Annemiek van Zoomeren | SlowDown Alphen aan den Rijn
Annemiek van Zoomeren - SlowDown Alphen aan den Rijn
Aanbod
1-op-1 sessies
Groepssessies
Specialismen
Ademcoaching algemeen
Verbonden ademhaling
Locatie
Alphen aan den Rijn
Website
www.slowdown-alphenaandenrijn.nl
E-mail
info@slowdown-alphenaandenrijn.nl
Introductie
Mijn naam is Annemiek van Zoomeren (1982) en mijn passie is om mensen weer fit en gezond helpen te worden. Ontspannen. Weer te leren voelen. Vanuit zachtheid, puur en simpel.
Tijdens mijn opleiding en werk als SlowRun-coach raakte ik steeds meer geïnteresseerd in ademwerk en de kracht daarvan. Tijdens het SlowRunnen zetten we verschillende ademtechnieken in om op een ontspannen manier te kunnen (hard-)lopen en ik zag het grote effect hiervan. Ik heb hierna verschillende workshops en coaching sessies gedaan en kwam erachter hoe je je ademhaling kunt inzetten als tool. Een krachtige tool die je altijd bij je draagt. Niet voor niets zeggen we dat de ademhaling de dirigent van je leven is. Ik leerde middels sessies weer contact te maken met mijzelf. En om meer rust bij mezelf te vinden, want mijn hoofd voelde af en toe als een computer waarvan ik de “uitknop” niet wist te vinden. Van hier uit ontstond het enthousiasme om dit alles door te geven en ben ik de opleiding voor ademcoach gaan volgen. Ook heb ik de opleiding voor coaching, mindfulness & meditatie afgerond. Inmiddels geef ik individuele sessies, groepssessies en verschillende trainingen.
Voor meer informatie kijk op www.slowdown-alphenaandenrijn.nl.
Voor het overzicht van alle ademcoaches: