Astrid Gorter - Nalu Ademwerk
Aanbod
Privé sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Functioneel ademen
Verbonden ademhaling
Gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere vrouwen en (kersverse) moeders
Locatie
Noord-Holland
Website
www.naluademwerk.nl
E-mail
hallo@naluademwerk.nl
Introductie
Hi! Ik ben Astrid, ademcoach én moeder van drie kinderen (2, 4 en 6 jaar oud). Ik heb mij gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere vrouwen en (kersverse) ouders. Mijn doel is bij te dragen aan het bewustzijn van mensen voor een meer ontspannen en daardoor gezonder leven. Dit houdt in dat ik moeders (en partners) help om beter en/of meer te ontspannen tijdens (wat ik beschouw als) de meest cruciale periode voor het fundament van een baby/kind.
Mijn persoonlijke ervaringen als moeder, mijn voormalige werk in het geven van (HypnoBirthing) zwangerschapscursussen en mijn huidige werk als ademcoach, zorgen ervoor dat ik weet waar je doorheen gaat en wat je nodig hebt.
Door middel van deze ervaringen, heb ik een fijne methode ontwikkeld om je op een simpele manier te laten ontspannen en de regie over je eigen leven terug te vinden. Doordat de sessie 1-op-1 (of duo) is, bekijken we goed naar wat jij/jullie past.
De combinatie van ademwerk, lichaamswerk en praktische tools zorgen ervoor dat je na één sessie al ontspannen en met vertrouwen de toekomst tegemoet gaat. Mocht je het nog beter in je leven willen integreren en meer handvaten krijgen, dan is mijn bundel van 3 ademsessies fijn.
Nieuwsgierig? Neem gerust contact op wanneer je meer informatie wilt! Kijk op www.naluademwerk.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: