Elsa Sophie Govaarts - Authentic Alchemy
Aanbod
1-1 sessies, groepssessies, retreats, workshops (privé en voor bedrijven)
Specialismen
Ademcoaching & Innerlijk Leiderschap coaching, mindful ademen, functioneel ademen, verbonden ademhaling
Ook: zenuwstelsel regulatie, systemisch werk, emotioneel lichaamswerk, bio-energetica
Locatie
Haarlem & online
Website
www.elsasophie.com
Lees ook dit interview met Elsa Sophie op The Breathwork Movement waarin ze vertelt over haar eigen reis.
Email
info@elsasophie.com
Introductie
Elsa Sophie werkt als ademcoach in Haarlem. Ze is gespecialiseerd in ademwerk, lichaamswerk en systemisch werk en moedigt je aan om innerlijk leiderschap te nemen.
Elsa: "Net als veel vrouwen van mijn generatie leerde ik van kleins af aan om zorg te dragen, me groot te houden en zelfstandig te zijn. Ik zocht mijn gevoel van eigenwaarde in presteren in de buitenwereld maar vanbinnen voelde ik me klein en leeg. Tot ik in 2018 paniekaanvallen kreeg en mijn lichaam letterlijk aan de noodrem trok.
Mijn levensreis begon pas echt toen ik naar binnen durfde te keren. Ik deed een Mindfulness Training, volgde opleidingen op het gebied van ademwerk, lichaamswerk en systemisch werk en verdiepte me onder meer in Trauma Release en Geweldloze Communicatie.
Inmiddels zijn we jaren aan innerlijk werk verder en voel ik mij bevrijd en thuis bij mezelf. Alles wat ik leerde, heb ik intensief zelf ervaren en geïntegreerd waardoor ik met recht kan zeggen: ik zie jou volledig en weet wat het betekent om innerlijk leiderschap te nemen.
Met passie en plezier begeleid ik vrouwelijke veranderaars met ademcoaching trajecten, workshops en ademcirkels in Haarlem op hun pad naar meer vitaliteit, voldoening en vrijheid van binnenuit. Ik moedig je aan om de regie te nemen, zodat je een stevige basis in jezelf bouwt van waaruit je met zachtheid kunt zijn in je leven en je missie.
Je bent meer dan welkom in mijn praktijk voor lichaamsgerichte coaching. Durf jij dieper te duiken zodat je vrijer kunt vliegen?”
Kijk voor meer info op Elsasophie.com.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: