Webinar: Hoe bereik je een gezonde ademhaling?
Met Nathalie Kamp
Dinsdag 29 april 20:00 uur (90 minuten)
Bijdrage: €12,99
“De basis van ademhaling is essentieel: op je reis in ademwerk kún je deze stap niet overslaan. Ik leer je hoe je op dagelijks niveau de dirigent wordt van jouw zenuwstelsel, energie, gedachten én emoties!”
Nathalie Kamp
In dit webinar leer je onder meer:
🔹 Het verschil tussen ademoefeningen, proceswerk (zoals verbonden ademen) en een dagelijkse, functionele ademhaling
🔹 Wat een goede ademhaling is in rust overdag, bij rustig bewegen, tijdens sporten, of slapen
🔹 De 4 gouden regels voor een gezonde, functionele ademhaling
🔹 Hoe je het beste ademt tijdens praten of presenteren
🔹 Eerste hulp bij hyperventilatie - dit moet je weten!
Uiteraard is er ruimte voor vragen in een Q&A na afloop.
Voor slechts €12,99 ben je erbij en ontdek je alles wat je moet weten over een gezonde ademhaling!
Dit webinar vindt plaats op dinsdag 29 april 2025, van 20:00 tot 21:30 uur. Mocht je deze avond niet kunnen, of er onverhoopt iets tussen komen, geen zorgen! Na afloop ontvang je een link waarmee je nog drie dagen kunt terugkijken. Eenmaal gekochte tickets kunnen niet worden geretourneerd.