The Breathwork Movement Magazine
In het magazine van The Breathwork Movement vind je oneindig veel artikelen over ademhaling. Denk aan interviews met ademcoaches, de beste ademhalingsoefeningen, de wetenschap van ademwerk, reportages van ademreporters, tips, achtergronden, inspiratie, en nog veel meer!
Recente artikelen
Dit is waarom je adem een superpower is wanneer je hem bewust inzet - breathwork facilitator Sophie van Aanholt
‘Hoewel ademen simpel en vanzelfsprekend is, wordt het een 'superpower' wanneer je hem bewust inzet.’ Dit is het verhaal van breathwork facilitator en meditatie teacher Sophie van Aanholt.
Waarom ademwerk de snelweg is om door te dringen tot je onderbewuste - het verhaal van Nicole Riviere van Breath and Energy
Daar waar je mediteren vaak urenlang moet zitten om bij de laag van het onderbewuste te komen, blijkt ademwerk je snelweg. Ontdek waarom in dit prachtige verhaal van adem- en energiewerker Nicole Riviere.
Hoe je adem werkt als de sleutel naar een leven in vertrouwen (in plaats van angst) - Ademwerk facilitator Cindy Belmon
Wat is er toch zo bijzonder aan ademwerk? Ademwerk facilitator & retreat host Cindy Belmon deelt haar persoonlijke verhaal over zelfacceptatie, rouw, traumaverwerking, geblokkeerde energie en emoties.
Hoe breathwork je kan bevrijden en helen van trauma - Breathwork facilitator Melina Groen
Melina Groen zet als breathwork facilitator ademwerk (en plantmedicijnen) in voor heling van trauma in het lichaam en de psyche, nadat zij zelf de krachtige en helende werking ervan heeft mogen ervaren.
Post Commotioneel Syndroom (PCS) overwinnen met behulp van ademwerk - Dit is hoe ademcoach Eelke Rutten dit heeft gedaan
Een langdurige hersenschudding dwong Eelke Rutten op zoek te gaan naar manieren om haar fysieke en mentale gezondheid weer op de rit te krijgen. Welke rol ademwerk hierin heeft gespeeld en hoe het haar is gelukt PCS te overwinnen?
Hoe je dankzij je adem meer vrijheid, gezondheid en flow in je leven kunt ervaren - Ademdocent Saskia van Erven
Het was een burn-out die ervoor zorgde dat adem- en yogadocent Saskia van Erven haar hart is gaan volgen, in de richting van yoga, meditatie en ademwerk. Wat heeft het haar gebracht en welke tips heeft ze voor jou?
Hoe je ademhaling je kan verlossen van chronische vermoeidheid, hyperventilatie, en burn-out - Het verhaal van ademcoach Clint Thuijls
Clint Thuijls liep lange tijd met klachten rond, totdat ze ontdekte dat ze chronisch hyperventileerde en ademhalingsoefeningen ging toepassen. Haar klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Inmiddels deelt ze al haar kennis en ervaring met anderen als ademcoach. Lees hier haar verhaal.
“Ik ervaar dankzij de adem veel meer vrijheid om mezelf te zijn, alsof ik een jas heb uitgedaan” - Breathwork coach Lisanne van Niekerk
Lisanne van Niekerk is gespecialiseerd in een prachtige vorm van adem- en lichaamswerk: Biodynamic Breathwork and Trauma Release System. Lees hier haar verhaal.
