem en Muziek
Aanbod
Privésessies, groepssessies, ademconcerten, bedrijfstrainingen, retreats
Specialismen
Ademcoaching algemeen, verbonden ademhaling, muziek
Breathwork in music: samen muziek maken, spiegeling van de ademhaling en staat van zijn, hulp bij het komen tot ontspanning middels de kracht van de adem én muziek
Locatie
Hilversum & online
Website
Hitsop.nl
Email
ruloffmusic@me.com
Introductie
Welkom bij Hitsop, de coachingspraktijk waar muziek en adem gebruikt worden om jou te helpen hoe om te gaan met stress, om zo je leven te verrijken. Muziek én bewustwording van de ademhaling is voor mij de manier om van denken via voelen naar ontspanning te gaan. (Samen) muziek maken heeft een diep ontspannend en helend effect. Het stelt je in staat op een laagdrempelige manier spanningen los te laten, emoties te ontladen en het contact met je gevoel en lichaam te herstellen.
Ervaar je stress en stressgerelateerde klachten? Vind je het moeilijk om rust en ontspanning te vinden? Zoek je een manier om (traumatische) ervaringen een plek te geven? Je bent meer dan welkom om de helende kracht van het ademen in muziek te ervaren. Je hoeft absoluut geen muziekervaring te hebben (dit mag uiteraard wel), het draait om jouw ervaring, het is jóuw moment.
Bij mij kun je ook terecht als je denkt aan het zetten van je eerste stap (of je tweede of derde) naar het zelf muziek maken. Zonder de stress van de perfectie, het gaat om effectief en met plezier je eigen muziek ontdekken.
Ben je zelf coach of behandelaar? Ik leer je graag hoe je muziek kunt maken ter ondersteuning en verrijking van jouw sessies. Als je nog geen instrument bespeelt is dit geen probleem. Vraag een kennismakingsgesprek aan waarin we bespreken wat voor jou de mogelijkheden zijn om dit krachtige middel in te zetten ten gunste van jou en jouw cliënten.
Kijk voor meer info op hitsop.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: