Net als dat de kracht van de adem me keer op keer blijft verbazen, zo geldt dat ook voor TRE: Trauma & Tension Releasing Exercises: een fantastische zelfhulpmanier om spanning uit je lichaam te ontladen. In dit artikel vertellen drie ademcoaches én TRE Providers waarom juist de combinatie van TRE en ademwerk zo krachtig en heilzaam is.