Smara Opleidingen | Ademopleiding in Ouderkerk a/d IJssel
Pauline Hoogzaad (l) en Hilda Swarts
Opleiding tot Ademcoach met Hilda Swarts & Pauline Hoogzaad
In deze 8-daagse opleiding tot Ademcoach leer je cliënten begeleiden met de verbonden ademhaling. Daarnaast komen verschillende ademhalingstechnieken aan bod om een cliënt snel in het hier & nu te brengen en ademtechnieken om het zenuwstelsel te reguleren.
Elke lesmiddag onderga je een volledige sessie met de verbonden ademhaling en begeleid je een sessie met de verbonden ademhaling. Stapje voor stapje leer je steeds meer interventies toe te passen. Je gaat zelf door een diep helingsproces - belangrijk, want jij gaat hier anderen in begeleiden.
Wat kun je verwachten: adempatronen herkennen en interveniëren, de werking van het zenuwstelsel en de polyvagaal theorie, lichaamswerk, drukpunten, affirmaties, begeleiding van zowel individuele cliënten als ademcirkels. Eén ochtend zoomen we in op de Karakterstructuren. Elke karakterstructuur of overlevingsstrategie heeft een bijbehorende houding, spierspanningspatronen en adempatronen. Het is heel waardevol om hier inzicht in te krijgen.
De trainers zijn Hilda Swarts & Pauline Hoogzaad.
Welke technieken leer je in de ademopleiding van Smara?
Je gaat meerdere vormen van ademwerk ervaren, waarbij de nadruk ligt op de verbonden ademhaling. Deze vorm van ademen opent de beperkte ademgebieden waar onbewuste spanningen en emoties liggen opgeslagen, verhoogt je energieniveau en zorgt ervoor dat je uit je hoofd gaat en in je lijf landt. Blokkades worden opgeheven waardoor je weer in verbinding komt met jouw essentie en dàt wat jij te bieden hebt.
Voor wie is de ademopleiding van Smara geschikt?
Voor coaches, therapeuten en iedereen die voluit wil leven en in verbinding wil zijn met zijn lichaam.
Ademopleiding van Smara: duur en locatie
De ademopleiding van Smara Opleidingen bestaat uit 8 lesdagen van 10:00 - 17:00 uur. De opleiding wordt gegeven bij Smara opleidingen in Ouderkerk aan den IJssel (tussen Rotterdam en Gouda).
Meer info: Ademopleiding van Smara
Kijk op Smaraopleidingen.nl voor alle informatie en aankomende startdata.
Voor het overzicht van alle ademopleidingen: