Een verslag van twee verdiepende trainingsdagen ‘Polyvagaal ademen’ & ‘De adem, trauma en paniek’ bij Ademopleidingscentrum Adempro in Bussum.
Reportage: Trainingsdagen Polyvagaal ademen & De adem, trauma en paniek van Adempro
Hoe de ademhaling helpt om je veilig te voelen
Veiligheid is een relatief begrip. Iedereen heeft in elke omstandigheid een ander gevoel van veiligheid. Welke invloed heeft je ademhaling hierop?