Noreen Tatuhey Ademcoaching
Aanbod
1-op-1 ademsessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Specialismen
Verbonden ademhaling
Ook: TRE (trauma/tension release exercises), NLP practitioner
Locatie
Utrecht
Website
www.noreentatuhey.com
Lees ook dit interview met Noreen op The Breathwork Movement, waarin ze deelt over haar persoonlijke reis met de adem
E-mail
noreen@noreentatuhey.nl
Introductie
Ik ben altijd een avontuurlijke reiziger geweest. Mijn nieuwsgierigheid en ontdekkingsdrang verbreedden mijn comfortzone en brachten mij op de mooiste plekjes in de wereld.
In 2013 begon ik met mijn eerste 10-daagse stilte meditatie (Vipassana). Ik heb tijdens deze meditatie mogen ervaren wat “voelen” van mijn lijf en “verbinding met mijn lichaam en/of emoties” nu echt betekent. Letterlijk tot op celniveau. Bewust worden wat (onbewuste) gedachten (-patronen) voor reacties creëren in mijn lichaam en andersom. En hoe ik dat middels mijn ademhaling kan beïnvloeden/doorbreken. Dingen zien zoals ze zijn en omarmen en toelaten wat er is zoals het is. Gewaarwordingen en sensaties in mijn lichaam herkennen, erkennen en er vertrouwd mee raken. Mijn interesse naar lichaams- ,breinwerk en het onderbewuste werd hierdoor gewekt en ik raakte zwaar gefascineerd in de enorme wijsheid en het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Zo bijzonder waar lichaam en geest toe in staat zijn.
Deze avontuurlijke innerlijke reis bracht me uiteindelijk thuis bij mezelf. Ik vond letterlijk en figuurlijk een stevige en veilige fundering in mezelf. Dat gaf me rust, verbinding en (zelf)liefde. Ik ontdekte mijn persoonlijke waarden en werd bewust van hoe ik mijn leven vanaf nu wilde leven. Ik zie het leven als 1 groot avontuur en soms hoef je niet ver te reizen om iets bijzonders te ontdekken.
Kijk voor meer informatie www.noreentatuhey.com.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: