Marco Lagas - Forever Healthy

Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats

Specialismen
Ademcoaching
Verbonden ademhaling
Yoga breathing

Locatie
Zoetermeer & online

Introductie
Uitdaging, kracht, adem (Yang) en rust, stilte en totale ontspanning van je spieren (Yin) staan centraal tijdens mijn lessen. Door regelmatig yogalessen te volgen merkte ik dat dit een balans in mijn dagelijkse leven bracht. Nieuwsgierig hoe dit nu precies kwam, ging ik mij verdiepen in de achtergrond van yoga. Op een gegeven moment besloot ik mijn kennis uit te breiden door meerdere opleidingen te volgen tot professionele ademcoach.

Ik heb in mijn opleiding tot ademhalingscoach ervaren dat je door het veranderen van ademhalingspatronen de staat van het lichaam fysiek en mentaal kunt veranderen. Ik integreer op speelse wijze mijn kennis en ervaring als ademcoach in mijn yogalessen. In mijn lessen leer je (opnieuw) in contact te komen met je lichaam en te luisteren naar datgene wat je lichaam je op dat moment aangeeft. Een goede basis voor een 'forever healthy' lifestyle. Ik verzorg zowel individuele ademsessies (1-op-1) als ademsessies in groepsverband.

Voor meer informatie kijk op www.foreverhealthyyoga.nl.

Voor het overzicht van alle ademcoaches:

Ademcoach Finder