Stephanie Beltman - Namasteph
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Verder ook: Yoga, holistische coaching, sound healing
Locatie
Vinkeveen
Website
www.namasteph.nl
E-mail
info@namasteph.nl
Introductie
Hi, Ik ben Stephanie. Van nature ben ik een energiek en enthousiast persoon. Ik ben geboren en opgegroeid in Vinkeveen. Rond mijn 20e ben ik vertrokken naar Amsterdam om mijn droom achterna te gaan en carrière te maken in de modebranche. Ik stond vol in het leven, had een verantwoordelijke, veeleisende baan, een druk sociaal leven en rende van hot naar her. Dit was fantastisch, totdat het niet meer fantastisch was.
Ik ervaarde ik veel onrust in mijn lichaam en hoofd. Ik had veel fysieke klachten en had het gevoel dat ik letterlijk 'geen lucht' meer kreeg. Ik voelde me zwak, uitgeput en opgebrand en was de verbinding met mezelf en wie ik nou eigen was volledig kwijt. Ik besloot mijn baan op te zeggen en aan mijn gezondheid en geluk te gaan werken.
Zo kwam ik in aanraking met de kracht van de ademwerk. Door vele ademsessies kwam ik erachter dat ik me nooit echt veilig heb gevoeld om mijn emoties te uiten en dat ik vrij veel traumatische ervaringen bij me droeg, die ik nooit daadwerkelijk doorvoelt had, zo veel dat mijn hele lichaam vast zat van spanning en stress. Door ademwerk werd er steeds meer ruimte gecreëerd om weer meer ontspanning te vinden in mijn lichaam en in mijn leven.
Inmiddels ben ik gecertifieerd ademcoach, holistisch leefstijl coach en yogadocente. Het is mijn missie om een veilige setting te creëren, waarin mensen zich met zichzelf kunnen verbinden. Zo kunnen ze onderzoeken wat ze vastzet in hun leven, wat er opgeslagen ligt in hun systeem, maar niet geïntegreerd is, om dit vervolgens te kunnen doorvoelen en ruimte te creëeren in hun lichaam en in hun leven. In die ruimte gaan we onderzoeken wie ze zijn en welke richting ze op willen in hun leven. Het voelt voor mij super waardevol om mijn ervaringen om gezet te hebben tot iets wat mijn levenspad betekenisvol maakt en waarmee ik bij kan dragen aan een groter geheel.
Voor meer informatie kijk op www.namasteph.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: