Charissa Kruisenga | Live4fit | Ademcoach in Zevenaar
Charissa Kruisenga - Live4fit
Aanbod
Privé sessies
Groepssessies
Retreats
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Hartcoherentie
TRB® (trauma release breathwork)
BRTT® (body remembers trauma therapy)
Adem- en koudetraining (ijsbaden en buitenwater)
Boksen (bokscoaching) los en in combinatie met trauma release en breathwork
Familieopstellingen los en in combinatie met trauma release en breathwork
Rite of the Womb in combinatie met trauma release en breathwork (gericht op baarmoeder trauma)
Verschillende retraites in combinatie met verbonden adem en trauma release en breathwork
1-op-1 traject adem & balans, met hartcoherentie metingen (opgeleid door Kees Blase, Hartfocus) , verbonden adem, adem bewustwording en tools voor thuis
Locatie
Zevenaar
Website
www.live4fit.nl
Introductie
Mijn naam Charissa Kruisenga. Tijdens mijn trajecten en retraites werk je niet alleen aan jouw transformatie voor de rest van je leven; je leert ook bewezen technieken die jouw gezondheid verbeteren, stress verminderen, je algehele welzijn een boost geven en je zet veranderingen in gang die jouw leven een boost geven.
Wat mag jij verwachten wanneer je met mij aan de slag gaat? ↓
Verminder stress en voel je rustiger in je dagelijks leven.
Verhoog je energie en doorbreek je vermoeidheid.
Ga beter om met spanningen en leer hoe je veerkrachtiger wordt.
Verbeter je slaap en herstel sneller na drukke dagen.
Versterk je mindset en groei zowel fysiek, mentaal als spiritueel.
Stel duidelijk je grenzen, zodat jij gaat doen waar jij echt gelukkig van wordt.
Een betere focus zodat jij productiever en efficiënter werkt.
Je gaat JA zeggen tegen jezelf en dat wat jouw energie geeft.
Je voelt je zelfverzekerder en behaalt gemakkelijker je verlangens.
Wat ik aanbied:
- Adem & Balans traject (1-op-1)
- Persoonlijke kracht & groei traject (1-op-1)
- Bokscoaching
- Systemisch werk
- Reiki cursussen en reiki trainer traject
- Retraites in combinatie met alles wat ik aanbied
Tijdens mijn trajecten krijg je niet alleen begeleiding, maar je krijgt ook de tools om jezelf blijvend te verbeteren. En ik bied jou alle veiligheid om te mogen zijn wie jij bent.
Kijk voor meer informatie op www.live4fit.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: