Joan Hoekstra - Met Joan
Aanbod
Privésessies
Groepssessies
Bedrijfstrainingen
Retreats
Specialismen
Ademcoaching
Verbonden ademhaling
Liquid Breath
Yoga
Locatie
Heerenveen, Friesland & online
Website
yogametjoan.nl
E-mail
info@yogametjoan.nl
Lees ook dit interview met Joan op The Breathwork Movement: WAAROM ADEMWERK DÉ WEG IS NAAR HET (TERUG)VINDEN VAN JEZELF
Introductie
Ik geloof dat de mens een ongelimiteerd potentieel bezit en dat ons lichaam zichzelf kan helen. Het erkennen en benutten van deze krachten leidt tot een vol en rijk leven. Onze adem is een prachtig instrument om deze krachten te activeren. Ze laat ons op een diepe laag herinneren wie we in werkelijkheid zijn. Door bewust met onze ademhaling om te gaan kunnen we niveaus van welzijn, heling en zelfbewustzijn ervaren die we met het blote oog niet kunnen zien. Onze adem is dé poort om de connectie tussen lichaam, geest en ziel te verbinden.
Mensen benaderen mij o.a. om weer bij hun gevoel te komen. Vanuit een oprechte nieuwsgierigheid willen ze een diepere laag van zichzelf verwelkomen. In de ademsessies die ik begeleid gaan we vanuit een zachte verbonden ademhaling samen op onderzoek uit. Ik werk in het moment en stem af op jouw persoonlijke wensen en behoeftes. Ook zet ik Liquid Breathing in als onderdeel van de sessies. Ik word omschreven als een zacht en liefdevolle ademcoach die een veilige setting weet te creëren waardoor je je helemaal kunt overgeven aan het moment. Neem gerust eens een kijkje op mijn website om te ontdekken of ik de juiste persoon ben om je te begeleiden.
Meer informatie vind je op yogametjoan.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: