Slaap je slecht? Ben je veel moe? Heb je weinig energie? Zit je veel in je hoofd? Heb je het gevoel dat je altijd aanstaat? En nu dat de zomerperiode voor de deur staat, ervaar je spanning door to-dolijstje voordat je op vakantie gaat? Dan is Adempauze iets voor jou.

In een combinatie van gronding, meditatie, ademtechnieken en verbonden ademen begeleid ademcoach Manuela Blanco jou naar een diepe ontspanning. Ben je nieuwsgierig naar de kracht van ademwerk? Kom dan naar Adempauze. In een klein intiem groepje ga je 75 minuten lang ademen.

Data: donderdag 31 oktober, 14 november, 28 november en 12 december van 19.00 – 20.15 uur
Locatie: Verbindingsplek Eindhoven, Edisonstraat 9, 5621 HJ Eindhoven
Bijdrage: € 25,80
De link naar meer informatie en aanmelden vind je hier