Breng jezelf via Breathwork in een verhoogde staat van bewustzijn. Met behulp van de 'two-stage' pranayama techniek overspoel je je lichaam met zuurstof en creëer je een krachtige energiestroom. Jouw adem is levenskracht, prana, en bewust gebruikt wordt het een superkracht waardoor je stilstaande energie in beweging kunt zetten, emotionele blokkades kunt opheffen en je lichaam en geest kunt ontgiften. Het is een veilige beoefening waarmee je jouw lichaam, jouw adem en de verbinding met het leven intens ervaart. Adem voor adem, waarbij je de lagen die je hart bedekken afpelt, zodat het zich kan openen en je weer de verbinding voelt met jouw ware essentie.

Data: elke donderdagavond van 20:15 - 21:30 uur (februari t/m juni)
Locatie: Bluebrids Haarlem, Rozenstraat 5 2011 LS Harlem
Bijdrage: zie boekingspagina voor opties, losse sessie 15€
Voor meer informatie en boeking, klik hier