Opleiding tot Allround Ademcoach (en meer) - Anouk Smulders, Lifebizz

De Opleiding tot Allround Ademcoach is een compleet leertraject dat je opleidt tot een veelzijdige, allround ademcoach. Je leert de kracht van ademtechnieken tot in detail begrijpen en cliënten veilig en impactvol ondersteunen met diverse ademtechnieken. De opleiding is ontwikkeld voor iedereen die het verlangen voelt om zelfstandig met de kracht van ademwerk te willen werken.  

Daarnaast biedt Anouk ook een leertraject Verbonden Ademhaling voor Professionals aan, voor professionals die al ervaring hebben met het begeleiden van mensen en direct de diepte van verbonden ademwerk in willen, en een masterclass Ademcirkels Faciliteren, waarin je als bestaande ademcoach leert werken met groepen.

Anouk Smulders faciliteert de opleidingen vanuit LifeBizz Academy – de plek waar je leert levens transformeren. De leertrajecten gaan diep in op zowel praktijk als theorie. Omdat transformatiewerk niet niets is, start je bij LifeBizz Academy altijd vóór de livedagen al online om belangrijke theorie je goed eigen te maken. Tijdens de livedagen kan er dan snel worden overgegaan naar waar het om draait: veel ervaren en oefenen. Juist door de opzet met een mix van online en fysieke lessen zijn de leertrajecten diepgaand en compleet, terwijl het aantal live dagen beperkt blijft. 

De uitgebreide online leeromgeving is gedurende een jaar voor je beschikbaar en start minimaal één maand voor de eerste live lesdag. Het totale leertraject omvat zeven live lesdagen, twee tussentijdse online sessies en één online sessie drie maanden na de laatste lesdag.  

Welke ademtechnieken leer je?

De focus ligt in deze ademopleiding op diepgaande kennis van de adem. Je leert alles over de fysiologie van het ademen en het effect van ademwerk op lichaam, geest, emoties en bewustzijnsgroei. Dit legt de basis voor alles wat je als toekomstig ademcoach gaat doen; het écht weten wat je doet, en waarom. Wanneer je de adem écht begrijpt, kun je er in de volledige breedte mee werken en beperk je je niet tot enkele specifieke ademtechnieken. 

Met de Opleiding tot Allround Ademcoach leer je niet alleen de praktische vaardigheden, maar vergroot je ook je theoretische kennis over wat de adem doet voor lichaam en geest. Zo kan je de ademkracht op een impactvolle en verantwoorde manier leren gebruiken.

Tijdens de opleiding leer je veel verschillende ademtechnieken. Enerzijds is er het lichte ademwerk, ook wel functioneel ademen genoemd. Je leert toegankelijke ademhalingstechnieken die je samen met cliënten doet of ze aanleert voor het dagelijks leven. Ook leer je diep ademwerk toepassen. Met diverse diepgaande ademtechnieken leer je cliënten te begeleiden naar meer vitaliteit, emotionele release, doorbreken van patronen of een hoger bewustzijn. Denk bijvoorbeeld aan uiteenlopende variaties van de verbonden ademhaling en vitaliteit-verhogende ademoefeningen gebaseerd op de Wim Hof ademhaling. Er is verder ook ruime aandacht voor de vaardigheden van jou als coach en je leert hoe om te gaan met de diepgaande impact die de adem kan hebben op jouw toekomstige cliënten. 

Voor wie is de Opleiding tot Allround Ademcoach van LifeBizz Academy geschikt?

De opleiding is toegankelijk voor iedereen die impact wil maken met het werken met de adem. Voor degene die bereid is om in relatief korte tijd een intensief leertraject te doorlopen om de kracht van ademwerk in brede zin écht te leren begrijpen en eigen te maken.

Praktisch: duur en locatie

Het leertraject van de Opleiding tot Allround Ademcoach van LifeBizz duurt in totaal zes maanden tot één jaar, afhankelijk van jouw tempo. De vaste momenten zijn de start van het online leren één maand voor de eerste live lesdag, de zeven live lesdagen, de tussentijdse online meetings en de online meeting drie maanden na de laatste lesdag. Het leertraject ziet er als volgt uit:

• Start: Je gaat online leren op je eigen tempo, vanaf 1 maand voor de opleiding

• Blok 1: 3 weekdagen; dinsdag t/m donderdag

• Online sessie: vrijdagochtend

• Blok 2: 2 weekenddagen; zaterdag en zondag

• Online sessie: vrijdagochtend

• Blok 3: 2 weekenddagen; zaterdag en zondag

• Online sessie: vrijdagochtend 3 maanden na de laatste live lesdag

De lesdagen vinden plaats bij AVANI, een training- en retraitecentrum in de Brabantse natuur. De locatie is zorgvuldig geselecteerd vanwege haar rustige en inspirerende omgeving. Overnachten is mogelijk op of vlakbij de locatie. 

Alle info over de Opleiding tot Allround Ademcoach van LifeBizz Academy

Meer info vind je op de website LifeBizz Academy, waarop je ook leest hoe je je kunt aanmelden voor deze ademopleiding. 

Daar vind je ook meer info over het leertraject Verbonden Ademhaling voor Professionals, en de masterclass Ademcirkels Faciliteren, waarin je als bestaande ademcoach leert werken met groepen.

Lees ook deze artikelen voor meer achtergrond over Anouk:

Voor het overzicht van alle ademopleidingen: