Ademopleiding met Ilse van Holten

Tijdens de ademcoach opleiding van Hartevrouwen ga je ademwerk in al haar facetten ervaren. Dat betekent dat ook jouw persoonlijke proces een integraal onderdeel van de opleiding is.

Je ontwikkelt vaardigheden en doet kennis op omtrent ademwerk en leert zelfstandig en veilig ademsessies te begeleiden. Je analyseert lichaamsblokkades en hun oorsprong. Je leert interventies toe te passen om vastgezette emoties en spanning te bevrijden en mentale, fysieke en emotionele blokkades in beweging te brengen en te integreren. Je leert iemand van hoofd naar hart te brengen.

Wat ga je leren?

• Hoe je zelfstandig en veilig een ademsessie kunt verzorgen

• Het analyseren van adempatronen

• Fysiologische en anatomische achtergrondkennis

• Kennis van het brein, het zenuwstelsel en trauma

• Diverse interventies ter ondersteuning van de ademsessie

• Inzicht in blokkades vanuit de karakterstructuren

• Gevoel voor het begeleiden van diepgaand innerlijk proceswerk

• De kracht van aanraking, en van energie

• Sensitiviteit en lichaamsbewustzijn, zodat jijzelf je belangrijkste tool wordt

• Lichaamswerk ter ondersteuning van op- en ontladen in de opwarming

• Praktische zaken, zoals geschikte muziek, intake, uitleg, nagesprek, contra-indicaties etc

• En meer!

Gedurende dit traject ga je ademwerk diepgaand zelf ervaren en doe je zelf veel innerlijk werk, zodat je eigen systeem wordt opgeschoond en het ook een life-changing proces wordt voor jezelf.

Voor wie is deze opleiding geschikt?

• Coaches en therapeuten die zelfstandig ademsessies willen begeleiden.

• Professionals die met volwassenen of kinderen werken en geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, het lichaam en het herkennen van blokkades en adempatronen.

• De opleiding is ook geschikt voor iedereen vanaf 21 jaar die wil werken aan persoonlijke ontwikkeling op het gebied van (lichaams)bewustzijn.

De opleiding is gericht op HBO-denkniveau, maar je instelling en (levens)ervaring is het meest belangrijk. Omdat tijdens deze opleiding veel proceswerk gedaan wordt, is het wenselijk als je al enige ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling. Mocht je twijfelen of de opleiding bij jou past, neem gerust contact op.

Praktische informatie

De opleiding bestaat uit:

• 10 lesdagen op locatie (vrijdagen)

• 6 lesavonden online theorie

• gemiddeld 1,5 uur per week zelfstudie

• minimaal 1 oefensessie met medestudenten uit je huiswerkgroep

• oefenopdrachten

• een afsluitende zelfreflectie

De lesdagen zijn vooral praktijkgericht: leren door te doen en ervaren. De theorie maak je je voornamelijk via zelfstudie eigen. Tijdens de online bijeenkomsten wordt de belangrijkste theorie uitgelicht en is er ruimte voor vragen. Deze avonden worden opgenomen zodat je ze op een ander moment terug kunt kijken. De theorie wordt verder ook in de lessen geïntegreerd in de vorm van oefeningen. Zo wordt je kennis verankerd en ontwikkel je professioneel onderbouwde vaardigheden. Uiteraard is er in de lessen ook voldoende ruimte voor vragen en voor jouw persoonlijke ontwikkeling.

De opleiding vindt plaats op een prachtige locatie in Tilburg.

Alle informatie vind je op hartevrouwen.nl/ademcoach-opleiding.

Voor het overzicht van alle opleidingen, zie: