Maartje van Ewijk - Ademcoaching
Aanbod
1-op-1 ademcoaching, ijsbad, ademcirkels, retreats, in company trainingen
Specialismen
Ademcoaching algemeen, verbonden ademhaling, ijsbad
Ook: Groepstraining Adem en Mindfulness, Yoga Nidra, Yin Yoga, Adem & IJs, ademwerk voor zwangeren en moeders, vrouwencirkels
Locatie
Vlijmen, Noord Brabant
Website
maartjevanewijk.nl
Email
contact@maartjevanewijk.nl
Introductie
Bij mij kun je terecht voor ademcirkels, persoonlijke (adem)coaching, vrouwencirkels en dagretreats. In mijn coaching staat een holistische benadering centraal en focus ik op zelfzorg, zenuwstelsel regulatie, rust en ontspanning in verbinding met je lichaam, de cycli van je lijf, de natuur en je leven en natuurlijk de kracht van de ademhaling.
Met ademwerk kun je vele kanten op, waar ik me op richt is (zelf)regulatie en de verbinding van hoofd, hart en lichaam. Zodat je weer voelt wie je bent en wat je nodig hebt om optimaal te functioneren en je leven te leven zoals jij dat graag wil.
🧘🏼 Ademwerk en adembewustzijn brengen je thuis bij jezelf. Je hoofd wordt stil, er komt rust in je lichaam en je kunt je verbinden met je diepste, meest ware, zelf.
🧘🏼 De adem helpt je navigeren door het leven, door de ups en de downs, de rommel en de imperfectie. Ze leidt je door processen en maakt de beleving van de wereld mooier, dieper en intenser.
🧘🏼 Met de adem kom je thuis. Ze laat je voelen wat je nodig hebt, helpt je bewustere en gezondere keuzes maken en laat je zowel zweven in andere dimensies als met beide voeten op de grond staan.
Van origine ben ik cultuurwetenschapper en ik ben dan ook gefascineerd door alles wat te maken heeft met cultuur-sociologische processen. 20 jaar geleden ben ik door chronische nek- en hoofdpijn in aanraking gekomen met yoga. Door de magische uitwerking van de asana’s - in combinatie met bewust ademen - ben ik me gaan verdiepen in het ontstaan, de filosofie en de culturele achtergrond en -verspreiding van yoga, meditatie en leefstijl. Inmiddels ben ik alweer een aantal jaar actief als mindfulnesstrainer en ademcoach en coach ik met name vrouwen in het vinden van meer rust en balans in hun leven.
Liefs, Maartje
Maartjevanewijk.nl
Lees ook deze reportage op The Breathwork Movement van de Rust & Balans One Day Retreat georganiseerd door Maartje van Ewijk.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: