Marco Lagas | Forever Healthy | Ademcoach in Zoetermeer
Marco Lagas - Forever Healthy
Gespecialiseerd in het loslaten van stress en boosheid
Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats
Specialismen
Ademcoaching
Verbonden ademhaling
Yoga breathing
Locatie
Zoetermeer & online
Website
www.foreverhealthyyoga.nl
E-mail
info@foreverhealthyyoga.nl
Introductie
Ademcoaching is een zeer effectieve healing methode. De adem is onlosmakelijk verbonden met hoe we zijn, wie we zijn en waar we zijn. De manier waarop we onbewust ademen heeft een enorme impact op hoe we in het leven staan. We leven momenteel in een gejaagde en soms angstige wereld. Het gevolg is dat we regelmatig onbewust onze adem inhouden. Dit kan gevolgen hebben voor het lichaam, fysiek, mentaal en emotioneel.
Wat doet ademwerk: verbetert je slaap, ondersteunt je lichaam, vermindert stress, loslaten van emoties en het verwerken van emoties… Al dit, en nog veel meer, ligt binnen het adembereik. Wanneer je gaat zien hoe deze meest essentiële lichamelijke functie – je adem – samenhangt met hoe je je voelt, dan kun je meer sturing krijgen in je leven.
Ik heb in mijn opleiding tot ademhalingscoach ervaren dat je door het veranderen van ademhalingspatronen de staat van het lichaam fysiek en mentaal kan veranderen. Ik verzorg zowel individuele ademsessies (1-op-1) als ademsessies in groepsverband.
Mijn opleiding is een 110 uur durende opleiding Breathwork Masterclass bij Kasper van der Meulen
level 1 Breathwork Biohacker,
level 2 Breathwork Professional en
level 3 Masterful Breathcoach
Voor meer informatie kijk op www.foreverhealthyyoga.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: