De Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen is de meest uitgebreide en waardevolle Nederlandse ademtraining die bestaat.
Breathwork Masterclass van Kasper van der Meulen: de adem is een schatkist
Waarom ademen we eigenlijk?
Onze adem heeft, naast het binnenbrengen van zuurstof en het uitblazen van CO2, veel meer in huis. Het beïnvloedt namelijk alle processen in je autonome zenuwstelsel. Door actief controle te nemen over je adem, ben je dan ook zelf in staat controle te nemen over je lichaam.